Не курю 19 день, или как проходит девятнадцатый день без сигарет

1359
4


19 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

81  (67 %)
15  (12 %)
26  (21 %)

Всего проголосовало: 121


Ну вот, я не курю 19 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Не смотрите на эту страницу с ненавистью и обидой. Вспомните ваш энтузиазм первых дней. А теперь присмотритесь — на работе или когда вы заняты делами, воспоминания о том, как хочется закурить всплывают редко. У вас теперь тяга не столько к никотиновому компоненту курения, сколько к тому, что составляло ритуал этого процесса.

Не курю 19 день, или как проходит девятнадцатый день без сигарет

Взять, зажечь, затянуться… Не думайте, что с ритуалами бороться легче, но все же физической тяги все меньше и меньше и это радует. Очень.

Исходя из этого, займитесь собственным психологическим комфортом. Что вам доставляет удовольствие? Кроме еды. И курения, само собой. Не нужно искать смысла, если какое—то для вас приятное и вызывающее позитив занятие с общепринятой точки зрения кажется «не очень» (естественно, если оно не выходит за грани морали и этики).

Смотреть бесцельно в окно неприлично, надо оторваться от «ловли ворон» и заняться делом — это мама еще говорила. Но вот сейчас вам нравится это сидение? Обретите душевный комфорт в сидении у окна. Так и мозгу будет легче нарастить новые связи БЕЗ НИКОТИНА.

Комментарии
Оставить комментарий





Всё больше людей бросают вредные привычки!
30.04.2017 в 17:50 от Stepanida
#17_3 Колхоз -Светлый путь-
30.04.2017 в 17:50 от lorik-0405
Чат поддержки бросающих курить
30.04.2017 в 17:49 от RA.
#18_4 Остров сокровищ
30.04.2017 в 17:48 от fighter111
#14_3 Мандарины
30.04.2017 в 17:48 от Сулпан
Позитивный настрой на форуме
30.04.2017 в 17:47 от Blackdog
Моя попытка номер 3
30.04.2017 в 17:47 от Ina69
#15_3 Классики
30.04.2017 в 17:47 от АнкаЯ
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!