Не курю 19 день, или как проходит девятнадцатый день без сигарет

1604
4


19 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

89  (66 %)
21  (16 %)
26  (19 %)

Всего проголосовало: 134


Ну вот, я не курю 19 дней. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Не смотрите на эту страницу с ненавистью и обидой. Вспомните ваш энтузиазм первых дней. А теперь присмотритесь — на работе или когда вы заняты делами, воспоминания о том, как хочется закурить всплывают редко. У вас теперь тяга не столько к никотиновому компоненту курения, сколько к тому, что составляло ритуал этого процесса.

Не курю 19 день, или как проходит девятнадцатый день без сигарет

Взять, зажечь, затянуться… Не думайте, что с ритуалами бороться легче, но все же физической тяги все меньше и меньше и это радует. Очень.

Исходя из этого, займитесь собственным психологическим комфортом. Что вам доставляет удовольствие? Кроме еды. И курения, само собой. Не нужно искать смысла, если какое—то для вас приятное и вызывающее позитив занятие с общепринятой точки зрения кажется «не очень» (естественно, если оно не выходит за грани морали и этики).

Смотреть бесцельно в окно неприлично, надо оторваться от «ловли ворон» и заняться делом — это мама еще говорила. Но вот сейчас вам нравится это сидение? Обретите душевный комфорт в сидении у окна. Так и мозгу будет легче нарастить новые связи БЕЗ НИКОТИНА.

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.


#19_3 Империя
22.07.2017 в 3:52 от АнкаЯ
Игровая 18 й стодневки
22.07.2017 в 3:48 от ДенДенДенис
#18_1 Апельсиновые огурцы
22.07.2017 в 3:45 от ДенДенДенис
#19_1 Лесные партизаны
22.07.2017 в 3:40 от АнкаЯ
#205 Как выглядит работа вашей мечты
22.07.2017 в 3:37 от stas
Сухой Закон 15: 100 дней без алкоголя!
22.07.2017 в 2:47 от enough
#18_4 Остров сокровищ
22.07.2017 в 2:40 от Lyudmila-081
#19_2 Лесные мишки
22.07.2017 в 2:37 от Svetlana_VS
Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Записаться в 20-ую стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.