Не курю 24 дня, или как проходит двадцать четвертый день без сигарет

757
2


24 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

50  (60 %)
8  (10 %)
27  (32 %)

Всего проголосовало: 84


Ну вот, я не курю 24 день. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Как отмечают многие, после 23—25 дня становится легче. Словно что—то отпускает изнутри, и такой раздражительности и даже бешенства как раньше уже нет. Может тянуть курить, может нет, но по наблюдениям, запах дыма для многих становится если не отвратительным, то довольно неприятным. Письмо к себе прочитали?

Не курю 24 дня, или как проходит двадцать четвертый день без сигарет

Сейчас самое время убедить себя, что курение и в самом деле не несет каких—то положительных моментов само по себе. Оно просто замещает, помогает проще получить что—то привычно—позитивное. Как младенцы успокаиваются с пустышкой, так курильщики ищут привычного в сигарете и процессе курения.

Уже можно отказаться от седативных препаратов — нарушения сна либо не столь выражены, либо достаточно легко снимаются самостоятельной психотерапией. Для тех, кто все—таки привык принимать что—то на ночь, сгодятся рецепты народной медицины, из числа успокоительных сборов и снимающих бессонницу. В их составе мята и валериана, шишки хмеля и чабреца.

На телефон можно скачать мелодии, оказывающие влияние на ЦНС. Только не перепутайте их с музыкой для транса и прочими «около—Кастанедовскими» делами — психика еще не настолько крепка, чтобы проводить опасные эксперименты.

Комментарии
Оставить комментарий





#13_2 Феникс
06.12.2016 в 13:08 от Наталья4343
#13_1 Побег из курилки
06.12.2016 в 13:08 от Diomedea epomophora
#14_1 Бастион
06.12.2016 в 13:07 от Lusienna
#12_2 Española
06.12.2016 в 13:07 от gpp
Все еще не сдаюсь
06.12.2016 в 13:06 от Mountain_Sound
Сухой закон 9: 100 дней без алкоголя!
06.12.2016 в 13:06 от Gulya19
#14_2 Эдельвейс
06.12.2016 в 13:06 от iGarikus
#14_3 Мандарины
06.12.2016 в 13:06 от Drozdylka
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Розыгрыш 10 экземпляров "Настольной книги" раз в неделю.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Первый шаг - это получение поддержки по почте!