Не курю 24 дня, или как проходит двадцать четвертый день без сигарет

932
2


24 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

53  (59 %)
8  (9 %)
30  (33 %)

Всего проголосовало: 90


Ну вот, я не курю 24 день. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Как отмечают многие, после 23—25 дня становится легче. Словно что—то отпускает изнутри, и такой раздражительности и даже бешенства как раньше уже нет. Может тянуть курить, может нет, но по наблюдениям, запах дыма для многих становится если не отвратительным, то довольно неприятным. Письмо к себе прочитали?

Не курю 24 дня, или как проходит двадцать четвертый день без сигарет

Сейчас самое время убедить себя, что курение и в самом деле не несет каких—то положительных моментов само по себе. Оно просто замещает, помогает проще получить что—то привычно—позитивное. Как младенцы успокаиваются с пустышкой, так курильщики ищут привычного в сигарете и процессе курения.

Уже можно отказаться от седативных препаратов — нарушения сна либо не столь выражены, либо достаточно легко снимаются самостоятельной психотерапией. Для тех, кто все—таки привык принимать что—то на ночь, сгодятся рецепты народной медицины, из числа успокоительных сборов и снимающих бессонницу. В их составе мята и валериана, шишки хмеля и чабреца.

На телефон можно скачать мелодии, оказывающие влияние на ЦНС. Только не перепутайте их с музыкой для транса и прочими «около—Кастанедовскими» делами — психика еще не настолько крепка, чтобы проводить опасные эксперименты.

Комментарии
Оставить комментарий





#15_2 Kissлород
20.01.2017 в 17:03 от TaynoeYa
#13_4 Страна OZ
20.01.2017 в 17:03 от AKonst
Я могу и сделаю!
20.01.2017 в 17:03 от Yana Yu
#14_2 Эдельвейс
20.01.2017 в 17:03 от NataEl
#15_4 Рыжики
20.01.2017 в 17:02 от Drozdylka
Сегодня ровно пол года, как я -докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю-
20.01.2017 в 17:01 от roma210779
#14_3 Мандарины
20.01.2017 в 17:01 от Drozdylka
Звездная Кошка
20.01.2017 в 17:01 от Владимир Файб
Не получается бросить курить?
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • У вас все получится. Бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в стодневку бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!