Не курю 24 дня, или как проходит двадцать четвертый день без сигарет

1488
2


24 день. Совпали ли ваши ощущения с рассылкой?

61  (58 %)
11  (10 %)
34  (32 %)

Всего проголосовало: 105


Ну вот, я не курю 24 день. Что же происходит в организме? Какие ощущения я переживаю? Как вообще мне пережить первые дни без сигарет? Читайте об этом ниже!

Как отмечают многие, после 23—25 дня становится легче. Словно что—то отпускает изнутри, и такой раздражительности и даже бешенства как раньше уже нет. Может тянуть курить, может нет, но по наблюдениям, запах дыма для многих становится если не отвратительным, то довольно неприятным. Письмо к себе прочитали?

Не курю 24 дня, или как проходит двадцать четвертый день без сигарет

Сейчас самое время убедить себя, что курение и в самом деле не несет каких—то положительных моментов само по себе. Оно просто замещает, помогает проще получить что—то привычно—позитивное. Как младенцы успокаиваются с пустышкой, так курильщики ищут привычного в сигарете и процессе курения.

Уже можно отказаться от седативных препаратов — нарушения сна либо не столь выражены, либо достаточно легко снимаются самостоятельной психотерапией. Для тех, кто все—таки привык принимать что—то на ночь, сгодятся рецепты народной медицины, из числа успокоительных сборов и снимающих бессонницу. В их составе мята и валериана, шишки хмеля и чабреца.

На телефон можно скачать мелодии, оказывающие влияние на ЦНС. Только не перепутайте их с музыкой для транса и прочими «около—Кастанедовскими» делами — психика еще не настолько крепка, чтобы проводить опасные эксперименты.

Комментарии
Оставить комментарий





#19_2 Лесные мишки
30.05.2017 в 4:13 от Svetlana_VS
#17_2 Легенда №17
30.05.2017 в 4:07 от Датка
Как умирает алкоголик
30.05.2017 в 4:00 от Ака Линза
2# Стодневка по фотографии
30.05.2017 в 3:55 от Ана Банана
Написание дневников по методу Шичко
30.05.2017 в 3:49 от Владимир Файб
Игровая 19 й стодневки
30.05.2017 в 3:04 от Ангелочек
Месячник по отказу от пищевых пристрастий 7 старт 1 июня
30.05.2017 в 3:01 от Len Ok
Я снова бросаю курить
30.05.2017 в 2:56 от Любавa
Бросить курить теперь не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 30 дней!

  • Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Никаких зубодробительных мучений.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
  • Это записаться в чат бросающих курить.
Второй шаг - это получение поддержки по почте!