Замедлит обмен веществ такие перерывы, тушка рано или поздно решит, что голодные времена и начнет запасать жирок... а самое главное возрастет ценность еды, и когда случится срыв.. жрать будет все подряд и много.. вот тут то тушка и запасятся от души киллограмчиками))
Того же эффекта (имеется в виду того который хотят достичь пищевыми паузами) можно добиться если сделать завтрак белковым.. Углеводов нет на завтрак, запасы гликогена пустые после ночи, тушка будет жечь жир до углеводного приема пищи)) И белковый завтрак лучше чем никакого до 12 часов))