#Некурим Жизнь без никотиновой вонючки

Nusechca · 12 Янв 2017

Дмитрий Евгеньевич написал(а):
Ты знаешь, попробуй почаще концентрироваться на плюсах от бросания, напиши, плюсы ведь есть? Прямо здесь в дневнике, хоть один, ну, смелее

Да у меня в последние два дня такое состояние что я готова плюнуть на всё и снова закурить. И ни чего мне не помогает ни еда,ни успокоительное, ни чаи ни ванна. Короче ни хрена не отвлекает. Ломает меня так что аж трясти начинает. И с каждым днём мне только хуже. Физически тянет очень сильно. Не знаю вот 16-17 помогут мне с Табексом буду принимать. Потому что сил терпеть эту муку нет. Сей час вот только меня отпустило полдня крутило очень жёстко.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Дмитрий Евгеньевич · 12 Янв 2017

Nusechca написал(а):
Да у меня в последние два дня такое состояние что я готова плюнуть на всё и снова закурить. И ни чего мне не помогает ни еда,ни успокоительное, ни чаи ни ванна. Короче ни хрена не отвлекает. Ломает меня так что аж трясти начинает. И с каждым днём мне только хуже. Физически тянет очень сильно. Не знаю вот 16-17 помогут мне с Табексом буду принимать. Потому что сил терпеть эту муку нет. Сей час вот только меня отпустило полдня крутило очень жёстко.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Эмоциональные люди склонны к психосоматике, это настрой себя, вплоть до физических ощущений, ты делаешь это изумительно, переключись только с негатива на позитив, ответь на простой вопрос, что хорошего ты получила от бросания.

Nusechca · 12 Янв 2017

Дмитрий Евгеньевич написал(а):
Эмоциональные люди склонны к психосоматике, это настрой себя, вплоть до физических ощущений, ты делаешь это изумительно, переключись только с негатива на позитив, ответь на простой вопрос, что хорошего ты получила от бросания.

Дима ты вообще читаешь о чём я говорю тут. Причём здесь негатив и моя эмоциональность,что за бред Эмоциональность свою я ещё худо бедно сдержать могу. Но физические накаты терпеть уже нет сил. Можешь мне не отвечать на это сообщение,сорвусь так сорвусь что теперь делать если физчески ломает.

Владимир Файб · 12 Янв 2017

Nusechca, привет! Не срывайся, не надо! Жми на SOS

Nusechca · 12 Янв 2017

Владимир Файб написал(а):
Nusechca, привет! Не срывайся, не надо! Жми на SOS

Хорошо мне стало к вечеру чуть легче. Я трясусь уже сей час потому что завтра у меня может случиться очередной приступ ломки и во сколько он опять будет не известно всё начинается резко.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Владимир Файб · 12 Янв 2017

Nusechca написал(а):
Я трясусь уже сей час потому что завтра у меня может

Может случиться, а может не случиться! Ложись спать! Утро вечера мудренее!

ВЧЕРА, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА

В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны волноваться, два дня, которые должны быть свободными от страха и предчувствий.

Первый день - это Вчера. Вчера наполнено ошибками и волнениями, виной и неудачами, болью и страданием. Но Вчера ушло навсегда и находится за пределами нашего контроля.

Все деньги мира не могут вернуть Вчера. Мы не можем предотвратить ни одного совершённого поступка, ни одного сказанного слова. Вчера больше нет.

Второй день, о котором не стоит волноваться - это Завтра, день, в котором обитают всевозможные противники, непосильные задачи, обманутые ожидания и плохо выполненная работа. Но Завтра также за пределами нашего непосредственного контроля.

Солнце Завтра взойдёт, во всей красе или за стеной облаков, но оно взойдёт так или иначе, и до тех пор, пока этого не случилось, мы не можем притязать ни на что, потому что Завтра ещё не родилось.

Поэтому остаётся всего лишь один день - Сегодня. Любой человек в состоянии решить проблемы одного дня. Только лишь тогда, когда мы нагружаем на себя тяжесть этих двух ужасающих бесконечностей - Вчера и Завтра - мы не выдерживаем и падаем.

Не сегодняшний день сводит людей с ума, а угрызения совести и горечь от того, что случилось вчера и боязнь того, что может произойти завтра.

Поэтому давайте просто жить в Сегодня.

Nusechca · 12 Янв 2017

Владимир Файб написал(а):
Может случиться, а может не случиться! Ложись спать! Утро вечера мудренее!

ВЧЕРА, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА

В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны волноваться, два дня, которые должны быть свободными от страха и предчувствий.

Первый день - это Вчера. Вчера наполнено ошибками и волнениями, виной и неудачами, болью и страданием. Но Вчера ушло навсегда и находится за пределами нашего контроля.

Все деньги мира не могут вернуть Вчера. Мы не можем предотвратить ни одного совершённого поступка, ни одного сказанного слова. Вчера больше нет.

Второй день, о котором не стоит волноваться - это Завтра, день, в котором обитают всевозможные противники, непосильные задачи, обманутые ожидания и плохо выполненная работа. Но Завтра также за пределами нашего непосредственного контроля.

Солнце Завтра взойдёт, во всей красе или за стеной облаков, но оно взойдёт так или иначе, и до тех пор, пока этого не случилось, мы не можем притязать ни на что, потому что Завтра ещё не родилось.

Поэтому остаётся всего лишь один день - Сегодня. Любой человек в состоянии решить проблемы одного дня. Только лишь тогда, когда мы нагружаем на себя тяжесть этих двух ужасающих бесконечностей - Вчера и Завтра - мы не выдерживаем и падаем.

Не сегодняшний день сводит людей с ума, а угрызения совести и горечь от того, что случилось вчера и боязнь того, что может произойти завтра.

Поэтому давайте просто жить в Сегодня.

К сожалению спать я смогу лечь не раньше утра работаю сутки сегодня. Пока напряжение спало опять закинулась успокоительным. А завтра ты прав это завтра. Будет день и будет пища.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk