#Некурим Жизнь без никотиновой вонючки

[Nusechca]

Nusechca, Поздравляю!

Список для поздравлений 7.1.17

Ой спасибо сама так порадовалась этому событию.


Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Nusechca]

Сегодня пошёл 6 день без вонючей никотитоновой соски. Дышать стало легче, однако болеть продолжаю та же самая зелёная мокрота мучает меня и кашель неприятный удушливый. Всё последствия моего систематического курения на протяжении долгих лет. На улице проходящие мимо курящие мужики смердят сигаретным дымом, как крематорий. От них охота бежать без оглядки,задержав при этом дыхание .

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Дмитрий Евгеньевич]

Сегодня пошёл 6 день без вонючей никотитоновой соски. Дышать стало легче, однако болеть продолжаю та же самая зелёная мокрота мучает меня и кашель неприятный удушливый. Всё последствия моего систематического курения на протяжении долгих лет. На улице проходящие мимо курящие мужики смердят сигаретным дымом, как крематорий. От них охота бежать без оглядки,задержав при этом дыхание .

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Да, меня дым на улице тоже здорово напрягает...

 

[Nusechca]

Да, меня дым на улице тоже здорово напрягает...

Я каждый раз проходя мимо курильщиков задерживают дыхание и стараюсь по быстрее проскочить.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Дмитрий Евгеньевич]

Я каждый раз проходя мимо курильщиков задерживают дыхание и стараюсь по быстрее проскочить.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

То же самое

 

[Nusechca]

То же самое

Дмитрий Евгеньевич,а как там твои дела чет ни разу не читала твой дневник. Каюсь,как инет сделаю обязательно почитаю.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Дмитрий Евгеньевич]

Дмитрий Евгеньевич,а как там твои дела чет ни разу не читала твой дневник. Каюсь,как инет сделаю обязательно почитаю.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Спасибо, за заботу, все нормально

 

[Nusechca]

7 день без сигарет. Заметный абстинентный синдром валерианка и пустырник помогают слабо морально ещё плохо. На душе как то погано, настроение 0. Один плюс пошла на поправку,откашливется какая то фигня коричневая. Кашель сухой надсадный замучил.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Nusechca]

Не знаю куда себя дать стараюсь отвлечься занимаю себя всем подряд.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[wow1986]

Кашель сухой надсадный замучил

Во первых держись. Ты ж не куришь! Тебе сигареты не нужны! А по поводу кашля - попей какой то сиропчик. Я вот лазолванчиком утром и вчером закидываюсь, то если и кашляю, то не в сухую

 

[wow1986]

Не знаю куда себя дать стараюсь отвлечься занимаю себя всем подряд.

Го в игровую! Фразы придумывать!

 

[Nusechca]

Во первых держись. Ты ж не куришь! Тебе сигареты не нужны! А по поводу кашля - попей какой то сиропчик. Я вот лазолванчиком утром и вчером закидываюсь, то если и кашляю, то не в сухую

Да я и так и сборы отхаркивающие пью каждый день и фито чаи и сиропы+ антибиотики. Болела тут сильно я как бросила так и свалилась на следующий день. Одно радует почти вылечилась.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Nusechca]

Го в игровую! Фразы придумывать!

Ага приду

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Tanya8]

Nusechca, Инночка, солнышко, у тебя почти неделя чистой жизни! Держись! С каждым днем будет становится все легче и легче.
А споры с некоторыми людьми - бывают. Прими это как испытательные такие мини-стрессы, в которых ты крепнешь, проходя их. Мы с тобой и за тебя!

 

[Утро]

Мы тебя любим (с)

 

[Nusechca]

Мы тебя любим (с)

Я вас тоже люблю и ценю вашу поддержку.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Nusechca]

Nusechca, Инночка, солнышко, у тебя почти неделя чистой жизни! Держись! С каждым днем будет становится все легче и легче.
А споры с некоторыми людьми - бывают. Прими это как испытательные такие мини-стрессы, в которых ты крепнешь, проходя их. Мы с тобой и за тебя! Посмотреть вложение 306592

Честно скажу меня эта ситуация сегодня сильно подкосила. И я задумалась,а может и правда куда я сунулась бросать силой воли. Без Табекса без какой либо терапии. Может мне надо было изначально деньгами,а потом таблетками разжиться и сидела бы я сей час тихо в своём углу как другие не дужжала и радовалась жизни. А не бегала бы тут по форуму и не ревела переламываясь от абситенции. Состояние охота все бросить видать это путь для избранных и тех у кого есть денежные ресурсы я даже банально не могу лично себе кроме карамелек и валерьянки ни чего большего позволить. И меня это саму так бесит что в жизни всё так не справедливо у кого то есть все инструменты для того что бы бросить и здоровье. А у кого то как у Васи латыша, рваные лапти да душа.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

 

[Утро]

Честно скажу меня эта ситуация сегодня сильно подкосила. И я задумалась,а может и правда куда я сунулась бросать силой воли. Без Табекса без какой либо терапии. Может мне надо было изначально деньгами,а потом таблетками разжиться и сидела бы я сей час тихо в своём углу как другие не дужжала и радовалась жизни. А не бегала бы тут по форуму и не ревела переламываясь от абситенции. Состояние охота все бросить видать это путь для избранных и тех у кого есть денежные ресурсы я даже банально не могу лично себе кроме карамелек и валерьянки ни чего большего позволить. И меня это саму так бесит что в жизни всё так не справедливо у кого то есть все инструменты для того что бы бросить и здоровье. А у кого то как у Васи латыша, рваные лапти да душа.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Не, не, не, никаких "может было бы...", это всего один человек который некстати здесь оказался, бегать по форуму как раз и надо и жужжать громко тоже не повредит, ничего страшного, просто сегодня день чуть хуже чем вчера, но до нового завтра осталось только поспать Поделюсь с тобой одной историей, надеюсь тебе поможет воспрянуть духом

Когда сама бросила то показалось что сама жизнь против меня взбунтовалась вообще целиком и полностью и на работе, и дома резко начались какие то проблемы, причем абсолютно не стандартные и никогда такого даже не было. Ничего, выплыла, во первых потому что человек привыкает к новым ситуациям, и во вторых потому что не может туча над головой долго ходить, прекрасный рассвет все равно наступит, и это будет ни когда нибудь через несколько месяцев, а именно с каждым днем будет все лучше и лучше, думаю ты уже начала замечать маленькие прелести отказа - в горочку легче забирать, по лесенке не так напряжно, с утра кошки в рот не гадят А на счет злобного монстра на краю сознания не беспокойся, как мы не беспокоимся о соседях с дрелью - по сверлит и прекратит.

здесь есть много забавного если захочешь почитать и отвлечься:
копилка,
позитивный настрой на форуме
и не самая популярная - долой негатив

 

[shkd]

Честно скажу меня эта ситуация сегодня сильно подкосила. И я задумалась,а может и правда куда я сунулась бросать силой воли. Без Табекса без какой либо терапии. Может мне надо было изначально деньгами,а потом таблетками разжиться и сидела бы я сей час тихо в своём углу как другие не дужжала и радовалась жизни. А не бегала бы тут по форуму и не ревела переламываясь от абситенции. Состояние охота все бросить видать это путь для избранных и тех у кого есть денежные ресурсы я даже банально не могу лично себе кроме карамелек и валерьянки ни чего большего позволить. И меня это саму так бесит что в жизни всё так не справедливо у кого то есть все инструменты для того что бы бросить и здоровье. А у кого то как у Васи латыша, рваные лапти да душа.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk

Я тоже бросаю силой воли! Мы справимся, я даже леденцы не использую, прочитала тут что помогает стакан воды, для меня как плацебо-помогает: промелькнула мысль-пошла стаканчик(глоточек) выпила и легче. Сдаваться нельзя, держись!

 

[Nusechca]

Я тоже бросаю силой воли! Мы справимся, я даже леденцы не использую, прочитала тут что помогает стакан воды, для меня как плацебо-помогает: промелькнула мысль-пошла стаканчик(глоточек) выпила и легче. Сдаваться нельзя, держись! [emoji106]

Держусь я уже балон воды 19 литровый за неделю выдала.Шутка ли.

Отправлено с моего 5010D через Tapatalk