#Некурим Битва с собой

Можно ли бросить курить постепенно?


  • Всего проголосовало
    16
Ивиа, 1 день! Поздравляю!

day00104.jpg

Список для поздравлений 19.1.17
 
Если раньше сразу как проснусь я делала кофе и выкуривала 2 сигареты, то сегодня обошлась одной.
Я тоже подготавливалась перед бросанием- Карром мозги прочистила, снизила употребление до 5 сигарет из20 , замечала моменты сильного желания(обстоятельства)- потом пришло ощущение, что лучше не мучаться постоянно, а бросить - так легче! В данный момент счастлива, что вывожу эту гадость из организма!
 
Я тоже подготавливалась перед бросанием- Карром мозги прочистила, снизила употребление до 5 сигарет из20 , замечала моменты сильного желания(обстоятельства)- потом пришло ощущение, что лучше не мучаться постоянно, а бросить - так легче! В данный момент счастлива, что вывожу эту гадость из организма!
Я купила Табекс и теперь тоже спокойно живу полной жизнью!)
 
Прошло 15 дней! Курить не хочу, таблетки уже даже забываю пить (спасибо будильник напоминает!)).
Правда бывает иногда как накатит ностальгия.... теплый летний вечер, качелька в саду, ароматный зеленый чай и запах свежеприкуренной сигареты..... ээээххх!!!(((( да.... но это быстро проходит, ведь головой я понимаю, что тот же пейзаж только без дыма будет куча круче!!!! Просто душа устала от этой долгой зимы, которая кажется никогда не закончится( Вот мозг и старается вспомнить хоть какие-то счастливые моменты.... уж какие были)
Но.... даже после самой страшной грозы всегда светит солнце! И зима пройдет, а на смену ей начнется новая жизнь.... и не только у природы);)
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу