11 #11_2 Стойкие хомячки

[Svqueen]

Немного психологии.
Ищем мотивацию.​

Задай себе несколько вопросов, и ответь на них письменно. Желательно прямо сегодня.

1. Почему ты куришь?
2. Что ты получаешь от курения?
3. Что ты не получаешь от жизни благодаря курению?
4. Зачем ты куришь?

Потом перечитай и обдумай то что получилось.

После ответь еще на 2 вопроса:
1.Что будет плохого если не брошу курить?
2.Что станет лучше, когда я брошу?

Это и есть ваши мотиваторы - что же вы приобретете и какова ваша истинная цель (почему вы ркшили бросить, что на это сподвигло).

 

[Сергей671]

О, мои желания спёр! Правда я телефон уже взял, камера нравится. Нокия 6.1. А на машинку коплю, вот на сигаретах экономлю, теперь еще и на еде .

Вот и я с машиной пока подожду.
Телефон надо сначала)

 

[Svqueen]

Вот и я с машиной пока подожду.
Телефон надо сначала)

А в рассрочку? Я свой так брала.. Потом подкопила и при досрочном погашении еще пару тысяч сэкономила)))

 

[Сергей671]

А в рассрочку? Я свой так брала.. Потом подкопила и при досрочном погашении еще пару тысяч сэкономила)))

Надо с тобой дружить, Света!
Умные вещи говоришь)

 

[Алена В Шульева]

Немного психологии.
Ищем мотивацию.

Задай себе несколько вопросов, и ответь на них письменно. Желательно прямо сегодня.

1. Почему ты куришь?
2. Что ты получаешь от курения?
3. Что ты не получаешь от жизни благодаря курению?
4. Зачем ты куришь?

Потом перечитай и обдумай то что получилось.

После ответь еще на 2 вопроса:
1.Что будет плохого если не брошу курить?
2.Что станет лучше, когда я брошу?

Это и есть ваши мотиваторы - что же вы приобретете и какова ваша истинная цель (почему вы ркшили бросить, что на это сподвигло).

На все эти вопросы могу ответить, но вот мотивация на этих ответах почему-то не выстраивается
На 1 и 4 вопросы ответы просты - по глупости.
От курения не получаю ничего, кроме привычных ритуалов.
Что не получаю от жизни благодаря курению? Вот на этот вопрос не могу ответить, поскольку, на мой взгляд, я получаю от жизни многое из того, что мне хочется. Правда, к сожалению, далеко не все))) Так что, скорее всего, после того, как , брошу курить, в моей жизни измениться только одно - я брошу курить))

 

[Svqueen]

На все эти вопросы могу ответить, но вот мотивация на этих ответах почему-то не выстраивается
На 1 и 4 вопросы ответы просты - по глупости.
От курения не получаю ничего, кроме привычных ритуалов.
Что не получаю от жизни благодаря курению? Вот на этот вопрос не могу ответить, поскольку, на мой взгляд, я получаю от жизни многое из того, что мне хочется. Правда, к сожалению, далеко не все))) Так что, скорее всего, после того, как , брошу курить, в моей жизни измениться только одно - я брошу курить))

А если глубже? Цвет лица? Приятный запах... Ведь даже от волос и от одежды пахнет, а мы этого увы не замечаем...

 

[Svqueen]

На все эти вопросы могу ответить, но вот мотивация на этих ответах почему-то не выстраивается
На 1 и 4 вопросы ответы просты - по глупости.
От курения не получаю ничего, кроме привычных ритуалов.
Что не получаю от жизни благодаря курению? Вот на этот вопрос не могу ответить, поскольку, на мой взгляд, я получаю от жизни многое из того, что мне хочется. Правда, к сожалению, далеко не все))) Так что, скорее всего, после того, как , брошу курить, в моей жизни измениться только одно - я брошу курить))

У меня было желание - спорт, порадовать близких..

 

[Svqueen]

Надо с тобой дружить, Света!
Умные вещи говоришь)

Просто для меня телефон неотъемлемая часть жизни.. Там все - и сбербанк, и скидочные карты и здоровье... И еще много всяких полезностей.. А сейчас много вариантов по вполне доступной цене.. Раскидать тысяч десять на год - по 800-900 рублей. Ведь на сигареты же находили по три тысячи в месяц?

 

[Алена В Шульева]

А если глубже? Цвет лица? Приятный запах... Ведь даже от волос и от одежды пахнет, а мы этого увы не замечаем...

Так в том-то и дело, что мы сами этого запаха не замечаем. Поэтому запах жить не мешает... Вот порадовать близких - другое дело, это как кусочек мотивации.

 

[Сергей671]

Так в том-то и дело, что мы сами этого запаха не замечаем. Поэтому запах жить не мешает... Вот порадовать близких - другое дело, это как кусочек мотивации.

Меня тоже удивляет, что многие запах выделяют. Тут на меня никто не жаловался.
А прибитость достала, когда утром сигу с кофе вместо завтрака, и днем тоже самое.
Цвет лица, тусклые глаза, тоже не нравятся

 

[Svqueen]

Меня тоже удивляет, что многие запах выделяют. Тут на меня никто не жаловался.
А прибитость достала, когда утром сигу с кофе вместо завтрака, и днем тоже самое.
Цвет лица, тусклые глаза, тоже не нравятся

А сейчас замечаешь запах? Я стала прям чуять за версту...

 

[Svqueen]

Так в том-то и дело, что мы сами этого запаха не замечаем. Поэтому запах жить не мешает... Вот порадовать близких - другое дело, это как кусочек мотивации.

Знаешь как мы еще пробовали? Оставляешь пепельницу с окурками, а лучше ведерко.. Дня на три.. Потом нюхни... Вот так же для окружающих пахнешь ты...

 

[Mrs.Popova]

@maloysav привет) проходи, располагайся!
Расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана

 

[Ventazh]

Уф! Все прочитала)))
Доброй ночи, команда!

 

[Сергей671]

А сейчас замечаешь запах? Я стала прям чуять за версту...

Пока не особо реагирую)

 

[Ventazh]

@maloysav
Привет, добро пожаловать в команду. Я и @Svqueen твои наставники можешь к нам обращаться по любому вопросу.

 

[Сергей671]

Уф! Все прочитала)))
Доброй ночи, команда!

Доброй ночи)

 

[Ventazh]

Доброй ночи)

Ага)) попался все - таки

 

[Сергей671]

Ага)) попался все - таки

Не очень и сопротивлялся))

 

[Ventazh]

Не очень и сопротивлялся))

Да, читала я))))
Почему не очень? Накормили, в баньку сводили, красота ))) чего ещё надо?