-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
dmiko2
Продвинутый
Привет, у меня третий ,тоже жду 15 . Надеюсь все получиться.Всем приветВторой день не курю, и до 15го не собираюсь.
Чувствую себя хреново, физически. Морально полна сил и счастья
K
Klassik173
Добрый день, дорогие жители раздевалки 11_4!
Меня зовут Анастасия и я один из организаторов-кураторов наших стодневок для бросающих курить. Я не страшная, очень люблю болтать с форумчанами, так что если будет скучно - зовите) Кусаться не буду и чем смогу - помогу.
Сейчас ваша команда только формируется. Расскажу вкратце о подводных камнях, что могут вас ожидать:
1. бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @klassik173).
2. Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
3. Сейчас среди вас почти все новенькие и/или такие бросающие как и вы "старички". Но завтра заканчивается 8-ая стодневка и многие захотят к вам присоединиться. Сразу расскажу про себя: когда я заканчивала свою первую стодневку в качестве участника мне было страшно. Я думала: "как я останусь без стодневки? Без поддержки? А вдруг я закурю?" - во мне очень силен командный дух и только благодаря ему я не сорвалась и скоро буду отмечать год, как бросила. Так вот я прямиком тогда рванула в следующую чтобы не потерять опору под ногами и окончательно почувствовать, что получилось бросить. Надеюсь все понимают к чему я?) Завтра придут те, кто будет так же нуждаться в вашей поддержке как и вы в их) Ну и их небольшой опыт в каких-то мелочах вам не помешает)
Ну и перейду к самому главному: вы уже частично познакомились друг с другом. И сейчас вам предстоит выполнить первые задания на ближайшие дни. Результаты мне нужны будут в субботу.
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
Маленькая ремарка: в последних нескольких стодневках случались ссоры из-за названий. В связи с чем мы решили, что в этой стодневке все будет просто - только цифры (11_1 - 11_4) Но даём этой затее последний шанс и надеемся, что ваши выборы названия пройдет мирно и слажено.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
Помощник рефери (помогает в подсчете правильных ответов в играх)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
-поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
-спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
-отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
-отряд добрых дел (они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
В каждой раздевалке можно разместить одну голосовалку. Для её создания - отправьте предлагаемый текст и вопросы кому-нибудь из следующих людей: @klassik173, @Nszr, @Sla, @Пернатый.
Вот такие вот простыни я буду писать вам раз в неделю стабильно. Это будут отчеты по прошедшей неделе, поздравления с датами и трансляция вам какой-либо информации.
Не курите! Живите дружно и позитивно! Ну и удачи вам всем!
Меня зовут Анастасия и я один из организаторов-кураторов наших стодневок для бросающих курить
. Я не страшная, очень люблю болтать с форумчанами, так что если будет скучно - зовите) Кусаться не буду и чем смогу - помогу.Сейчас ваша команда только формируется. Расскажу вкратце о подводных камнях, что могут вас ожидать:
1. бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @klassik173).
2. Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
3. Сейчас среди вас почти все новенькие и/или такие бросающие как и вы "старички". Но завтра заканчивается 8-ая стодневка и многие захотят к вам присоединиться. Сразу расскажу про себя: когда я заканчивала свою первую стодневку в качестве участника мне было страшно. Я думала: "как я останусь без стодневки? Без поддержки? А вдруг я закурю?" - во мне очень силен командный дух и только благодаря ему я не сорвалась и скоро буду отмечать год, как бросила. Так вот я прямиком тогда рванула в следующую чтобы не потерять опору под ногами и окончательно почувствовать, что получилось бросить. Надеюсь все понимают к чему я?) Завтра придут те, кто будет так же нуждаться в вашей поддержке как и вы в их) Ну и их небольшой опыт в каких-то мелочах вам не помешает)
Ну и перейду к самому главному: вы уже частично познакомились друг с другом. И сейчас вам предстоит выполнить первые задания на ближайшие дни. Результаты мне нужны будут в субботу.
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
Маленькая ремарка: в последних нескольких стодневках случались ссоры из-за названий. В связи с чем мы решили, что в этой стодневке все будет просто - только цифры (11_1 - 11_4) Но даём этой затее последний шанс и надеемся, что ваши выборы названия пройдет мирно и слажено
.2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
- Всячески поддерживают участников своей команды.
- Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
- Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
- Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
- В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
Помощник рефери (помогает в подсчете правильных ответов в играх)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
-поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
-спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
-отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
-отряд добрых дел (они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
В каждой раздевалке можно разместить одну голосовалку. Для её создания - отправьте предлагаемый текст и вопросы кому-нибудь из следующих людей: @klassik173, @Nszr, @Sla, @Пернатый.
Вот такие вот простыни я буду писать вам раз в неделю стабильно. Это будут отчеты по прошедшей неделе, поздравления с датами и трансляция вам какой-либо информации.
Не курите! Живите дружно и позитивно! Ну и удачи вам всем!
Я
ЯНаталИЯ
Да, записали
K
Klassik173
Читайте длинный пост выше. Я все написала. На ближайшие несколько дней у вас есть план)
Главная цель стодневки, это не курить сто дней не в одиночку, а в коллективе. А команда нужна, что бы поддерживать и отвлекать от желания закурить снова.
Кицунэ
Гордость форума
- Сообщения
- 2.297
- Реакции
- 7.477
- Метод
- Табекс
Оооо привет, отлично будем вместе стодневиться
dmiko2
Продвинутый
приветик,с твоим счетчиком стодневка скоро подойдет к концуОооо привет, отлично будем вместе стодневиться
ShootOFF
Продвинутый
- Сообщения
- 160
- Реакции
- 564
Всем привет.
Прочитал длиннопост, все равно слабо понимаю, что нужно делать лично мне )
Но захожу сюда регулярно, просматриваю что нового, так что если движения начнут возникать - включусь.
Всем, кто уже не курит - держитесь, настроя и уверенности вам.
Прочитал длиннопост, все равно слабо понимаю, что нужно делать лично мне )
Но захожу сюда регулярно, просматриваю что нового, так что если движения начнут возникать - включусь.
Всем, кто уже не курит - держитесь, настроя и уверенности вам.
Как дела у тебя? Расскажи как бросаешь.
Юта..если хочешь меня позвать..ставь @ перед моим ником.., а то я тебя не вижу(( У меня это второе бросание...но без форума, я бы не справилась.. мой тебе совет: заведи друзей тут, которых ты ты боялась подвести, и у тебя все получится!!
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
