19 #19_2 Отчаянные психи

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

IL Capitano

☠Я-РУС☠
Самозабаненные
Сообщения
1.814
Реакции
5.184
Screenshot_2.png
 

Feofelaktiya

Старожил
Сообщения
360
Реакции
871
Метод
Сила Воли
Лет курения
13
Дневник
Читать »»
У Кудрявцева, нейрософиста, есть дельный прием по поводу непредвиденных событий. Откладывать. В папку отложенные и заниматься своими делами. Потом перестанет кортизолить, ужо можно и посмотреть. Помогает.
Это хорошая методика, осталось заставить себя в неё поверить)
 

Future

Выше звезд
Сообщения
37.595
Реакции
73.495
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Дневник
Читать »»

Кирина

Патриот
Сообщения
1.282
Реакции
3.926
Метод
#некурим
Лет курения
22
Не курю с
31.01.2022
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
14.03.2021
Дневник
Читать »»
Он этим и помогает))) пока заново учишься дышать, про сиги ващще не вспоминается))
Ну наверное, я помню что когда с ним бросала то где то через неделю решила что курить не буду но и брызгать тоже) зря я так решила))))
 

**Realistka**

Жена и мать драконов
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
33.118
Реакции
89.602
Метод
Авторский
Лет курения
31
Не курю с
27.01.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
14.03.2021
Дневник
Читать »»

Упс!

неформат
Самозабаненные
Сообщения
12.372
Реакции
26.289
Дневник
Читать »»
Ну наверное, я помню что когда с ним бросала то где то через неделю решила что курить не буду но и брызгать тоже) зря я так решила))))
ой, вот лежит предо мной прошлогодний.. аж мурашки по телу...
а в этот раз почему то от жев.резинки жуткая изжога...
Добросалась, называется... чей то он мне слово "добросалась" все время подчеркивает.. чет не нравится ему..
 

Riksi

V.I.P
Сообщения
85.643
Реакции
181.248
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
У меня нет проблем не курить неделю, две, месяц. У меня нет проблем покурить, а потом опять должно не курить. Все мои проблемы в диком стрессе, в котором я постоянно нахожусь.

Не, на работе, но через часик поеду танцевать. Просто проблемы на работе не решатся и неизбежны. Это не плохие проблемы, не увольнение, не лишение премий там или что-то такое, это резкая непредвиденная смена деятельности, проекта, о которой никто не сказал, а это влечет за собой прохождение собеседований внутренних, от чего я всегда очень сильно стрессую.
Я понимаю, у тебя видимо действительно жуткий стресс, не спорю) но стресс он будет всегда, просто разный.
Надо как то выкрутиться и чем то заменить ритуал с сигаретой)
А вообще... Я за успокоительные)
 

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
14.03.2021
Дневник
Читать »»

Ли

Балбеска обыкновенная
Самозабаненные
Сообщения
14.080
Реакции
19.840
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
14.03.2021
Дневник
Читать »»
ой, вот лежит предо мной прошлогодний.. аж мурашки по телу...
а в этот раз почему то от жев.резинки жуткая изжога...
Добросалась, называется... чей то он мне слово "добросалась" все время подчеркивает.. чет не нравится ему..
У меня спрея раза на три хватило на накаты так сказать))
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.255
Реакции
5.425
Метод
Сила Воли
Лет курения
20
Не курю с
20.01.2025
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Я, если честно, вообще уже потеряла все нити, запуталась в разговорах и не понимаю, что тут вокруг происходит. Стою с открытым ртом и кручу головой туда сюда.
Так что вот вам моё собственное (пока не запатентованное) средство от накатов. Нам понадобится: табурет (или стул), две вилки, наклейка от любого фрукта (обычно клеят на яблоки или бананы, но если нет, можно обойтись без неё) и так. Клеим наклейку на лоб, берём вилки в руки, встаём на табурет лицом на восток. Дальше необходимо произнести следующее:
Я сегодня молодец,
Бодр я как огурец,
Я вонючки не курю,
На табурете я стою.
Отпусти меня накат
Иначе Будешь сам не рад (угрожающе машем вилками во все стороны).
Нужно проделать это три раза, после чего выпить 2 стакана воды комнатной температуры. Я сама не пробовала, но мне кажется поможет.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу