Даша, ничего не страшно. Это жизнь! Невозможно всегда держать планку! Мы не Супергерои (я уж точно!) Я считаю, главное вовремя уметь сконцентрироваться и поднять ее снова при потере.
И если удается ее удержать дольше , чем ныть сидя у разбитого корыта и ничего не делая - это уже победа.
Я не стремлюсь бросить на всю жизнь, пусть период, дай бог, он будет большой, не получится, буду еще пробовать. Я знаю , как это классно не курить!
Но есть ,конечно, экземпляры, которые могут раз и навсегда - но они единичны.