Я люблю себя!

[WiKi]

Всем привет!!!
И вот моя очередная попытка. Очень надеюсь, что последняя, что раз-и все. И навсегда.
Готова бороться сжав кулачки.
Сегодня вот не курю с утра. Сложности возникают в основном за рулем, но, завела себе лавандовый мешочек- сижу, жамкаю его и нюхаю.
Начала принимать "Лактофильтрум". Т.к. в прошлые отказы были проблемы, (пардоньте за подробности) с животиком.
Сейчас в аптеку за успокоительными пойду. Наверно афобазол попробую. А то я истеричка та еще. Срываюсь на близких людей и коллег все время.

 

[WiKi]

И да...буду очень благодарна за поддержку, и советы.

 

[Timofey]

Давай! А что за мешочек такой волшебный?

 

[WiKi]

Тимофей- привет!)
Это мешочек с лавандой внутри, он маленький, размером с ладошку. Но, уже почти не пахнет, так что я его лавандовым маслом намазала. Лаванда успокаивает и умиротворяет меня)
Я люблю ароматерапию.

 

[WiKi]

А где тут "лайки" ?)

 

[Lerdorf]

WiKi, под сообщениями надпись "Мне нравится" - это и есть "лайки"

 

[loram]

Я люблю ароматерапию.

Привет, я тоже люблю. Давай не курить вместе.

 

[WiKi]

Привет всем!

Ээх, вчера было тяжко. Вечером. Нервы -нервы-нервы. Но я то понимаю умом, что это организм от нехватки некотина провоцирует всякие гадостные ситуации, в которых бы я уже 5 раз закурила. Но я же теперь некурящая...
И что мне остается? Как справиться со стрессом, с нервозом?
Плакала как дурочка вчера весь вечер. Поругалась абсолютно со всеми домашними. Как будто не понимают! Кошмар.
Спала плохо. Просыпалась.
Теперь усиленно ем глицин и афобазол. Надо бы еще и что то с магнием и витаминами группы В... Помочь, так сказать, организму.

Утром было тяжко..Привыкла после завтрака выйти с кофеём на балкончик.. Так что было кофе и ..все)

Вот значит, второй день пошел.

 

[aka-elfa]

WiKi, почему-то вечером всегда сложнее. У меня к концу рабочего дня тоже накатывает. Мне становится легче, если чем-нить занять руки - вязать, шить, делать вазочки в технике декупаж да вариантов много. В конце концов можно маникюр делать, или учиться играть на гитаре.

 

[WiKi]

Ой, я так конешно занятница та еще. Я читаю книги, мыло варю, косметику. маникюр-педикюр, ага.
Сейчас вот думаю через недельку абонемент куплю в спорт-зал. Будет еще веселее.

Я вообще, вчера не раз думала- а ну блин, покурю. И тут же- ты что, ты что, совсем чтоль. И все.
И орехов накупила.

 

[aka-elfa]

У меня тож наполеоновские планы - сходить в бассейн, погулять по парку. Вот пойду в отпуск на следущей неделе, как начну выполнять задуманное и добрые дела делать на право и на лево
А в результате пролежу тюленчиком всю недельку

 

[WiKi]

Хехехее) Ну знаешь, я считаю, что мы сейчас ближайшее время абсолютно спокойно можем позволить себе валяться хоть тюлемен, хоть морской звездой.
Я вот вчера тоже домое ехала, с наполеоновскими планами- то сделать, се. А в итоге приехала, поругалась, и провалялась под одеялом весь вечер, кино смотрела. Думаю- а ну нафиг, моему организму сейчас требуется отдых и много сна. Во время сна организм восстанавливается.

Да...вчера как то странно, как будто температура даже была. Утром проснулась- все в порядке.

 

[WiKi]

ООо,

Привет, я тоже люблю. Давай не курить вместе.

здорово как! Давай давай!!

 

[Timofey]

Еще один день без курения! Еще один шаг к восстановлению от зависимости

 

[WiKi]

О, Тимофей, привет! Рада тебя видеть, и спасибо за поддержку!

 

[WiKi]

Блииииин, опять выбесил меня один товарищ. Чай...зеленый чай с мелиссой...

 

[WiKi]

блииииин, я такая плаксааа Господи, когда же это закончится.
Я Царевна Несмеянна, не иначе.

 

[Hooray]

блииииин, я такая плаксааа Господи, когда же это закончится.
Я Царевна Несмеянна, не иначе.

Была такая лютая песня, "Все пройдет".
Так вот. Все пройдет.
Ты реально человек, ведь ты меняешь свою жизнь.
Наслаждайся отходняками от сигарет, твой организм сейчас радуется)

 

[aka-elfa]

WiKi, все эти душевные метания пройдут послезавтра.
Просто подожди. Первые два дня - очень тяжело. Особенно гадко сидеть на работе. Дома под одеялкой еще куда ни шло.

 

[svetilina]

блииииин, я такая плаксааа Господи, когда же это закончится.
Я Царевна Несмеянна, не иначе.

ммм, у меня такое было первых 2 дня злющая на весь мир была!
сейчас ок!
и сон ужасный...сегодня первый раз нормально спала, надеюсь что так и будет продолжаться.
ты главное не думай о сигаретах просто и все будет ок