# 59_1 Усы шиншиллы

Куда ты пойдешь после взлетки?

  • Ура! Мне пора в сотку!

    Голосов: 0 0,0%
  • Хочу пойти в наставники :)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    31
  • Опрос закрыт .
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

PPP

Продвинутый
Сообщения
109
Реакции
256
Лет курения
28
Не курю с
07.10.2024
Дневник
Читать »»
@Sashshka, @1.Елена,
ай, ну блин как-то неудобно стало..

1731428267814.png
Масочку такую защитную дважды заказал по невнимательности..
 

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.530
Реакции
121.740
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.11.2018
Дневник
Читать »»

Шариков

Гордость форума
Сообщения
2.083
Реакции
5.902
Метод
Авторский
Лет курения
8
Не курю с
12.09.2016
Дневник
Читать »»
@Шариков Рихард Доброго вечера! Отлично не останавливайся ?)
Стараюсь. Если честно думал, что уже всё. Не. Сегодня опять начало скручивать во второй половине дня. Ещё блин на работу пригласили. Сижу думаю.
 

Sashshka

Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
25.559
Реакции
63.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Стараюсь. Если честно думал, что уже всё. Не. Сегодня опять начало скручивать во второй половине дня. Ещё блин на работу пригласили. Сижу думаю.
Та ну....как покрутит, так и отпустит...даже не думай! К цели ведь уже норм прошел...
 

Вира Топь

Котик KFC
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
10.050
Реакции
17.620
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
23.08.2023
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
38364395-f021-5845-9bda-11b0e26194eb.jpg


Очередная порция советов от Сергея Князева

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:

1️⃣ Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ ?. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ

Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?

2️⃣ СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ?

Срыв – это не провал ⛔️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.

3️⃣ ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ?

Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.

4️⃣ МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ

Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.

Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».

?‍♀️НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ

? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
⚡️ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть? :)
28e78427-a4cf-452f-b2c5-7550c996a4d7.png
 

Шариков

Гордость форума
Сообщения
2.083
Реакции
5.902
Метод
Авторский
Лет курения
8
Не курю с
12.09.2016
Дневник
Читать »»
Супер))) Можно ведь не одну должность выбрать, а несколько....например позитивным капитаном быть)))
А то у нас команда эзотерики прям :D
Будет готовая масонская ложа.
 

Шариков

Гордость форума
Сообщения
2.083
Реакции
5.902
Метод
Авторский
Лет курения
8
Не курю с
12.09.2016
Дневник
Читать »»

Sashshka

Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
25.559
Реакции
63.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Вира Топь

Котик KFC
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
10.050
Реакции
17.620
Метод
Сила Воли
Лет курения
16
Не курю с
23.08.2023
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Встречайте пополнение: @Григорий_Город Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
 

Sashshka

Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
25.559
Реакции
63.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Привет @Григорий_Город
Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Ира @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.
Рады тебя приветствовать!
 

Шариков

Гордость форума
Сообщения
2.083
Реакции
5.902
Метод
Авторский
Лет курения
8
Не курю с
12.09.2016
Дневник
Читать »»

Sashshka

Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
25.559
Реакции
63.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Vivien Li

Команда форума
Администрация
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
9.817
Реакции
21.786
Метод
#некурим
Не курю с
10.06.2023
Нежральня
Читать »»
Всем привет! :kiss:
Очень красивое название команды придумали, молодцы! Желаю пройти этот взлёт дружно и без потерь!
 

Sashshka

Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
25.559
Реакции
63.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Sashshka

Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
25.559
Реакции
63.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Я никогда не думал, что столько видов гитар бывает...классическая - в муз.школе играет, а еще есть дома несколько аккустических - для дома и для улицы, электрическая с колонкой и вот на день рождения подарили ему электроаккустическую - звук просто шикарный в ней...
 

Anat

Команда форума
V.I.P
V.I.P. от Кота Баюна
Модератор раздела Дневники
Сообщения
1.904
Реакции
6.186
Лет курения
20
Не курю с
09.11.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Привет всем)
Полёт нормальный, не курю уже 3 дня и 7 часов, тянет на сладкое и хочется разнообразия во вкусах и солёное и острое и сладкое, ох держаться подальше от холодильника?
 

Sashshka

Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
25.559
Реакции
63.580
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Привет всем)
Полёт нормальный, не курю уже 3 дня и 7 часов, тянет на сладкое и хочется разнообразия во вкусах и солёное и острое и сладкое, ох держаться подальше от холодильника?
Привет! Молодчина....ты и часы даже считаешь)) Давай тебе счетчик поставим?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу