Запомни его!!!
Зафиксируй в подсознании!😊🥰🤩
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Бывает...
- Автор темы Ласточкина почта
- Дата начала
Зафиксируй в подсознании!😊🥰🤩
- Сообщения
- 11.727
- Реакции
- 46.106
- Не курю с
- 05.02.2013
- Лет курения
- 37
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
В понимании, что
а) так и должно быть. Похоже, ты относишься к группе, для которой справедливо вот это:
... А потом промежутки, когда о куреве забываешь становятся настолько большими, что начинают занимать уже значительную часть суток. И тут...
Вот тут-то после 20 дней, на подлете к месяцу и знакомимся с первым серьезным накатом. Кажется - всё невостребованное желание закурить за последние две недели вдруг разом проснулось и в один миг обрушилось на тебя, и тяга, и тоска, и... И - ничего, часа через полтора (а у кого и через полчаса) оказывается - и с этим могём бороться, вполне преодолимая фигня. Хотя первые раз-другой даже страшно. Но ко всему человек привыкает, и в районе полутора-двух месяцев реакция уже совсем другая: а, накат? - опять, сцуко, невовремя! )))
Просто надо быть готовым к тому, что ни с того ни с сего внезапно может появиться дикое, острое, безудержное желание подымить. Быть готовым и не поддаваться, ага? И оно проходит, исчезает, растворяется в повседневных заботах и о нем опять забываешь...
б) это пройдёт. обязательно пройдёт, только не сдавайся!
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Дедушка Кондрат, спасибо огромное🙏 отлично написано, прям за живое😌В понимании, что
а) так и должно быть. Похоже, ты относишься к группе, для которой справедливо вот это:
... А потом промежутки, когда о куреве забываешь становятся настолько большими, что начинают занимать уже значительную часть суток. И тут...
Вот тут-то после 20 дней, на подлете к месяцу и знакомимся с первым серьезным накатом. Кажется - всё невостребованное желание закурить за последние две недели вдруг разом проснулось и в один миг обрушилось на тебя, и тяга, и тоска, и... И - ничего, часа через полтора (а у кого и через полчаса) оказывается - и с этим могём бороться, вполне преодолимая фигня. Хотя первые раз-другой даже страшно. Но ко всему человек привыкает, и в районе полутора-двух месяцев реакция уже совсем другая: а, накат? - опять, сцуко, невовремя! )))
Просто надо быть готовым к тому, что ни с того ни с сего внезапно может появиться дикое, острое, безудержное желание подымить. Быть готовым и не поддаваться, ага? И оно проходит, исчезает, растворяется в повседневных заботах и о нем опять забываешь...
б) это пройдёт. обязательно пройдёт, только не сдавайся!
Спасибо, что нашли и принесли, очень вовремя. А то я сейчас подругу встретила, она закурила, и я чё-то завибрировала.... потом думаю "эй, алё! Мы с ХОБЛом по касательной прошли, мать, очнись!". Это буквально секунда, но блин, стрёмно - диалог этот внутренний. И вот в такие моменты очень пригождаются аргументы, собираемые по крупицам по форуму, в видео у психологов, в статьях. Всё в кассу, короче😄
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 11.727
- Реакции
- 46.106
- Не курю с
- 05.02.2013
- Лет курения
- 37
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
та все мы так...
Ну... какое-то время так ))), а после - там уж и вовсе спокойное отношение формируется ))
- Сообщения
- 11.727
- Реакции
- 46.106
- Не курю с
- 05.02.2013
- Лет курения
- 37
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Оооо, эта тема у меня до дыр зачитана😄
Я помню в том году до "песка в глазах" в ночи читала
- Сообщения
- 11.727
- Реакции
- 46.106
- Не курю с
- 05.02.2013
- Лет курения
- 37
- Метод
- #некурим
- Дневник
- Читать »»
Тогда ты прям.. в долгу перед этой темой
Извольте, сударыня принесть пяток-другой цитат в Копилку, дабы не иссякал "песок в глазах"(с) страждущих
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Не иссякнет 😄 я притащу, честно😌Тогда ты прям.. в долгу перед этой темой
Извольте, сударыня принесть пяток-другой цитат в Копилку, дабы не иссякал "песок в глазах"(с) страждуших
Много там?...У меня тоже теперь есть, называется "с ЗОЖа"
Ласточкина почта
Лирическое отступление
5500, что по счётчику натикало. Я в том году не откладывала, и цифры как-то мало впечатляли. Сейчас решила попробовать деньги в отдельную копилку откладывать - может руки больше впечатлятся, чем глаза😄
Хотя я понимаю, что ты не про такую копилку. Я материалист наверное, мне вот то, что потрогать, схватит и убежать - такое впечатляет больше 🦦
Ооооо, как раз НАМ на след год на отпуск хватит.
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Не, ну ты-то тоже откладывай😄Ооооо, как раз НАМ на след год на отпуск хватит.
У меня вдвое больше.
НАМ хватит и на Канары... Билеты взял на 14 июля...
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Ты по две пачки курил или сигареты были в два раза дороже?🤔😄
Сигареты были дороже. Курил пачку в сутки, мож чуть больше.
Леночка, милая, ты как на 14 июля?...
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Я думаю, что ради Канар смогу найти окошко😂Сигареты были дороже. Курил пачку в сутки, мож чуть больше.
Леночка, милая, ты как на 14 июля?...
Недельки на три.
Ласточкина почта
Лирическое отступление
Сигнализируй, договорюсь🍾🥂💃
Так уже.... 14.07.