#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[nachtigal]

Вчера думал, что полностью вылечился..
А сегодня, всю ночь кашлял... Вот как так?

Это нормальное явление...если дело только в кашле.
Выздоравливай поскорее!

 

[*Сергеич*]

всё понятно, а откуда традиция "не копаем"?

А это ещё 2 года назад, Яник сигареты закапывал....
Вот прошла традиция, не копать....

 

[*Сергеич*]

Это нормальное явление...если дело только в кашле.
Выздоравливай поскорее!

Спасибо, Леночкин!..
Я по стараюсь..

 

[Зелёныйчай]

А это ещё 2 года назад, Яник сигареты закапывал....
Вот прошла традиция, не копать....

я так рада за тебя, за твой скорый Эверест!

 

[Саша Белый]

Уловил мое настроение) У меня после срыва все не так пошло.Нервничаю,начались конфликты с коллегами по работе.Еще больше расстраиваюсь и курю.Сегодня решилась на табекс,но даже муж не поддержал мою идею.Сказал,что это выброшенные деньги и я сама могу бросить.

Близкие очень часто вставляют палки в колеса, не потому что желают тебе зла, а потому, что не понимают тебя. Зависимому человеку в большинстве случаев может помочь только зависимый. Кто сам через это прошёл и нашёл выход. Кто может отдать свой опыт. Мне лично смешно, когда мне говорят некури, это вредно и так далее. Все курильщики со стажем понимают что вредно, что можно умереть. Это не работает, это даёт только временную ремиссию.Зависимый всегда найдёт обход этим суждениям. Больному не нужно объяснять, что хорошо, что плохо. Ему нужен ключ для выхода из западни. И тут ты подбираешь сама ключик чтоб выбраться с западни. Ты выбрала табекс молодец, но ты должна чётко понимать, что это не чудо таблетка. Табекс поможет бесспорно, пройти с лёгкостью ломку, но дальше сама. Найди чудо в себе. Открывайся для людей с другой стороны. Если у тебя что-то получается делись опытом, помогай людям . Здесь многое Ненужно. У тебя получилось некурить день, это уже опыт. Расскажи кому нибудь кто нуждается в помощи ещё большей чем ты. Как у тебя получилось, что ты сделала для этого. Ведь многим даже один день без сигарет, это не досягаемая мечта. И когда начнёшь помогать людям, твой внутренний мир начнёт меняется и сигареты перестанут быть для тебя палочкой выручалочкой. Довай всегда себе права на ошибку, новини себя если сразу что-то не будет получатся. Не оставайся наедине со своими негативным мыслями. Действия, ни на миг останавливаться нельзя. Идти только вперёд. Проси у Бога помощи. И ты обязательно найдёшь выход.

 

[*Сергеич*]

я так рада за тебя, за твой скорый Эверест!

Спасибо большое, Оленька!

 

[nachtigal]

@Alise, я вчера расстроилась ,когда ты сдала дневник в архив.
Сегодня радуюсь за тебя)

 

[Зелёныйчай]

Близкие очень часто вставляют палки в колеса, не потому что желают тебе зла, а потому, что не понимают тебя. Зависимому человеку в большинстве случаев может помочь только зависимый. Кто сам через это прошёл и нашёл выход. Кто может отдать свой опыт. Мне лично смешно, когда мне говорят некури, это вредно и так далее. Все курильщики со стажем понимают что вредно, что можно умереть. Это не работает, это даёт только временную ремиссию.Зависимый всегда найдёт обход этим суждениям. Больному не нужно объяснять, что хорошо, что плохо. Ему нужен ключ для выхода из западни. И тут ты подбираешь сама ключик чтоб выбраться с западни. Ты выбрала табекс молодец, но ты должна чётко понимать, что это не чудо таблетка. Табекс поможет бесспорно, пройти с лёгкостью ломку, но дальше сама. Найди чудо в себе. Открывайся для людей с другой стороны. Если у тебя что-то получается делись опытом, помогай людям . Здесь многое Ненужно. У тебя получилось некурить день, это уже опыт. Расскажи кому нибудь кто нуждается в помощи ещё большей чем ты. Как у тебя получилось, что ты сделала для этого. Ведь многим даже один день без сигарет, это не досягаемая мечта. И когда начнёшь помогать людям, твой внутренний мир начнёт меняется и сигареты перестанут быть для тебя палочкой выручалочкой. Довай всегда себе права на ошибку, новини себя если сразу что-то не будет получатся. Не оставайся наедине со своими негативным мыслями. Действия, ни на миг останавливаться нельзя. Идти только вперёд. Проси у Бога помощи. И ты обязательно найдёшь выход.

Проси помощи и выполняй обещанное!!!!

 

[Svetlana542]

Не курю с тобой до 14.00
И маленький совет. Не надо никому ничего доказывать, даже себе. Чём больше ты будешь бороться, тем больше, ты будешь срывается . успокойся, расслабься, если сегодня не сможешь бросить, не парься, не вини себя не жалей. Сама тяга не может быть причиной твоих срывов. У тебя что-то внутреннее. Что-то беспокоит тебя. Проработай это, разберись, обсуди с кем нибудь и только тогда принимай решение. Просто хотеть соскачить с наркоты этого мало. Чтоб бросить раз и навсегда, нужно работать над собой, чтоб воспринимать и любить мир таким, какой он есть. Удачи, все у тебя получится.

Не курю с вами до 21 00 ч

 

[Саша Белый]

Не курю с вами до 21 00 ч

Не курю с тобой до21. 00

 

[nachtigal]

Не курю с вами до 22)

 

[Исакович]

Не курю с вами до 22)

Посплю здесь в уголочке. Молча и тверёзо

 

[nachtigal]

Посплю здесь в уголочке. Молча и тверёзо

С кошками?)

 

[Исакович]

С кошками?)

Обычно да

 

[nachtigal]

Обычно да

Мы тихонько)))тебя будить не будем))

 

[Исакович]

Мы тихонько)))тебя будить не будем))

- Вы жену утром будите?
- Буду!

 

[nachtigal]

- Вы жену утром будите?
- Буду!

Тоже хорошо)

 

[Саша Белый]

Не курю с вами до утра!

 

[nachtigal]

Не курю с вами до утра!

Отлично)))
Вы жену будите?

 

[Саша Белый]

Отлично)))
Вы жену будите?

Тсссс