Сила воли Через тернии к звёздам-2

[zolushka9995]

Доброе утроКак твои дела!?

Доброе утро! Отличные дела, погода дала мне откосить от пробежки. Придется теперь в ночи бегать... Не люблю откладывать это дело на вечер. мне придется думать об этом весь день. А так, утром отбегала и свободна.
Сижу кофе пью, и думаю... А ведь не так все у меня и плохо...Вобщем-то жизнь прекрасна.Кофе вкусный у меня, в зеркало посмотрела - я худенькая, красивенькая. Курить бросила - кожа хорошая вон какая стала. И вообще... Сегодня пятница!

 

[zolushka9995]

Могу в личку

Можешь

 

[zolushka9995]

Ура! Похудела!!! на весах наконец-то цифра менее 60))) 59.5!!!!!! УРА!!!!!!!!! все мои старания не зря!

 

[Паввел]

Классно! Как бы увидеть результат!
Молодец конечно не зря дорогу осилит идущий!
У меня сегодня выходной день ленивого отдыха, может вечером до турника дойти, благо недалеко в подъезде висит...

 

[zolushka9995]

Классно! Как бы увидеть результат!
Молодец конечно не зря дорогу осилит идущий!
У меня сегодня выходной день ленивого отдыха, может вечером до турника дойти, благо недалеко в подъезде висит...

А я не бегала сегодня) Отдыхаю после вчерашнего корпоратива...Алкоголь, все такое...

 

[Паввел]

Ну норм отдыхать тоже надо, я сегодня тоже отдыхаю в основном сейчас на улицу выбрался воды натекло много, но тепло

 

[zolushka9995]

Ну норм отдыхать тоже надо, я сегодня тоже отдыхаю в основном сейчас на улицу выбрался воды натекло много, но тепло

Завтра утром надо бежать. если дождя не будет.

 

[Паввел]

Да сегодня влило так влило!!!
Скажи а ты обувь специальную покупало или обычной обошлась?
Я помню зимой прикольно бегать, бегал как-то с товарищем много лет назад
Сначала бежишь тебе реально холодно, потому что одеваешься легче, зато потом как теплая пленка тебя обвалакивает и когда заканчиваешь пробежку можно полчаса на улице спокойно находиться разогретым, есть в этом кайф свой в зимней пробежке...
Раньше еще на лыжах ездил, тоже тема

 

[zolushka9995]

Да сегодня влило так влило!!!
Скажи а ты обувь специальную покупало или обычной обошлась?
Я помню зимой прикольно бегать, бегал как-то с товарищем много лет назад
Сначала бежишь тебе реально холодно, потому что одеваешься легче, зато потом как теплая пленка тебя обвалакивает и когда заканчиваешь пробежку можно полчаса на улице спокойно находиться разогретым, есть в этом кайф свой в зимней пробежке...
Раньше еще на лыжах ездил, тоже тема

Обычные кроссы у меня. Но подумываю приобрести получше что-то

 

[Паввел]

Понятно, главное быстро не бегай, чтобы не навредить себе, ты по лесу бегаешь или по асфальту?

 

[zolushka9995]

по асфальту

 

[Паввел]

По асфальту аккуратней быстро не бегай и без ускорений

 

[zolushka9995]

По асфальту аккуратней быстро не бегай и без ускорений

Почему без ускорений?

 

[Паввел]

У меня просто не очень удачный опыт был как-то летом пробежался с ускорением, так потом коленный сустав барахлил, потом с одним знакомым инструктором по йоге консультировался, говорить, что бег тема неоднозначная, нужна обувь специальная и т. д. Я думаю если меры предосторожности соблюдать, то все норм будет

 

[zolushka9995]

 

[zolushka9995]

Добрый вечер! Я очень расстроена... Мне похоже придется покинуть большой спорт. У меня ужасно болит нога - голеностоп. Я умираю просто. Не могу наступить на ногу.... Сижу и рыдаю...Блин, мне так понравилось бегать, я такая хорошенькая стала, похудела чуть....Посмотрим, может все пройдет...

 

[Паввел]

Если так все так серьезно, лучше конечно до врача дойти... Сочувствую это неприятно. Можно бег ходьбой заменить пользы почти столько же, зато безопасно

 

[zolushka9995]

Опять не сложился день... Нога болит, теперь еще и глаз красный - не знаю что такое, но вечером уже получше, утром нечально было... Натработе завал, потом поход в кино отменился у меня. И теперь я мнимаю стресс - ночью лопаю яичницу с колбасой. Щам еще кофе со сливками выпью, большую кружку. И печеньку. И спать. Утром постараюсь рано не встать, мне на пробежку не бежать, нога- то болит. Вот как-то так.

 

[Паввел]

У меня тоже со спортом не сложилось сегодня пришел с работы и вырубился, потом проснулся футбол посмотрел и снова спать... Ничего я все на ноябрь списываю тут даже в теме одной это подробно обсуждалось...

 

[zolushka9995]

У меня тоже со спортом не сложилось сегодня пришел с работы и вырубился, потом проснулся футбол посмотрел и снова спать... Ничего я все на ноябрь списываю тут даже в теме одной это подробно обсуждалось...

Не хочется списывать свою лень и безалаберность, бесхарактерность на ноябрь)