Сила воли Через тернии к звёздам-2

[Наталья4343]

Стаж курения
лет 10 наверное....
Среднее количество выкуриваемых сигарет
штук 15
Зачем решили бросить
Надоело. Плохая кожа, плохой сон. Запах... и вообще...
Причины отказа от курения
Материальный момент присутствует тоже. Остальное выше.
Попыток бросить
Бесчисленное количество...
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Кар, Табекс, сила воли....
Причины прошлых неудач
Потому что дура. Вот и все.
Причины прошлых удач
Удачи были недолги.... максимум два месяца наверное.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Вот и все. Все остальное уже испробовано.
Ну и немного от себя, а лучше много
Я давно на форуме, уходила после очередной неудчи, дневник в архиве. Курю уже давно, попыток бросить - масса. Я не курю уже пятый день, хотела создать дневник на второй неделе, чтобы не возвращаться в старт, я столько раз там была... Но решила регистрироваться сейчас. Ибо разницы нет никакой. Как-то так.

Приветумничка,что решилась!Давай как присоеденяйсяМы могли бы уже вместе на Эвересте туситьдавай в этот раз дойдешь!!!Не смотря ни на что!!!

 

[zolushka9995]

Приветумничка,что решилась!Давай как присоеденяйсяМы могли бы уже вместе на Эвересте туситьдавай в этот раз дойдешь!!!Не смотря ни на что!!!

Привет, Наташь! Я намерена в этот раз взойти на эверест!

 

[Наталья4343]

Привет, Наташь! Я намерена в этот раз взойти на эверест!

Давай,я тут тебе местечко пригрею

 

[zolushka9995]

Давай,я тут тебе местечко пригрею

Спасибо! Классно когда есть свои люди))))

 

[Наталья4343]

Спасибо! Классно когда есть свои люди))))

Будь умничкой,верь в себя,и все получиться!!!

 

[zolushka9995]

Будь умничкой,верь в себя,и все получиться!!!

Спасибо тебе. Сейчас не многие в меня верят.

 

[Alenka406]

Спасибо тебе. Сейчас не многие в меня верят.

В меня вообще никто не верил, я имею в виду семью, друзей. Да я сама себе не верила, даже сейчас присутствует страх, что сорвусь.

 

[Ivan Semenov]

zolushka9995, Поверь в себя

 

[Наталья4343]

Спасибо тебе. Сейчас не многие в меня верят.

Главное,чтобы ты верила,в то,что делаешь

 

[Aleksei 41]

Спасибо тебе. Сейчас не многие в меня верят.

Все получится!

 

[zolushka9995]

День шестой... Сумасшедший день. Но я даже не думала о курении. Так много работы было. Не ощущаю я пока прилива сил и энергии. Кашель мучает меня постоянно, хотя нет. Я даже не кашляю. Это какое-то прикашливание. Не из легких а из горла. Ком какой-то в горле. Но я знаю, что это скоро пройдет. Поэтому терплю. Но мне уже начинает нравится кожа, порозовела, приобрела какой-то более здоровый оттенок. Но! Вскочил какой-то жуткий прыщ на подбородке, типа простудного, жирный и красный и большой. Так что я та еще красотка сейчас)

 

[Владимир Файб]

zolushka9995, С первой неделькой!

 

[Di200]

класс

 

[zolushka9995]

Спасибо за поздравления!

 

[zolushka9995]

Девять дней. Пока все идет хорошо.

 

[Di200]

Девять дней. Пока все идет хорошо.

это хорошо что у вас все хорошо

 

[zolushka9995]

Кажется 13 дней. завтра две недели. неужели я выдержала. Не скрою, мне очень трудно. И особенно трудно в моменты релакса. пришла с работы, поужинала, и так хочется с кофейком, сигареточку... эх. Но нам не по пути... это уже не про меня. Кофе пью с удовольствием. Ем как маленький мамонтенок. Но меня это особо не парит. У меня с такой работой и покушать время есть не всегда, но когда я добираюсь до еды- держите меня семеро)

 

[zolushka9995]

Я снова здесь, снова не курю. Долго не курила, сорвалась, теперь опять бросила. Почти два месяца, не курить мне привычно и хорошо. Не испытываю дискомфорта никакого абсолютно. Теперь я еще и решила не выпивать. Но пока посмотрим.

 

[Heleno4ka]

Я снова здесь, снова не курю. Долго не курила, сорвалась, теперь опять бросила. Почти два месяца, не курить мне привычно и хорошо. Не испытываю дискомфорта никакого абсолютно. Теперь я еще и решила не выпивать. Но пока посмотрим.

Привет. Умница что опять решила не курить. У меня тоже были неудачные попытки ранее но я уверена что не эта!!! Хватит!!! Правда этот раз мне помог Табекс. Начался второй месяц и ни ломок ни желания закурить нет вообще начиная с 4й недели. Такое чувство что и не курила никогда.

 

[zolushka9995]

Привет. Умница что опять решила не курить. У меня тоже были неудачные попытки ранее но я уверена что не эта!!! Хватит!!! Правда этот раз мне помог Табекс. Начался второй месяц и ни ломок ни желания закурить нет вообще начиная с 4й недели. Такое чувство что и не курила никогда.

Спасибо за поддержку! И ты молодец что не куришь! Табекс замечательная вещь, я очень его уважаю. Пару раз на нем бросала.