-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Don't worry, be happy
- Автор темы Murr
- Дата начала
- Сообщения
- 23.481
- Реакции
- 65.268
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.01.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
Удачи
Ну что, готовь сырники и зови всех на новоселье?
Artem Demchenko
Гордость форума
- Сообщения
- 2.306
- Реакции
- 5.717
- Лет курения
- 0
Успехов и легкого отказа!
Г
Генерал
Да, сделай это, дел есть суть много меньше чем кажется!ъ
Если что, пиши, протянем руку!!!!!
Murr
Продвинутый
@Mrs.Popova, @Ksu666, @Artem Demchenko, @DIMM, @ФЕлГа, @Olga 22, спасибо мои хорошие! Обязательно доберемся и до Эвереста, и на Тибет заглянем, и в Гималаях погуляем
Г
Генерал
Прикольно, валим
Murr
Продвинутый
А едят ли мышки кошек?...
Хз зачем я начала курить, точно не от избытка ума
и это единственное о чем очень жалею. Но, увы, ничего особенного так в сигаретах и нашла. Тогда зачем травить себя? Бегать на улицу в любую погоду? Да и вообще без сигарет гораздо проще и комфортнее оказывается. И вот тут началось самое интересное...
Завязать с надоевшей привычкой оказалось не так то просто!! Только подумаешь-последняя и больше не курю, как мозг начинал шептать-ага, размечталась, мы ещё посмотрим последняя я или не очень. И все в таком духе.
Еще год прошел в поиске ответа на вопрос- как же избавиться от зависимости, и не день/месяц другой, а насовсем. Ясно стало только одно- любыми способами надо избавляться от этой дряни и, скорее всего, придется не легко. Хотя...
И тут подвернулся удобный момент, которым обязательно надо воспользоваться. Заболела. В горле огонь, кашель достает, короче кошмар. Хватит издеваться над собой, решение принято.
Зная что зависимость так просто не сдастся надо было подготовиться. Первое что выдал яндекс-этот сайт. Отличненько
советов масса, календарь бросающего (офигенная вещь)!! и, главное, люди с такой же бедой и поддерживающие друг друга. Плюс приложения в телефон. И читать, читать дневники на форуме. Первые дней 10 пила афобазол, витамины и лактофильтрум (болела же, токсины надо было выводить). Табескы и прочее не приглянулись, да и жаба сказала- если через 2 недели не передумаешь, разрешу купить банку черной икры
С этого момента прошло чуть больше месяца и я не курю! и не собираюсь!
К концу первого месяца очень удачно появилось объявление о некурительном марафоне и вот я здесь
Хз зачем я начала курить, точно не от избытка ума
и это единственное о чем очень жалею. Но, увы, ничего особенного так в сигаретах и нашла. Тогда зачем травить себя? Бегать на улицу в любую погоду? Да и вообще без сигарет гораздо проще и комфортнее оказывается. И вот тут началось самое интересное...Завязать с надоевшей привычкой оказалось не так то просто!! Только подумаешь-последняя и больше не курю, как мозг начинал шептать-ага, размечталась, мы ещё посмотрим последняя я или не очень. И все в таком духе.
Еще год прошел в поиске ответа на вопрос- как же избавиться от зависимости, и не день/месяц другой, а насовсем. Ясно стало только одно- любыми способами надо избавляться от этой дряни и, скорее всего, придется не легко. Хотя...
И тут подвернулся удобный момент, которым обязательно надо воспользоваться. Заболела. В горле огонь, кашель достает, короче кошмар. Хватит издеваться над собой, решение принято.
Зная что зависимость так просто не сдастся надо было подготовиться. Первое что выдал яндекс-этот сайт. Отличненько
советов масса, календарь бросающего (офигенная вещь)!! и, главное, люди с такой же бедой и поддерживающие друг друга. Плюс приложения в телефон. И читать, читать дневники на форуме. Первые дней 10 пила афобазол, витамины и лактофильтрум (болела же, токсины надо было выводить). Табескы и прочее не приглянулись, да и жаба сказала- если через 2 недели не передумаешь, разрешу купить банку черной икры
С этого момента прошло чуть больше месяца и я не курю! и не собираюсь!
К концу первого месяца очень удачно появилось объявление о некурительном марафоне и вот я здесь
Murr
Продвинутый
Набежали, натоптали, бубу и бубу, а кота на новоселье никто не принес...
Привет котеночек! Вот, как проснулась, так кота тебе на новоселье тащу:
Привет. Спасибочки большое! Вот никто про кота не вспомнил, а ты принесла
Murr
Продвинутый
Тссс... Только тебе по секрету скажу. Самая страшная тайна- это лень, ленивая приленивая такаяИз всего известно что девочка, и что... не курит. Все остальное государственная тайна
.
Мы с тобой не курим!
Энигма
маленькая зараза
а как ты узнала?Иринка, дата у тебя уже солидная, с чем от души и поздравляю! Уверена - и дальше справишся не смотря на лень (и как я тебя понимаю в этом вопросе
)
Murr
Продвинутый
Если одна цель достигнута, нужно придумать новую и идти к ней.
Г
Генерал
