"Дубль2" или "Повзрослела или поумнела?"

[Бригантина]

Ну вот и 14 дней))) 2 недели!!! ЙЕХУУУ)))

 

[Бригантина]

Что-то я давно не писала сюда... Записалась в стодневку!!! курить не особо хочу..
А еще...а еще я сегодня улетаю в отпуск))) воть)))
Состояние хорошее. Голова не болит! Страх присутствует за свое здоровье...а так.. В общем, все отлично!!!)))
Всем хорошего настроения!!!

 

[Любавa]

Что-то я давно не писала сюда... Записалась в стодневку!!! курить не особо хочу..
А еще...а еще я сегодня улетаю в отпуск))) воть)))
Состояние хорошее. Голова не болит! Страх присутствует за свое здоровье...а так.. В общем, все отлично!!!)))
Всем хорошего настроения!!!

ждем тебя! счастливого пути!!!

 

[Бригантина]

Месяц не курения))) Это так классно! Опишу свои ощущения или отсутствие таковых
Итак:
отсутствие головных болей
пью меньше кофе
зубы уже не такие желтые
отсутствие кашля и одышки
всегда хорошее настроение!

отсутствие минусов

Итак! Плюсов значительно больше, чем минусов!))

Всем хорошего настроения и здоровья!

 

[Любавa]

Месяц не курения))) Это так классно! Опишу свои ощущения или отсутствие таковых
Итак:
отсутствие головных болей
пью меньше кофе
зубы уже не такие желтые
отсутствие кашля и одышки
всегда хорошее настроение!

отсутствие минусов

Итак! Плюсов значительно больше, чем минусов!))

Всем хорошего настроения и здоровья!

Отлично- продублируй это в раздевалке) Нашим новичкам полезно будет узнать
ТВой отзыв даже мне помогает)

 

[Heleno4ka]

Бригантина, как оно там, на отдыхе?)))

 

[Бригантина]

Бригантина, как оно там, на отдыхе?)))

Уже вернулась в Москву)) Спасибо! Отдыхать-не работать)))

 

[Heleno4ka]

Уже вернулась в Москву)) Спасибо! Отдыхать-не работать)))

Значит всё-таки не врут люди )))

 

[Бригантина]

Я сегодня ездила верхом, скакала практически час, раньше бы задыхалась после 10-15 минут. А сегодня уже почти закончила работать лошадь (я тренер по конному спорту) и вдруг телефон зазвонил, я приготовилась уже набирать полную грудь воздуха, дабы отдышаться, а оказывается и не надо!!! Я дышу!!! Не задыхаюсь, ДЫШУ!!!

 

[Любавa]

Я сегодня ездила верхом, скакала практически час, раньше бы задыхалась после 10-15 минут. А сегодня уже почти закончила работать лошадь (я тренер по конному спорту) и вдруг телефон зазвонил, я приготовилась уже набирать полную грудь воздуха, дабы отдышаться, а оказывается и не надо!!! Я дышу!!! Не задыхаюсь, ДЫШУ!!!

Восторг)) Я аж улыбнулась тебе)

 

[Бригантина]

Сегодня ехала на работу и думала... Вот какая картинка меня пугает больше всего (связанная с курением). Так вот, мне очень, оказывается, неприятна картинка легких. В сравнении легкие чистые (розовенькие такие, симпатишные ) и легки курильщика... Это ж ужас какой. Мне кажется, что страшнее этого быть не может...
А вам какая картинка кажется наиболее неприятной?

 

[Muir]

...исследования профессора James Tour из нанотехнологического центра Rice University показали, что за черный цвет отвечает сажа, образующаяся при температурах около 900 С (при такой температуре табак горит во время затяжки).
...
HR-TEM показал, что в основе черного пигмента – агломераты наночастиц сажи, размером 30-40 нанометров. Такие наночастицы легко проникают в цитоплазму и ядро альвеолярных клеток, где повреждают сразу две цепи ДНК, вызывая необратимый дефект клеточного генома.
...
Однако, альеволярными клетками дело не ограничивается. Исследователи обнаружили такие же наночастицы сажи и в дендритных клетках, находящихся в легочной ткани курильщиков с эмфиземой.

...
James Tour подчеркнул в комментариях к статье, что обнаруженный эффект наночастиц сажи опасен не только для активных и пассивных курильщиков. Такие же частицы содержатся в автомобильных покрышках и образуются при производстве резины и пластика.

Профессор David Corry, руководитель подразделения иммунологии, аллергологии и ревматологии в Baylor University подчеркивает, что избавиться от наночастиц невозможно (таких технологий нет), они остаются с человеком до конца.

 

[Бригантина]

Ужас какой...

 

[Бригантина]

Ну вот и 48 дней... А я как маленькая))) Хожу , горжусь и всем хвастаюсь, что я не курю)))

 

[Любавa]

Уже полтишок!
Поздравляю тебя!!!!!!!! Вот это срок! Вот это молодец!!!!!!!!

 

[Бригантина]

Уже полтишок!
Поздравляю тебя!!!!!!!! Вот это срок! Вот это молодец!!!!!!!!

Спасибо, моя радость))) Ты куда пропала? Как твое некурительное самочувствие, не нашептывает о начале курения? )))

 

[Любавa]

Спасибо, моя радость))) Ты куда пропала? Как твое некурительное самочувствие, не нашептывает о начале курения? )))

Чур тебя чур) Не нашептывает... Слава богу.

 

[Бригантина]

А вот теперь время летит... И уже не думаешь каждый день о сигаретах.. Надо же)))

 

[Бригантина]

Самое противное, что иногда, совсем иногда, закрадывается мысль, что я же смогла бросить. Я ж мог не курить.. Ну что случится, если я вдруг решу покурить? Эх...хорошо, что пока здравый смысл перевешивает

 

[Бригантина]

67 дней! Это уже более 2-х месяцев. Порой, как я уже говорила, возникает мысль, что я ж смогла столько не курить, если одну-две покурю в компании, ничего ж не случится. Но так же думаешь, что начинать потом заново ой как не хотца!
Из плюсов: прошла тахикардия, голова болит только из - за погоды (но ооочень редко), нет одышки, перестали "болеть легкие" (почему в ковычках? Потому что сами легкие болеть не могут, т.к. там нет нервных окончаний).
Из минусов: злая! не могу понять из-за чего. То ли из-за то того, что не курю, то ли из-за того, что много работы (в конце года оооочень много активности : елки, корпоративы, лагеря детские, катания на лошадях и т.д.).
ПыСы: тут был корпоратив, достаточно активный, но я умница!!! Ни одного желания покурить, ни одного выхода за компанию )))