Экономим время - делимся опытом!

[Rusi]

Я делаю каждое дело сразу и в один приём...не отвлекаясь совсем! Это тайм-менеджмент..
Т.е если я готовлю, я готовлю и никаких отвлечений, как дзенские монахи говорят" если ты рубишь дрова, руби дрова..."
Т.е. каждый определённый промежуток времени занят ТОЛЬКО ОДНИМ ДЕЛОМ.
Хотя раньше любила слушать параллельно аудиокниги..но отвлекаешься..сейчас просто фоном музыка и только нейтральная..
Мой лайфхак-это концентрация..
В наш скоростной век это уже жизненно необходимо.
Может не по теме немножко..

воспользовалась вашим лайфхаком, очень они мне помог, намного эффективнее работала всю неделю 🤝
А нет потом усталости от постоянной концентрации?