Ясное дело.

[Hanna Iwanna]

Девятый день близится к завершению. Накатов не было, а вот тихие противные мыслишки о курении периодически посещали. Но у меня ответ один:смысла нет. Кайф от сигареты после стольких дней не курения не получу, опять приучать себя к курению глупо. Пока помогает.

 

[Hanna Iwanna]

День десятый. В прошлый раз бросаний был последним... Но в этот раз я выдержу. Пост даётся тяжко - ну не могу я без мяса , но пока держусь. Голубцы без мяса гадость несусветная, еле в себя затолкала. Из сладостей только черешня. Как люди великий пост выдерживают?

 

[Hanna Iwanna]

Окончен одиннадцатый день не курения. Все в норме, ни накатов, ни мыслей. Чтобы не вспоминать о курении, я дня 3 на форум заходить не буду и постараюсь завтра без никоретте

 

[NataliL]

Окончен одиннадцатый день не курения. Все в норме, ни накатов, ни мыслей. Чтобы не вспоминать о курении, я дня 3 на форум заходить не буду и постараюсь завтра без никоретте

Привет! Как пост? Держишь? Как вообще состояние?

 

[Hanna Iwanna]

Привет! Как пост? Держишь? Как вообще состояние?

Привет.Пот выдержала только 4 дня. Сегодня приехали родственники,естественно, застолье, естественно, бокал вина, и, как следствие, сорвалась. Выкурила уже 3 или 4.Что делать дальше, ума не приложу.Как ты?

 

[NataliL]

Привет.Пот выдержала только 4 дня. Сегодня приехали родственники,естественно, застолье, естественно, бокал вина, и, как следствие, сорвалась. Выкурила уже 3 или 4.Что делать дальше, ума не приложу.Как ты?

Привет! Я держусь даже не зубами, нормально. А ты закурила? Или после 4 сигарет продолжает держаться?

 

[Hanna Iwanna]

Это у меня уже не первый дневник, но хочется, чтобы был последний. Не курю с 19.08.

 

[Grizzly]

Это у меня уже не первый дневник, но хочется, чтобы был последний. Не курю с 19.08.

Привет! По правилам форума разрешается иметь только один дневник... Объединить со старым? Какое название оставить?

 

[Hanna Iwanna]

Обьедините пожалуйста со старым, а название оставьте ясное дело.

Привет! По правилам форума разрешается иметь только один дневник... Объединить со старым? Какое название оставить?

 

[Hanna Iwanna]

Все нормально, только какое то сонное состояние...

 

[Grizzly]

Обьедините пожалуйста со старым, а название оставьте ясное дело.

Готово)

 

[Ivank]

Все нормально, только какое то сонное состояние...

Бывает, ничего страшного)
В целом настрой как?

 

[Hanna Iwanna]

Бывает, ничего страшного)
В целом настрой как?

Настрой боевой, сегодня и аппетит взяла под контроль . Сегодня поймала себя на том, что пошла в гараж за сигаретами, хотя почти неделю не курю. Вот что это?

 

[Hanna Iwanna]

Готово)

Спасибо.

 

[Ivank]

Настрой боевой, сегодня и аппетит взяла под контроль . Сегодня поймала себя на том, что пошла в гараж за сигаретами, хотя почти неделю не курю. Вот что это?

Привычка это) пройдёт. Я в первое время, когда выходил из дома, хлопал себя рукой по карманам, проверяя не оставил ли пачку сигарет дома)

 

[Hanna Iwanna]

День проходит нормально, особой тяги нет, жвачка помогает. А вот сплю плохо...

 

[Hanna Iwanna]

Всем доброго утра.

 

[Hanna Iwanna]

Не курю, депрессия прошла..

 

[Hanna Iwanna]

Урра, я прошла первый этап, перезагрузилась и обновила профиль, теперь я оптимистка! Я верю в свои силы, борьба за здоровый образ жизни продолжается.

 

[GALINA.]

Урра, я прошла первый этап, перезагрузилась и обновила профиль, теперь я оптимистка! Я верю в свои силы, борьба за здоровый образ жизни продолжается.

Поздравляю!!!