#Некурим Юлецкий против сигарет

[Юлецкий]

Привет. Май нейм из Юля. Улыбнуло это выражение) Курю долго, с 16 лет. Модно раньше было. Сил больше нет. Здоровье подводит, хочу родить здорового ребёночка. Страшно, что столько лет курила. Наверное, ни одной здоровой клетки в организме не осталось) Последние полгода "катаюсь на качелях")) То курю, то нет.. Измучила уже себя и окружающих. Уже смеются надо мной и спрашивают: "Ты сегодня куришь или нет?" Решила, что сама не справлюсь. Сложно одной бороться, лучше с поддержкой. Муж курит, моё желание бросить понимает и одобряет. Но сам пока бросать не собирается. Поэтому одна я на своих качелях) Завтра не курю. Решено!

 

[1.Елена]

@Юлецкий Юлечка! Добро пожаловать на форум! Желание и настрой обязательно получится!

 

[Sergey]

Юля, удачи вам всяческой!

 

[Milay]

Привет Юля, воздушной лёгкости в достижении цели!

 

[Vi_Vi]

Привет. Май нейм из Юля. Улыбнуло это выражение) Курю долго, с 16 лет. Модно раньше было. Сил больше нет. Здоровье подводит, хочу родить здорового ребёночка. Страшно, что столько лет курила. Наверное, ни одной здоровой клетки в организме не осталось) Последние полгода "катаюсь на качелях")) То курю, то нет.. Измучила уже себя и окружающих. Уже смеются надо мной и спрашивают: "Ты сегодня куришь или нет?" Решила, что сама не справлюсь. Сложно одной бороться, лучше с поддержкой. Муж курит, моё желание бросить понимает и одобряет. Но сам пока бросать не собирается. Поэтому одна я на своих качелях) Завтра не курю. Решено!

Отлично, записывайся на марафон ты как раз вовремя

 

[Zanuda]

Привет всем! Я нахожусь в какой-то панике в связи с завтрашним днём! Вроде была готова, а сейчас страх, что не смогу! Куда-то решительность девается!

 

[Zanuda]

Ещё и счетчик не ставится никак! Нет под счетчиками картинки, где заполнить и все! Проверяла Настройки, ничего не нашла запрещающего! Главное алкогольный счётчик - пожалуйста, ставится, а некурительный нет! Все против моего бросания!

 

[Дед Кондрат]

Решила, что сама не справлюсь.

Не-е, справляться всё-равно самой придется, за тебя никто не сможет, такая уж се-ля-ва...
Но, конечно, в компании единомышленников это чуток полегче )). Что-то подскажем, где-то утешим, а бывает - ты кому-то поможешь, а самой легче становится, еще как бывает! ))
Так что - вэлкам!
Удач и побед!

 

[volukaba_aas]

Привет. Май нейм из Юля. Улыбнуло это выражение) Курю долго, с 16 лет. Модно раньше было. Сил больше нет. Здоровье подводит, хочу родить здорового ребёночка. Страшно, что столько лет курила. Наверное, ни одной здоровой клетки в организме не осталось) Последние полгода "катаюсь на качелях")) То курю, то нет.. Измучила уже себя и окружающих. Уже смеются надо мной и спрашивают: "Ты сегодня куришь или нет?" Решила, что сама не справлюсь. Сложно одной бороться, лучше с поддержкой. Муж курит, моё желание бросить понимает и одобряет. Но сам пока бросать не собирается. Поэтому одна я на своих качелях) Завтра не курю. Решено!

Желаю удачи Юля
Все гораздо проще чем кажется. Надо только искренне проникнуться этим

 

[1.Елена]

Ещё и счетчик не ставится никак! Нет под счетчиками картинки, где заполнить и все! Проверяла Настройки, ничего не нашла запрещающего! Главное алкогольный счётчик - пожалуйста, ставится, а некурительный нет! Все против моего бросания!

Счетчик здесь:https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[Zanuda]

Счетчик здесь:https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

Да я знаю где он, только у меня картинка со счётчиками, кроме курительного, и текст, а под текстом ничего, пусто! Некуда писать дату!

 

[1.Елена]

Ещё и счетчик не ставится никак! Нет под счетчиками картинки, где заполнить и все! Проверяла Настройки, ничего не нашла запрещающего! Главное алкогольный счётчик - пожалуйста, ставится, а некурительный нет! Все против моего бросания!

Ирочка! Вот например Подготовка заключается в следующем. Вам необходимо отвязать курение от каждодневных отдыха и удовольствий. Если вы привыкли совмещать чашечку кофе с сигаретой — пейте, но без сигареты. Пообещайте себе: «Я сейчас выпью кофе, а перекурю через 15 минут» — и сдержите обещание. Если вам необходимо неформальное общение с коллегами, идите на него без сигареты, опять-таки пообещав себе перекур некоторое время спустя.

Когда в итоге наступит день Х, ваша ломка, связанная с отказом от сигареты, будет уже не столь сильна, ведь по крайней мере психологически вы к ней подготовитесь

 

[1.Елена]

Да я знаю где он, только у меня картинка со счётчиками, кроме курительного, и текст, а под текстом ничего, пусто! Некуда писать дату!

Внизу странички посмотри?

 

[Юлецкий]

@Юлецкий Юлечка! Добро пожаловать на форум! Желание и настрой обязательно получится! Посмотреть вложение 971237

Огромное спасибо!!

 

[Юлецкий]

Юля, удачи вам всяческой!

Спасибище)

 

[1.Елена]

Внизу странички посмотри?

Счетчик некурения

Напомню, счетчик некурения - это картинка, которую можно вставить в подпись сообщений на этом форуме (и не только на этом) и на которой будет отображаться срок вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги.

ne-kurim.ru

 

[Юлецкий]

Отлично, записывайся на марафон ты как раз вовремя

Я уже там!) Записалась) Спасибо

 

[Sergey]

Спасибище)

Пишите, если будут вопросы по отказу Да и просто пишите. И давайте к нам на марафон

 

[Zanuda]

Лена, спасибо, но у меня курение связано в основном со стрессом и раздражением! Поругалась с мужем или с мамой, вот и снимаю стресс, успокаиваюсь! Но бывает и так, ноги тянут что-то купить, хотя ничего и не нужно срочно, чтобы по дороге купить и сигаретку. Мне кажется, что так я нахожу себе личное пространство, делаю, что-то для себя, а так у меня постоянный круговорот и все время что-то надо и надо сделать! Нервная рутина!

 

[Юлецкий]

Не-е, справляться всё-равно самой придется, за тебя никто не сможет, такая уж се-ля-ва...
Но, конечно, в компании единомышленников это чуток полегче )). Что-то подскажем, где-то утешим, а бывает - ты кому-то поможешь, а самой легче становится, еще как бывает! ))
Так что - вэлкам!
Удач и побед!

Спасибо! Поддержка- наше всё!