12-ть лет этого не было? Не понимаю, у нас друзья разные совершенно. Ни кто ни кого не хочет напрягать, общее бывает только по работе, так это рабочие встречи, сейчас, после ковида, стало намного меньше, все только рады этому.
Пока ты сама для себя не решишь, что там ни обесценивания, ни цинизма, то только у тебя в голове. Ты научишься отвечать в такой же форме, и это будет весёлой игрой между понимающими друг друга партнёрами. На что ты сейчас себя нацеливает, это желание заткнуть ему рот, и он правильно говорит, буду молчать, но думать ты мне не запретишь, это просто страшно для него, его сердце не выдержит запирания эмоций. Он видит тебя другой, той которая смеялась любой его шутке, которая чувствовала сколько сколько любви и доверия вложено в эти шутки, они по сути, должны активировать тебя, проявлять креативность в едких ответах, в циничной сатире, это энергетические импульсы, ради которых вы вместе.
Пожалуйста, посмотри что ты говоришь "он не боится меня обидеть". Ни какого разговора, в котором ты бы его слышала из состояния обиды, не бывает. Ты обиделась, всё у него не может быть ни одного аргумента, ты его совершенно не слышишь, полностью погрузившись в свою обиду. Для начала уясни, это не он тебя обижает, это ты обижаешься. Я проходила это сама, потом муж обижался на мои слова, не возможно достучаться. Я пол года, кричала, угрожала, что я тут вот сдохну, устраивала истерики, запугивала, только чтоб он убрал обиду, пустую обиду совершенно. Короче сначала я обижалась и не понимала его, а потом поменялись местами, я стала для него "большим монстром". Сначала я считала, что он обижает меня, а потом увидела, что это я себя обижаю. У тебя задача гораздо проще, перестать обижаться.
Так я не хочу шутить подобным образом в ответ. Мне что, заставлять себя? Говорить ему что-то вроде: у тебя член так себе, слабо два часа сексом заниматься? или ты зарабатываешь мало и вообще почему квартиру нам не купил - всё, типа, с улыбкой и в шутку? Для меня это будет усилием, у меня естественно такое не идёт, я считаю это деструктивным. И какого-то огонька в этом не вижу. Ты думаешь, в этом есть огонёк жизни, который будет стимулировать к развитию?
Если я так чувствую, значит, для меня это так и есть. Другой человек может попробовать донести мне свою версию. Но у него другой версии нет. Поэтому я остаюсь при своей.
Я вообще-то никогда не смеялась, когда он говорил, что я уже в возрасте и гожусь только для панели. Максимум ухмылялась
Да стратегия называется Я следую своей цели.
Но он же при этом и не говорит тебе - а помоги мне так не делать - несмотря на то что уже знает что тебе не приятно.
Так в методичке про это написано - в первой части про то как работает - рептильная, эммоциальная и рациональная части мозга. Идти никуда не надо - так устроен наш мозг - он работает в цикле.
Да кстати, интересный момент ты заметила. Просим помощи - но не слышим ответ. Добавляем себе новых мыслей и опять уходим в переживание...
Ну это обобщение - у меня подруга вечно обобщает, ну я просто знаю это особенность и в расчет не беру.
Да я не просила у него помощи. Просто констатировала факт, что мне сложно найти друзей. Возможно, это моя ошибочная установка. Не суть. Ждать от него причин, почему я их не могу найти, конечно, не приходится. Он в этом никогда не разберётся, и это нормально. Но для чего нужно было уточнять, что со мной непросто общаться, не объясняя конкретно, в чём именно это непросто, я не понимаю. Я бы объяснила, если бы хотела помочь, и дала бы хоть какие-то инструменты к тому, как это изменить, или молчала бы вообще, если бы не знала ответы.
Обобщения как раз являются частью токсичных выражений.
Например, "я толстая" - это не факт, а вымысел. Факт: у меня нормальный вес. Я нормально выгляжу.
Он так и не скажет. По-моему, он вообще не понял, с чего весь этот сыр-бор. Всё вроде нормально было: шутили, смеялись. Думает, наверное, что у меня какой-нибудь ПМС. И меня отпустит скоро.
Да, тут ты абсолютно прав.
Интересно, а как можно сказать "мне неприятно слышать такую-то фразу от тебя", не дав понять человеку, что он неправ. Ведь вот это "неприятно" уже настраивает его на то, что он что-то сделал не так. Значит, неправ.
Я понимаю, о чем ты.
Не обязательно токсичных, просто некоторым людям свойственно обобщать.
Вот смотри, что ты сама написала, а говоришь, что в тебе нет злого цинизма. Вот его шутки, обращаются к тому, что есть в тебе, хотя ты и говоришь, что этого в тебе нет. Ты хочешь быть белой и пушистой, а это не возможно пока ты сама в себе не увидишь вот это про член, про квартиру, про то, что мало зарабатывает. Это есть в тебе, если бы не было, ты бы мне этого не писала, ты сама отказываешься признавать, что в тебе эти занозы сидят, вот увидь что ты мне написала, это не моё, это твоё, глубоко скрытое, зарытое и тщательно скрываемое от себя же. А без признания, что это в тебе есть, всё приятное, поддерживающее, тёплое и ванильное, совершенно не искреннее. Муж - твоё точное отражение, сама не видишь отражение, он говорит твои слова своим ртом. Проработаешь в себе эти претензии, перестанут цеплять шутки мужа, а за ними и увидишь, его страх услышать от тебя, про член и квартиру с недостаточным заработком.
Так мы же слышим только себя, то что созвучно с нами, как бы рядом. Мозгу проще уйти в привычное, чем остановиться и среагировать по-другому. И установки, как решила, так и будет, обратного хода нет, самое интересное начинается когда позволяешь себе любые ходы, стоит разрешить один, не такой как всегда, оказывается там огромное поле возможностей, но это усилие над собой. Переживание...пережевывание, жвачка, ты либо проглоти, либо выплюни
