Бросая курить год назад, я заполняла самую тяжкую зияющую пустоту первых 2-3 месяцев тем, что меня быстро и сильно радовало: покупка новой одежды, еда (не поправляюсь), массаж, обливания холодной водой, путешествия. От всего - адреналин, дофамин, поддержка психического равновесия. Правда, все равно сорвалась через полгода, но по другим причинам