"Легкий способ" в помощь...?

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Lana_G, держись!

day00401.jpg
Держуууусь:)
 

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
IMG_20180216_175820.png

Достижения оооочень малы, но какие приятныеееее:oops::bounce:
 
Реакции: Nero

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Пять дней держалась нормально и курить совсем не хотелось....снилось только пару раз и то - сразу жалела даже во сне, что снова закурила. Последние три дня творится ужас((( Меня тянет закурить для того, чтобы нервы успокоить. Понимаю, что сигарета не поможет справиться с депрессией. Но она всегда ассоциировалась у меня с таблеткой от истерик, которых в последнее время стало ооооооочень много. Сама себя не узнаю(( наверное, сдамся:cry::autodafe:
 
Реакции: Nero

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Пять дней держалась нормально и курить совсем не хотелось....снилось только пару раз и то - сразу жалела даже во сне, что снова закурила. Последние три дня творится ужас((( Меня тянет закурить для того, чтобы нервы успокоить. Понимаю, что сигарета не поможет справиться с депрессией. Но она всегда ассоциировалась у меня с таблеткой от истерик, которых в последнее время стало ооооооочень много. Сама себя не узнаю(( наверное, сдамся:cry::autodafe:
Эй, стой, подожди. Давай поговорим :)
 

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Вот смотри, ты же в любом случае, даже если сейчас закуришь, то потом все равно будешь бросать. Правильно? Правильно. Ты не куришь уже 8 дней, это уже большой результат. Зачем его портить и потом начинать все с самого начала и проходить через это опять? У тебя просто накат, надо немного перетерпеть и он пройдет. Попей воды, успокойся, практически все через это проходят. просто, закурив сейчас, только хуже сделаешь себе
 

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Вот смотри, ты же в любом случае, даже если сейчас закуришь, то потом все равно будешь бросать. Правильно? Правильно. Ты не куришь уже 8 дней, это уже большой результат. Зачем его портить и потом начинать все с самого начала и проходить через это опять? У тебя просто накат, надо немного перетерпеть и он пройдет. Попей воды, успокойся, практически все через это проходят. просто, закурив сейчас, только хуже сделаешь себе
Согласна, что все через это проходят и нужно потерпеть... Но очень сложно успокоиться, уже и таблетки пила, и бальзам успокоительный, и музыку слушала...настраивала себя...а все равно нервы сдают, боюсь, как бы меня с работы в психушку не увезли. Раздражает абсолютно все:banghead:Я может не совсем по теме со своим неадекватом, это, скорее, какие-то психологические проблемы. Но моим собратом в таких случаях 10 лет были сиги. В моменты срывов хочется наплевать на все и затравить себя окончательно:cry:Есть у меня такая беда - не доделывать начатое до конца:facepalm:
 

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Согласна, что все через это проходят и нужно потерпеть... Но очень сложно успокоиться, уже и таблетки пила, и бальзам успокоительный, и музыку слушала...настраивала себя...а все равно нервы сдают, боюсь, как бы меня с работы в психушку не увезли. Раздражает абсолютно все:banghead:Я может не совсем по теме со своим неадекватом, это, скорее, какие-то психологические проблемы. Но моим собратом в таких случаях 10 лет были сиги. В моменты срывов хочется наплевать на все и затравить себя окончательно:cry:Есть у меня такая беда - не доделывать начатое до конца:facepalm:
А давай так. Ты на протяжении сегодняшнего дня будешь каждый час давать себе установку не курить еще час.
 

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
А давай так. Ты на протяжении сегодняшнего дня будешь каждый час давать себе установку не курить еще час.

Попробую:oops: (Извиняюсь, что я такой нытик...эмоции:()
 

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Попробую:oops: (Извиняюсь, что я такой нытик...эмоции:()
Да все нормально, это нормальное состояние на этом сроке, но это все быстро проходит. Ной, вой, плач, кричи...только не закуривай. Ты 10 лет мозг травила, вот он теперь и мстит тебе :) скоро ему надоест, смирится с мыслью что ты больше эту дрянь не вдыхаешь и начнет нормально работать ;)
 

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Да все нормально, это нормальное состояние на этом сроке, но это все быстро проходит. Ной, вой, плач, кричи...только не закуривай. Ты 10 лет мозг травила, вот он теперь и мстит тебе :) скоро ему надоест, смирится с мыслью что ты больше эту дрянь не вдыхаешь и начнет нормально работать ;)
Lana_G, часик вместе с тобой не курю
Спасибо за поддержку:oops:Буду держаться:smug:
b43ea0a132d208aa166606eb5345c8a1.jpg
 
Сообщения
14.105
Реакции
47.431
Дневник
Читать »»
@Lana_G приветик :wavespin:
Меня Аня зовут, ты помнишь записалась в стодневку
https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-22-nepjuschie-v-ternovnike.49370/
начало 22 февраля, приходи ;)
ещё у нас на форуме есть новая тема
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/page-20
там ты в любой момент можешь получить поддержку
Так же можешь приходить ко мне в дневник, или, если хочешь, пиши личным сообщением, мы теперь с тобой одна команда :oops:
Я тоже уже не первый раз бросаю, и прекрасно понимаю как тебе сейчас тяжело, но мы должны быть сильней и держаться вместе, именно для этого мы здесь :twins:
Буду заходить в гости, все будет хорошо :kiss:
 

Lana_G

Писатель
Сообщения
636
Реакции
2.614
Лет курения
10
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Lana_G приветик :wavespin:
Меня Аня зовут, ты помнишь записалась в стодневку
https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-22-nepjuschie-v-ternovnike.49370/
начало 22 февраля, приходи ;)
ещё у нас на форуме есть новая тема
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/page-20
там ты в любой момент можешь получить поддержку
Так же можешь приходить ко мне в дневник, или, если хочешь, пиши личным сообщением, мы теперь с тобой одна команда :oops:
Я тоже уже не первый раз бросаю, и прекрасно понимаю как тебе сейчас тяжело, но мы должны быть сильней и держаться вместе, именно для этого мы здесь :twins:
Буду заходить в гости, все будет хорошо :kiss:

Привет))Помню про стодневку и очень жду (правда не очень хорошо пока здесь разбираюсь:oops:)
Спасибо большое за поддержку:):oops:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу