-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Легкий способ" в помощь...?
- Автор темы Lana_G
- Дата начала
Nero
LP
привет, ну как ты?
только не проводи этот эксперимент)
Lana_G
Писатель
Привет)эксперимент в смысле - не закуривай?привет, ну как ты?
Владимир Файб
Тот самый
Nero
LP
Привет! Тебе дневник пора переносить в неделькуСпасибочкипоследние два дня с трудом дались
https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-1144
Lana_G
Писатель
Пять дней держалась нормально и курить совсем не хотелось....снилось только пару раз и то - сразу жалела даже во сне, что снова закурила. Последние три дня творится ужас((( Меня тянет закурить для того, чтобы нервы успокоить. Понимаю, что сигарета не поможет справиться с депрессией. Но она всегда ассоциировалась у меня с таблеткой от истерик, которых в последнее время стало ооооооочень много. Сама себя не узнаю(( наверное, сдамся
Nero
LP
Эй, стой, подожди. Давай поговоримПять дней держалась нормально и курить совсем не хотелось....снилось только пару раз и то - сразу жалела даже во сне, что снова закурила. Последние три дня творится ужас((( Меня тянет закурить для того, чтобы нервы успокоить. Понимаю, что сигарета не поможет справиться с депрессией. Но она всегда ассоциировалась у меня с таблеткой от истерик, которых в последнее время стало ооооооочень много. Сама себя не узнаю(( наверное, сдамся
Nero
LP
Вот смотри, ты же в любом случае, даже если сейчас закуришь, то потом все равно будешь бросать. Правильно? Правильно. Ты не куришь уже 8 дней, это уже большой результат. Зачем его портить и потом начинать все с самого начала и проходить через это опять? У тебя просто накат, надо немного перетерпеть и он пройдет. Попей воды, успокойся, практически все через это проходят. просто, закурив сейчас, только хуже сделаешь себеДавай
Lana_G
Писатель
Согласна, что все через это проходят и нужно потерпеть... Но очень сложно успокоиться, уже и таблетки пила, и бальзам успокоительный, и музыку слушала...настраивала себя...а все равно нервы сдают, боюсь, как бы меня с работы в психушку не увезли. Раздражает абсолютно все
Я может не совсем по теме со своим неадекватом, это, скорее, какие-то психологические проблемы. Но моим собратом в таких случаях 10 лет были сиги. В моменты срывов хочется наплевать на все и затравить себя окончательноЕсть у меня такая беда - не доделывать начатое до конца
Nero
LP
А давай так. Ты на протяжении сегодняшнего дня будешь каждый час давать себе установку не курить еще час.Согласна, что все через это проходят и нужно потерпеть... Но очень сложно успокоиться, уже и таблетки пила, и бальзам успокоительный, и музыку слушала...настраивала себя...а все равно нервы сдают, боюсь, как бы меня с работы в психушку не увезли. Раздражает абсолютно все
Lana_G
Писатель
Nero
LP
Да все нормально, это нормальное состояние на этом сроке, но это все быстро проходит. Ной, вой, плач, кричи...только не закуривай. Ты 10 лет мозг травила, вот он теперь и мстит тебеПопробую
скоро ему надоест, смирится с мыслью что ты больше эту дрянь не вдыхаешь и начнет нормально работать 
Владимир Файб
Тот самый
Lana_G
Писатель
Да все нормально, это нормальное состояние на этом сроке, но это все быстро проходит. Ной, вой, плач, кричи...только не закуривай. Ты 10 лет мозг травила, вот он теперь и мстит тебе
Спасибо за поддержку
Буду держаться
@Lana_G приветик 
Меня Аня зовут, ты помнишь записалась в стодневку
https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-22-nepjuschie-v-ternovnike.49370/
начало 22 февраля, приходи
ещё у нас на форуме есть новая тема
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/page-20
там ты в любой момент можешь получить поддержку
Так же можешь приходить ко мне в дневник, или, если хочешь, пиши личным сообщением, мы теперь с тобой одна команда
Я тоже уже не первый раз бросаю, и прекрасно понимаю как тебе сейчас тяжело, но мы должны быть сильней и держаться вместе, именно для этого мы здесь
Буду заходить в гости, все будет хорошо
Меня Аня зовут, ты помнишь записалась в стодневку
https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-22-nepjuschie-v-ternovnike.49370/
начало 22 февраля, приходи
ещё у нас на форуме есть новая тема
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/page-20
там ты в любой момент можешь получить поддержку
Так же можешь приходить ко мне в дневник, или, если хочешь, пиши личным сообщением, мы теперь с тобой одна команда
Я тоже уже не первый раз бросаю, и прекрасно понимаю как тебе сейчас тяжело, но мы должны быть сильней и держаться вместе, именно для этого мы здесь
Буду заходить в гости, все будет хорошо
Nero
LP
Если что, зови
Lana_G
Писатель
@Lana_G приветик
Меня Аня зовут, ты помнишь записалась в стодневку
https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-22-nepjuschie-v-ternovnike.49370/
начало 22 февраля, приходи
ещё у нас на форуме есть новая тема
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/page-20
там ты в любой момент можешь получить поддержку
Так же можешь приходить ко мне в дневник, или, если хочешь, пиши личным сообщением, мы теперь с тобой одна команда
Я тоже уже не первый раз бросаю, и прекрасно понимаю как тебе сейчас тяжело, но мы должны быть сильней и держаться вместе, именно для этого мы здесь
Буду заходить в гости, все будет хорошо
Привет))Помню про стодневку и очень жду (правда не очень хорошо пока здесь разбираюсь
)Спасибо большое за поддержку
