Марафон Корректируем питание Марафон «12 без 5ти» Похудеть к Новому Году

[Hektorino1331]

Доброе утро))) Наконец-то пятница...

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро))) Наконец-то пятница...

Вообще ура))) до нового года рукой подать!

 

[RZH2]

 

[RZH2]

 

[Джесика Джонотановна]

О кстати спросить чего хотела, я тут пить опять завязала и уже 3 месяца прям ни капли, вот думаю что с новым годом. Ты как планируешь ,в сухую?

 

[RZH2]

О кстати спросить чего хотела, я тут пить опять завязала и уже 3 месяца прям ни капли, вот думаю что с новым годом. Ты как планируешь ,в сухую?

ну я не планирую, хочу оставаться трезвым всегда, я свою цистерну выпил)))
тем более 10 января год будет)))

 

[Джесика Джонотановна]

ну я не планирую, хочу оставаться трезвым всегда, я свою цистерну выпил)))
тем более 10 января год будет)))

Как так 10го? ))))
Я вот тоже не хочу но как то без шампанского..?

 

[RZH2]

Как так 10го? ))))
Я вот тоже не хочу но как то без шампанского..?

ну последний раз я пиля 10 января этого года 10 января будет год)))
Да так же как и остальные дни))
Я не вижу сложностей!
Ты попробуй так и происходит отказ от привычек)))

 

[Джесика Джонотановна]

ну последний раз я пиля 10 января этого года 10 января будет год)))
Да так же как и остальные дни))
Я не вижу сложностей!
Ты попробуй так и происходит отказ от привычек)))

Ага попробую обязательно

 

[RZH2]

Ага попробую обязательно

Супер!

 

[Taisija]

Я кажется все, заболел желудок, перехожу на каши, овощей мне кажется наелась)))

 

[Джесика Джонотановна]

Я кажется все, заболел желудок, перехожу на каши, овощей мне кажется наелась)))

Здоровье важнее всего ! Может в подсчет калорий тебя перевести?

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро и хороших выходных!
@Зелёныйчай
@Упс!
@antonina_
@Taisija
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
КЕТО
@Джесика Джонотановна
@Джой
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПАЛЕО
@Евгеш@
@Рыжая Бестия
@Екатерина01
@I believe
@lorik-0405
@Илья Александрович
@RZH2
@Rusi
@Hektorino1331
@Olga 22
КОМАНДНЫЙ ЗАЧЕТ
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
@Metallic

 

[Илья Александрович]

Ага
пойду поем как раз
а то исхудал

 

[Taisija]

Здоровье важнее всего ! Может в подсчет калорий тебя перевести?

Не, я не буду считать, сомневаюсь что на еду накинусь))) уже привыкла не есть много, ну или может быть и перевести. Кашу варю 5 злаков))) мне кажется она очень вкусная)))

 

[Джесика Джонотановна]

Не, я не буду считать, сомневаюсь что на еду накинусь))) уже привыкла не есть много, ну или может быть и перевести. Кашу варю 5 злаков))) мне кажется она очень вкусная)))

Молодец.
Просто ты сейчас в кето записана, что не соответствует)) в палео или в свой вариант или в подсчет, подумай)

 

[Taisija]

Молодец.
Просто ты сейчас в кето записана, что не соответствует)) в палео или в свой вариант или в подсчет, подумай)

Хорошо. Спасибо за понимание ))))

 

[Рыжая Бестия]

Ага
пойду поем как раз
а то исхудал

Когда успел то?🤪

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро похудашки!!!✌💃
Отличной всем субботы!!!

 

[Евгеш@]

Всем привет! Я эту неделю проболела . Зарядку не делала, особо не объедалась, но жалела себя шоколадными конфетами. Поэтому только 61.0 мину 100 г к прошлому весу.