Она была актрисою, и даже за кулисами…

Способ отказа
Сила воли

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Моя первая попытка бросить курить, и дай Бог чтобы последняя. Всю жизнь всем твердила, при словах "надо бросать курить ", что брошу как только пойму, что бросаю для себя. Не для кого то,не для чего то ,а именно для себя!!! Вот так я и курила и меня не разу не посещали мысли что надо бросить, да и родные не тераризировали меня, зная мою позицию.
14 декабря 2020 сидя перед телевизором я поняла ,что я хочу бросить курить, и выкурив последнюю сигарету в обед, я начала себя мотивировать, получалось отвлекаться, особенно когда дел много(нг не за горами). Но 6 день отказа мне показался адом.....Все нормальные мысли делали круг и возвращались к сигарете...Я очень ждала вечера, что бы лечь спать... Очень помог ваш форум, вчитывалась в ту же проблему других людей, я понимала что я не одна, и сейчас возможно кому-то хуже чем мне. И выдержала. Я молодец. Больше таких сильных накатов не было...Пока живу спокойно. Пришла на форум за поддержкой и возможностью помочь другим.
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.336
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Моя первая попытка бросить курить, и дай Бог чтобы последняя. Всю жизнь всем твердила, при словах "надо бросать курить ", что брошу как только пойму, что бросаю для себя. Не для кого то,не для чего то ,а именно для себя!!! Вот так я и курила и меня не разу не посещали мысли что надо бросить, да и родные не тераризировали меня, зная мою позицию.
14 декабря 2020 сидя перед телевизором я поняла ,что я хочу бросить курить, и выкурив последнюю сигарету в обед, я начала себя мотивировать, получалось отвлекаться, особенно когда дел много(нг не за горами). Но 6 день отказа мне показался адом.....Все нормальные мысли делали круг и возвращались к сигарете...Я очень ждала вечера, что бы лечь спать... Очень помог ваш форум, вчитывалась в ту же проблему других людей, я понимала что я не одна, и сейчас возможно кому-то хуже чем мне. И выдержала. Я молодец. Больше таких сильных накатов не было...Пока живу спокойно. Пришла на форум за поддержкой и возможностью помочь другим.
Полиночка, теперь твой дневник на месте
 

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.336
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Bombus

поддержка с воздуха
V.I.P
Сообщения
20.253
Реакции
44.601
Не курю с
14.10.2019
Лет курения
54
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Но 6 день отказа мне показался адом.....Все нормальные мысли делали круг и возвращались к сигарете...Я очень ждала вечера, что бы лечь спать...
Точно, как у меня!
Ну да! Ещё какой молодец. Поддерживаю!
А "никотиновый вакуум" - это право выбора, которое появилось вместо перекуров - я просто не умел пользоваться им. Учусь.
 

Ленхен

Дорогу осилит идущий
Сообщения
51.216
Реакции
88.644
Дневник
Читать »»
@Polina, давай знакомиться :wavespin: Я Елен и ты бросила курить в мой ДР это приятно. Держи от меня шарики
balloon-clip-art-balloon (1).jpg
 

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.336
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.336
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ksendria

И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Сообщения
41.196
Реакции
63.336
Лет курения
20
Метод
НЗТ
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо всем за добрые слова, очень приятно их слушать и читать. Очень при очень рада с вами со всеми познакомиться. Всем желаю удачи, и конечно достижения высот😘😘😘😘
 

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Наставник
Служба поддержки
На взлет
Сообщения
50.768
Реакции
106.479
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Polina Полиночка привет :wavespin: Добро пожаловать на форум!По традиции держи котика на счастье и удачу !:wavespin:Желаю лёгкого отказа !!:676866858:
83363884fce5f513f5540d937e7fd070.jpg
 

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

@Polina

Per aspera ad astra.
V.I.P
Наставник
На взлет
Великий Угадайка🧐
Сообщения
99.062
Реакции
135.402
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу