Половина жизни)

[Мария Михирева]

 

[Любавa]

Хохотала до слез

 

[Мария Михирева]

Хохотала до слез

Жизненно)) Особенно первые моменты, когда он идет за курящим человеком. Я так же делала)))

 

[Мария Михирева]

Ого. 45 дней. Да я крутая. Хотя накаты бывают, вчера на пустом месте буквально накрыло, но как же здорово без них =) Подала документы в колледж, теперь только в августе узнаю, как сложится жизнь =)

 

[Мария Михирева]

Думала, будет сложнее. Наверное, правда во мне что-то изменилось.
Надо просто не засовывать сигарету в рот и не поджигать ее. А во время наката: тебе не больно, Харламов, сейчас пройдет. Если совсем невыносимо - либо чистить зубы (у меня собралась знатная коллекция паст))), либо жвачка (вариант для улицы).
Вес поднабрала, да. Сейчас перестала "зажевывать" некурительный стресс и вернулась к своим обычным упражнениям, надеюсь, поможет. Прибавка некритичная и даже на одежде не сказывается, то бишь в джинсы влезаю, но лучше бороться с этим сразу, чем когда +10 на весах.
Кстати, плюсы: дыхалка стала горааааздо лучше. Ушли первые мелкие морщинки, которые меня очень расстраивали. И приятно смотреть на сэкономленную сумму =)
Не курить лучше, чем курить, все прочее - лишь наша иллюзия.

 

[Любавa]

Думала, будет сложнее. Наверное, правда во мне что-то изменилось.
Надо просто не засовывать сигарету в рот и не поджигать ее. А во время наката: тебе не больно, Харламов, сейчас пройдет. Если совсем невыносимо - либо чистить зубы (у меня собралась знатная коллекция паст))), либо жвачка (вариант для улицы).
Вес поднабрала, да. Сейчас перестала "зажевывать" некурительный стресс и вернулась к своим обычным упражнениям, надеюсь, поможет. Прибавка некритичная и даже на одежде не сказывается, то бишь в джинсы влезаю, но лучше бороться с этим сразу, чем когда +10 на весах.
Кстати, плюсы: дыхалка стала горааааздо лучше. Ушли первые мелкие морщинки, которые меня очень расстраивали. И приятно смотреть на сэкономленную сумму =)
Не курить лучше, чем курить, все прочее - лишь наша иллюзия.

красотка

 

[Мария Михирева]

Дело движется к разводу. Я не знаю, как сдерживаться, но пока как-то не курю. Хотя мысль о сигаретах невыносима. Хотя проблему они не решат, конечно =)

 

[Мария Михирева]

Сорвалась. Теперь опять все с самого начала. Не курю неделю, периодически закидываясь спреем Никоретте.
Поступила в колледж, буду фельдшером =)
Иногда кажется, что бросать бесполезно. Но не хочу быть медиком, от которого пахнет сигаретами.

 

[GALINA.]

Сорвалась. Теперь опять все с самого начала. Не курю неделю, периодически закидываясь спреем Никоретте.
Поступила в колледж, буду фельдшером =)
Иногда кажется, что бросать бесполезно. Но не хочу быть медиком, от которого пахнет сигаретами.

Приветик!
Нет не бесполезно, надо пробовать пока не поймёшь, что курить не надо
Тем более ты медик и сама все понимаешь, запах запахом, а здоровье?
Удачи тебе, думаю у тебя все получится!

 

[Мария Михирева]

Теперь как-то так.

 

[Мария Михирева]

Приветик!
Нет не бесполезно, надо пробовать пока не поймёшь, что курить не надо
Тем более ты медик и сама все понимаешь, запах запахом, а здоровье?
Удачи тебе, думаю у тебя все получится!

Я знаю, как мозг меня обманывает, и на практике уже видела, к чему приводит курение. И на общей хирургии, и на сосудистой.
Но все равно тяжело.
Спасибо =)))

 

[GALINA.]

Я знаю, как мозг меня обманывает, и на практике уже видела, к чему приводит курение. И на общей хирургии, и на сосудистой.
Но все равно тяжело.
Спасибо =)))

Да, тяжело, но что делать?
Надо как-то перебороть этот период
Потом полегче будет