Сила воли Сигареты, давайте до свидания!!!!

[МилаП]

Не надо бояться, дай себе установку, разозлись, разум ведь работает и во время приема алкоголя.

слабоватенькая я, так бороться.... точно проиграю в этой борьбе ,блин!! и не думала, что мне так тяжко будет!

 

[hls]

исключить алкоголь в новый год? действительно?)) я так не умею))))))))))))))))) это ж праздник такой!)) ух)

ну тут как бы выбор не большой... Раз под алко тебя тянет курить, то надо либо не пить, либо пить и курить, а бросать как-нибудь в другой раз.
Иначе ты только мучиться будешь и, судя по прошлому опыту, все равно закуришь.

 

[МилаП]

Профукала 3 месяца))) ребят, я требую поздравлений!))))

З.ы. Решила померить летние шорты.... Не сходятся!! *паника*!!! В жизни никогда такого не было, чтоб одежда мала становилась... Набрала за 3 месяца 6кило!!(((( решила сесть на диету дюкана, вот 1,5 дня на стадии "атака", питаюсь белками!)))) буду возвращать себя в форму, а то от вида боков и моих лях мне дурно становится))

 

[SimKa]

Профукала 3 месяца))) ребят, я требую поздравлений!))))

З.ы. Решила померить летние шорты.... Не сходятся!! *паника*!!! В жизни никогда такого не было, чтоб одежда мала становилась... Набрала за 3 месяца 6кило!!(((( решила сесть на диету дюкана, вот 1,5 дня на стадии "атака", питаюсь белками!)))) буду возвращать себя в форму, а то от вида боков и моих лях мне дурно становится))

Мы с тобой одной крови -ты и я!))

 

[hls]

питаюсь белками!))))

Переходи на жирафов, там калорий меньше

 

[МилаП]

короче диета провалилась!!!!!
видать мало жира у меня, чтоб подействовало... после 2х дней поедания только белка, я не смогла встать с кровати! в прямом смысле этого слова!!!! вставала на ноги и падала на диван, сил не было..... померила температуру - 36,1 упадок сил, глянула на себя в зеркало и ахнула!! под глазами впалые синяки. в жизни такого никогда не было.....
Организм был в жестком углеводном голодании....
Жирные тетечки, которые сидят на диете этой, себя нормально ощущают на ней, обычно! Ведь у них когда организм начинает углеводное голодание, он начинает расщеплять жир!
Моего жира оказалось маловатенько...
доползла до кухни, скушала сладкую пироженку с чаем и за 2 минуты пришла в чувства!! даже румянец проявился!!!!!!
Вывод: идите в жопу со своими диетами!!! я так испугалась... ужс!!!!!
Теперь просто стараюсь правильно питаться: утром кашка овсяная, потом чуток углеводов (гречка, бурый рис, макароны твердых сортов и т.д) с белком, потом перекус фруктом, после 19-00 ужин белком с овощами, за 2 часа до сна - творог! Если все же охота жрать после 19-00 пить кефир 1%!!! и споооорррттт!!!! уф)))))

 

[SimKa]

Ох, посмешила!!!))))))) а тебе сколько сбросить то надо?

 

[МилаП]

Ох, посмешила!!!))))))) а тебе сколько сбросить то надо?

набрала за 3 месяца 6 кг...))))

 

[SimKa]

Я за 3 недели на 8 кг умудрилась, представляешь!))))

 

[МилаП]

Я за 3 недели на 8 кг умудрилась, представляешь!))))

воу воу)))))) спала с колбасой?)))))))))))))))

 

[SimKa]

воу воу)))))) спала с колбасой?)))))))))))))))

Сееемкииии....!!!)))))

 

[МилаП]

SimKa, от семок можно поправиться?! оО

 

[SimKa]

SimKa, от семок можно поправиться?! оО

Ёпт! Я-живой пример тому! )))))
Не грызите, люди, семки))))))

 

[МилаП]

Ёпт! Я-живой пример тому! )))))
Не грызите, люди, семки))))))
Посмотреть вложение 87798

мне кажется ты не договариваешь))))))))))))))))))))) умолчала про тонну пончиков, да?
от семок она поправилась.. даааа)))

 

[SimKa]

Мне кажется, даж если тонну пончиков сожрать, то на 8 не получиться! Ааааааа!!!)))))))
Для этого нужен особый дар!))))

 

[SimKa]

Так сколько калорий в семечках? В 100 г семечек подсолнуха приблизительно 580 калорий. А если их обжарить с добавлением подсолнечного масла, то эта цифра возрастет до 610 калорий. (Калорийность стакана семечек сравнима со свиной отбивной.)
Воть.
Я об этом знала, только очень хотела больше не курить!

 

[МилаП]

В 100 г семечек подсолнуха приблизительно 580 калорий. А если их обжарить с добавлением подсолнечного масла, то эта цифра возрастет до 610 калорий. (Калорийность стакана семечек сравнима со свиной отбивной.)

херасе ваще не знала.....
семки - зло

 

[RedCat]

А я вот конфетки жру....И прянички, прянички...Даёшь тону сладкого!!!!!

 

[МилаП]

RedCat, а мне низяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!

 

[RedCat]

RedCat, а мне низяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!

а мне думаешь можно? И когда я только их обожрусь уже....Хоть бы аллергия какая началась(