Дневник похудения Хочу 69🤭

[Elika]

Всем доброго утра!

Встала на весы сегодня... 72,5 - ну вообщем-то ожидаемо
Сейчас позавтракаю и поеду на балет))) - я теперь 2 раза в неделю хожу на классическую хариографию - уже месяца 3 наверно... очень интересное занятие - неожиданно.

На завтрак нагло хочу сожрать оливье, я тут 2 салата - оливье и винигрет просто так приготовила одноврменно... хотя их даже на новый год не готовлю. Ну вот такая я хозяйка) чу в голову взбредет то и делаю.

Могу окрошку зимой и торт просто так. ОХ

Всем хорошего дня и маленьких подвигов во имя себя!

 

[Elika]

Я раньше три -четыре раза точно пекла . Сейчас наверное только в воскресенье .

воскресенье это завтра))) я завтра планирую оладушки из яблочек... блины боюсь не перевернуться яблочные)))

 

[Ленхен]

воскресенье это завтра))) я завтра планирую оладушки из яблочек... блины боюсь не перевернуться яблочные)))

С понедельника Масленица начинается
@Рыжая Бестия едой дразнится
То плов то блины

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброго утра!

Встала на весы сегодня... 72,5 - ну вообщем-то ожидаемо
Сейчас позавтракаю и поеду на балет))) - я теперь 2 раза в неделю хожу на классическую хариографию - уже месяца 3 наверно... очень интересное занятие - неожиданно.

На завтрак нагло хочу сожрать оливье, я тут 2 салата - оливье и винигрет просто так приготовила одноврменно... хотя их даже на новый год не готовлю. Ну вот такая я хозяйка) чу в голову взбредет то и делаю.

Могу окрошку зимой и торт просто так. ОХ

Всем хорошего дня и маленьких подвигов во имя себя!

Я взвешусь завтра. Я ж решила по воскресеньям 🤩

 

[Рыжая Бестия]

Сегодня на завтрак рыбка под сыром. Вчера вечером свои приготовила и себе сразу отложила, а то сметают фсе 🤭

 

[Ёжикツ︎]

Всем привет. Про еду понятно все, а результаты та есть? )

 

[Рыжая Бестия]

Всем привет. Про еду понятно все, а результаты та есть? )

Завтра взвешусь
Видел же немного ограничена в тренировках была

 

[Elika]

Я взвешусь завтра. Я ж решила по воскресеньям 🤩

я пока ничего не решила... - единственно вот сейчас пью ромашку с вареньем - отказавшись от всего остального гордо... но я лежу в направлении окна))) - пищевого...

 

[Рыжая Бестия]

я пока ничего не решила... - единственно вот сейчас пью ромашку с вареньем - отказавшись от всего остального гордо... но я лежу в направлении окна))) - пищевого...

Я слегка потренила тай бо, выпила зелёный чай с яблоком

 

[Рыжая Бестия]

19.02
Вес 89. За неделю минус 600гр.
Начало положено
Активность была так себе на неделе из-за бока
Вчера на тренировке почувствовала, что пока не могу тренить во всю силу

 

[Рыжая Бестия]

Завтра начинается масленица
Буду есть их на завтрак, а вечером тренить, хоть в полсилу, но тренить

 

[Рыжая Бестия]

@Ленхен как самочувствие?

 

[Ленхен]

@Ленхен как самочувствие?

Свет привет!
5 день антибиотик
Сопли одалели
Кашель меньше и уже так бронхи не вылетают
Само состояние не очень - слабость и голова кружит.
А у вас как?

 

[Ленхен]

Сегодня на завтрак рыбка под сыром. Вчера вечером свои приготовила и себе сразу отложила, а то сметают фсе 🤭

Ты из кухни выходишь? Или готовишь по 5 литров?

 

[Ленхен]

19.02
Вес 89. За неделю минус 600гр.
Начало положено

Держи 89 любым способом, организм просто так 90 кг не отдаст. Я уже второй месяц на качелях 78.500-80.00 болтаюсь

 

[Рыжая Бестия]

Ты из кухни выходишь? Или готовишь по 5 литров?

Я практически всегда готовлю все свежее. Суп только на 2 дня

 

[Рыжая Бестия]

Свет привет!
5 день антибиотик
Сопли одалели
Кашель меньше и уже так бронхи не вылетают
Само состояние не очень - слабость и голова кружит.
А у вас как?

Здоровья🌹
Муж во вторник пойдёт рентген сделает, кашляет, особенно бывает по ночам. Температура непонятная. Вроде её и нет, а бывает 37. 37,1🤷‍♀️
Пьёт бронхомунал
Вообщем продолжает сидеть дома

 

[Ленхен]

Здоровья🌹
Муж во вторник пойдёт рентген сделает, кашляет, особенно бывает по ночам. Температура непонятная. Вроде её и нет, а бывает 37. 37,1🤷‍♀️
Пьёт бронхомунал
Вообщем продолжает сидеть дома

Он у тебя курящий?

 

[Рыжая Бестия]

Он у тебя курящий?

Да. Как паровоз

 

[Ленхен]

Я практически всегда готовлю все свежее. Суп только на 2 дня

Сил тебе светик.
Я ходила на массаж,так у женщины было 4 пацана + муж вот там точно на 5 литров