Яна37
Продвинутый
- Сообщения
- 177
- Реакции
- 336
- Лет курения
- 20
- Метод
- Табекс
Я нестандартный курильщик.
Начала, лет в 16, но без фанатизма. В 20 курила по пачке в день. Бросила первый раз в 24, когда забеременела. Вернулась к сигаретам, когда малыш подрос.
Второй раз бросила, после развода с мужем в 32 года. Начиталась ведических форумов и пришла к выводу, что настоящей женщине курить не пристойно. Но встретила мужчину, который дымит как паровоз по 3 пачки, и за компанию с ним тоже начала(это вкуснее, чем его дымом дышать).
Третий раз бросила опять же из-за беременности. Но тяга была дикая. Когда идёшь по улице и кто-то курит, останавливается и дышишь. Аж до слез.
Ну и конечно начала опять.
Но так как у меня дети, и отец болен астмой дома не курю. При детях тоже категорически нет. Декретный отпуск сбегала куда нибудь, к подруге или подальше от дома. В общем начала прятаться, что б покурить как подросток.
Режим был такой: отведу в садик, посижу, покурю где нибудь в укромном месте,3-5сигарет в течение 1-2часов. Домой, делаю домашние дела, работаю за компом. В 15 часов бегу в укромном место, дымлю час и иду за ребёнком. И вечером, часов в 7-8, опять таки перекур.
Если по каким то причинам не курю во врямя, то всё. Жизнь не мила. Слабость, головокружение, сонливость, раздражение. Работать не получается, дети раздражают. Поездки куда то с детьми, ещё тот Квест. Это ж надо их где-то оставить и сбежать покурить. Иначе мама будет не мама, а сонная медуза, которую все раздражает.
Как то был случай, когда младшего надо было в 8 отвести к врачу, а в 9.30 на утренник. А потом срочно бежать на работу. И что бы начать день нормально(без сигарет то никак). Отпросила старшего с первого урока, и после доктора он гулял с братом, а я побежала курить. Потом отправила его на уроки. Маразм полный.
Но с выходом на работу ситуация обострилась до края. Работаю в школе, документы могу и дома и на работе оформлять. Но дома не удобно, отвлекают. А в школе нет вариантов покурить. Начала изучать вопрос про электронные сигареты и иже с ними. Что бы вот можно было прям на работе, и запаха не было. Но почитав и посмотрев все, поняла, что это ещё большая зависимость. И ещё большая трата денег.
Так и пришла к выводу что лучшее, что могу сделать это научиться жить свободной от сигарет.
Буду участвовать в марафоне. А пока подбираю таблетки и ищу способы самоподдержки.
Начала, лет в 16, но без фанатизма. В 20 курила по пачке в день. Бросила первый раз в 24, когда забеременела. Вернулась к сигаретам, когда малыш подрос.
Второй раз бросила, после развода с мужем в 32 года. Начиталась ведических форумов и пришла к выводу, что настоящей женщине курить не пристойно. Но встретила мужчину, который дымит как паровоз по 3 пачки, и за компанию с ним тоже начала(это вкуснее, чем его дымом дышать).
Третий раз бросила опять же из-за беременности. Но тяга была дикая. Когда идёшь по улице и кто-то курит, останавливается и дышишь. Аж до слез.
Ну и конечно начала опять.
Но так как у меня дети, и отец болен астмой дома не курю. При детях тоже категорически нет. Декретный отпуск сбегала куда нибудь, к подруге или подальше от дома. В общем начала прятаться, что б покурить как подросток.
Режим был такой: отведу в садик, посижу, покурю где нибудь в укромном месте,3-5сигарет в течение 1-2часов. Домой, делаю домашние дела, работаю за компом. В 15 часов бегу в укромном место, дымлю час и иду за ребёнком. И вечером, часов в 7-8, опять таки перекур.
Если по каким то причинам не курю во врямя, то всё. Жизнь не мила. Слабость, головокружение, сонливость, раздражение. Работать не получается, дети раздражают. Поездки куда то с детьми, ещё тот Квест. Это ж надо их где-то оставить и сбежать покурить. Иначе мама будет не мама, а сонная медуза, которую все раздражает.
Как то был случай, когда младшего надо было в 8 отвести к врачу, а в 9.30 на утренник. А потом срочно бежать на работу. И что бы начать день нормально(без сигарет то никак). Отпросила старшего с первого урока, и после доктора он гулял с братом, а я побежала курить. Потом отправила его на уроки. Маразм полный.
Но с выходом на работу ситуация обострилась до края. Работаю в школе, документы могу и дома и на работе оформлять. Но дома не удобно, отвлекают. А в школе нет вариантов покурить. Начала изучать вопрос про электронные сигареты и иже с ними. Что бы вот можно было прям на работе, и запаха не было. Но почитав и посмотрев все, поняла, что это ещё большая зависимость. И ещё большая трата денег.
Так и пришла к выводу что лучшее, что могу сделать это научиться жить свободной от сигарет.
Буду участвовать в марафоне. А пока подбираю таблетки и ищу способы самоподдержки.
Какая у тебя интересная и захватывающая история! 
Спасибо, что рассказала))) Вот я когда читала, задумалась и даже удивилась....хм....зависимость явная, но как же интересно, когда кто -то курит не каждые 20 минут, как я например 
Мне всегда казалось, что только мне тяжело и только я бедная и несчастная! Но как оказалось, мы все связаны , по рукам и ногам, очень крепко 
Желаю тебе лёгкого отказа 
Вы только сохраняйте этот настрой и все уладится!!
А вы случайно не по пунктуации учите!! 
