татьяна тим
Гордость форума
А сколько в день ты выкуривала сигарет?Да, головокружения прошли, шла по улице, немного шаталась. когда сидела на скамейке плакала в добавокно это не из-за сигарет покурила, успокоилась
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Исполнение мечты
- Автор темы Tash
- Дата начала
Tash
Ветеран
пачку, если пила, то могла и более
томаз
-Девушка! Вы москвичка? - Нехай це буде моя тайна.
наташ , мое мнение... рано!! рано с сигами прощаться... зная тебя , сначала надо пожить без кваса месяца три четыре хотя бы, нервная система востановится, а она востановится точно те говорю!!!! все перевернется у тебя без алко, все будет по другому, даже не внешнем плане если ничего не измениться, ВСЕ будет иначе!!! ты знаешь как я к жести отношусь.. а у тебя жесть , ты снова промучаешься сейчас и закуришь.. ох блин елы палы.. надо избавиться от высшего зла , а потом взяться за сиги, тебе будет спокойней ибо ты сама станешь спокойней!!!!!Да, головокружения прошли, шла по улице, немного шаталась. когда сидела на скамейке плакала в добавок
татьяна тим
Гордость форума
Спасибо за ответы.Просто ты пишешь про жесткую никотиновую ломку,у меня такого не было.Тебе нужно бросить и не курить вообще,когда ломка отвлекайся,фильмы,книги и т.д.Еще,когда хотелось курить делала несколько глубоких вдохов и отпускало. Удачи тебе
Tash
Ветеран
моя нервная система, кажется уже никогда не восстановится, алкоголь и сиги тому причастны косвенно.
можно я все же попробую как задумала
Tash
Ветеран
да, это так и естьСпасибо за ответы.Просто ты пишешь про жесткую никотиновую ломку,у меня такого не было.Тебе нужно бросить и не курить вообще,когда ломка отвлекайся,фильмы,книги и т.д.Еще,когда хотелось курить делала несколько глубоких вдохов и отпускало. Удачи тебе
спасибо, я не сдаюсь
Metallic
Форумный Йети
Главное принять и понять ,что накурилась ,тогда легче бросать и убежденной себя почувствуешь ?
Tash
Ветеран
Спасибо за поддержку!
Metallic
Форумный Йети
Та нима за что ?
Nero
LP
А надо куда нибудь идти?Проснулась первым делом была мысль купить сигареты. позавтракала, сдержалась, теперь потихоньку голова кружиться начинает
Tash
Ветеран
нет
)
Nero
LP
Так ложись опять спать...мозг сейчас может немного издеваться над тобойнет
Nero
LP
Надо заканчивать с ними совсем
Tash
Ветеран
Да, это так, прочла у одного психотерапевта, что никотиновая ломка физическая тяга длится не более 10 днейНадо заканчивать с ними совсем
вот как еще прожить их
Nero
LP
Да обычно, просто не кури...выкинь из головы. Я 20 дней не курю, ни одного наката не было.Да, это так, прочла у одного психотерапевта, что никотиновая ломка физическая тяга длится не более 10 дней
вот как еще прожить их
Tash
Ветеран
Привет! Почему? ты наверное мало курил?
