Я продал себя алкоголю. Выкупаю назад (КУ-практика)

[Maxus]

Рома привет! Все норм)) Чего и тебе и твоей семье от души желаю!!! Так в общем по намеченному плану. Но в феврале немного расслабился - вышло дней с алко больше двух расчётных (постом подразбавлю) Однако дозу, безопасную для предстоящего утра определил, что называется опытным путем, теперь сверх не перехожу. Больше ничего не штатного не происходит. Пост думаю вообще воздержаться, ну а потом всетаки придерживаться двух раз на месяц.

 

[Maxus]

Доброго дня и здоровья!
Наверно несколько утрачен смысл ведения дневника, ибо писать одно и то же не хочется. Понравилось одно изречение, решил выложить.

"Слабая воля – это признак больной души. Так же, как дряблые мышцы – это удел дистрофиков, людей, неспособных выполнить даже малую физическую работу. Закалка воли – важнейшее делание христианина, которое совершается в постоянном преодолении своих желаний и планов."
Протоиерей Андрей Овчинников

Так, что лечить прежде всего надо, понятно....

 

[Maxus]

4,5 месяца с момента начала эксперимента. Полет нормальный.

 

[томаз]

Доброго дня и здоровья!
Наверно несколько утрачен смысл ведения дневника, ибо писать одно и то же не хочется. Понравилось одно изречение, решил выложить.

"Слабая воля – это признак больной души. Так же, как дряблые мышцы – это удел дистрофиков, людей, неспособных выполнить даже малую физическую работу. Закалка воли – важнейшее делание христианина, которое совершается в постоянном преодолении своих желаний и планов."
Протоиерей Андрей Овчинников

Так, что лечить прежде всего надо, понятно....

чем мы и занимаемся)

 

[Игорь st]

"Слабая воля – это признак больной души.

Прочитал сослепу - большой души. Нифига,думаю,тенденции в самопознании и совершенствовании)))

 

[Stilist]

Прочитал сослепу - большой души. Нифига,думаю,тенденции в самопознании и совершенствовании)))

как дела бро?

 

[Игорь st]

как дела бро?

Налаживаются потиху,спасибо)
Пока пребываю в одиночестве,но это,может,и к лучшему- мозг никто не полощет)
Немного научился управляться с финансами))))
Стремление всё сразу пропить проецировалось в транжирство в трезвости. Работаю над обузданием и в этом месяце уже определённо дотяну до зэ-пэ без долгов и даже с некоторыми сбережениями. С дочкой общаюсь за эти месяцы больше чем за всю жизнь,наверное))) Узнал удивлённо про неё много нового)))
В общем ровно и неторопливо очеловечиваюсь))))

 

[Stilist]

Налаживаются потиху,спасибо)
Пока пребываю в одиночестве,но это,может,и к лучшему- мозг никто не полощет)
Немного научился управляться с финансами))))
Стремление всё сразу пропить проецировалось в транжирство в трезвости. Работаю над обузданием и в этом месяце уже определённо дотяну до зэ-пэ без долгов и даже с некоторыми сбережениями. С дочкой общаюсь за эти месяцы больше чем за всю жизнь,наверное))) Узнал удивлённо про неё много нового)))
В общем ровно и неторопливо очеловечиваюсь))))

ближе к году начинаешь привыкать единственное что
и вроде одному уже ништяк и никто не нужен, не знаю насколько правильно оно

 

[Игорь st]

и вроде одному уже ништяк и никто не нужен, не знаю насколько правильно оно

Ну,кое в чём оно очень даже и ничего,да))))
Вопросы ухода за гардеробом,шмотьём в смысле,несколько напрягают.
Но эт дело наживное,навыки армейские припомнить))))

 

[томаз]

Налаживаются потиху,спасибо)
Пока пребываю в одиночестве,но это,может,и к лучшему- мозг никто не полощет)
Немного научился управляться с финансами))))
Стремление всё сразу пропить проецировалось в транжирство в трезвости. Работаю над обузданием и в этом месяце уже определённо дотяну до зэ-пэ без долгов и даже с некоторыми сбережениями. С дочкой общаюсь за эти месяцы больше чем за всю жизнь,наверное))) Узнал удивлённо про неё много нового)))
В общем ровно и неторопливо очеловечиваюсь))))

Это как в анекдоте : бросил пить, начал общаться с женой , оказалась в общем то не плохим человеком ..

 

[Maxus]

Но вот че-то какого-то супер-настроения от радости бросания/сокращения я лично не испытываю. Может это годами нарабатывается, не знаю))) А щас чаще присутствует сожаление от "захотел, но не выпил". Кроме утра, конечно, оно безукоризненно!

 

[Maxus]

Приходит, такое, знаете же, настроение : "Налетела грусть, что ж, пойду пройдусь..." А вылечить её знаешь чем, но не можешь. Пытаешься заменить чем то, даже убеждаешь себя, что норм все, нашёл. Но не, мозг же знает. Это как лечить боль "Ревитом", полезнее же, чем обезболивающим. Ток не решает проблему.
Такие ситуации проходят, как, собственно, и вообще все. Не пьёшь и трагедии нет никакой. Просто имеет место быть накопительный эффект таких эпизодов. И в один момент, берёшь и лечишь. И лечится. И тоже трагедии нет. Зато настроение стабилизируется))))

 

[08.08.2018NS]

Приходит, такое, знаете же, настроение : "Налетела грусть, что ж, пойду пройдусь..." А вылечить её знаешь чем, но не можешь. Пытаешься заменить чем то, даже убеждаешь себя, что норм все, нашёл. Но не, мозг же знает. Это как лечить боль "Ревитом", полезнее же, чем обезболивающим. Ток не решает проблему.
Такие ситуации проходят, как, собственно, и вообще все. Не пьёшь и трагедии нет никакой. Просто имеет место быть накопительный эффект таких эпизодов. И в один момент, берёшь и лечишь. И лечится. И тоже трагедии нет. Зато настроение стабилизируется))))

Алко для взрослых - как смартфон для детей. Они в нем могут сидеть целыми днями, сколько интересного и в играх/чате столько общения на общие темы. Только вот взрослые пытаются ограничить детей с телефонами, чтобы они узнали настоящую жизнь, занялись тоже интересными, но уже реальными играми, ну и сделали нужные уроки.
А у самих взрослых таких взрослых скорее всего нет. Только их мозг.
Это я размышлял вчера на тему выпить/ не выпить. На 200х днях жду)) когда откроется второе дыхание. А может не умею ощутить плюшки от трезвой жизни.

 

[Maxus]

Плюшки - они одни и те же, что с алко, что без него, у меня во всяком случае. Поэтому плюсы жизни без алкоголя я вижу в том, что здоровье не убивается и похмелья нет. Не очень то их и много на первый взгляд, а на второй - наверно достаточно, с рациональной точки зрения.
А мысли выпить прилетают конечно, куда без них. Борешься разными способами, когда едой, когда ездой, когда просто перетерпишь, как приступ боли)))

 

[Pоман]

Привет, тут март безалкогольный у меня намечается. Сейчас глянул, счеткик /измерятель- 50 дней не пью... Не хочется пить, затянула трезвость. Какой то страх выпить появился. Не уверен, что это хорошо, но вот такая история. Запах спиртного, исходящий от человека, начал немного раздражать... Особо ничего не поменялось, но по утрам лучше конечно стало. Посмотрим, что дальше будет. Не пить совсем цели не стоит, но выпить страшно....

 

[Maxus]

Доброго всем! Пробухал два месяца. Изолировались в деревню. За эти два месяца, бухая, сделал - подвёл воду и электричество в строящийся новый дом, сделал септик, отрыл яму и закольцевал кессон, насосный узел в нем собрали, перекопал и засадил огород, вспахал дополнительный участок под картоху (на всяк случай пусть её-кормилицы больше будет), поставил вторую теплицу. В общем, очень большой объем работ, земельных в основном. Не бухая б не осилил все... Ну как то так.
Да, все осенние-зимние напруги с завязками прахом пошли. Ну да терь уж как есть.

 

[Tash]

Доброго всем! Пробухал два месяца. Изолировались в деревню. За эти два месяца, бухая, сделал - подвёл воду и электричество в строящийся новый дом, сделал септик, отрыл яму и закольцевал кессон, насосный узел в нем собрали, перекопал и засадил огород, вспахал дополнительный участок под картоху (на всяк случай пусть её-кормилицы больше будет), поставил вторую теплицу. В общем, очень большой объем работ, земельных в основном. Не бухая б не осилил все... Ну как то так.
Да, все осенние-зимние напруги с завязками прахом пошли. Ну да терь уж как есть.

привет! вот у меня тоже караул. ты как решил-то завязывать или же пить?

 

[Maxus]

привет! вот у меня тоже караул. ты как решил-то завязывать или же пить?

Да хз.... Полного отказа точно не будет. Или доводить до ума КУ, или, как врачи говорят, по медицинским показателям)))

 

[Tash]

Да хз.... Полного отказа точно не будет. Или доводить до ума КУ, или, как врачи говорят, по медицинским показателям)))

5-й день в запое уже до КУ точно не светитно желаю удачи

 

[Maxus]

Да хз.... Полного отказа точно не будет. Или доводить до ума КУ, или, как врачи говорят, по медицинским показателям)))

Доброго всем! Ну сам себе как в воду глядел))) Словил нормальный такой гипертонический криз, потом второй, было страшно по-настоящему. Чуть больше месяца назад, щас реабилитируюсь, уколы, таблетки, все как полагается в таких случаях. Самочувствие к исходу месяца наладилось, не знаю, прошла ли гипертоническая проблема при этом, но давление меньше гуляет теперь. Анализируя, пришёл к выводу, что алкоголь в этой истории имел конечно место, но одно из. Из переутомления, морального напряжения, недосыпа, стресса и других осколков сегодняшнего мутного времени. Казалось бы, ну все, последний, решающий звонок. Да, это, скорее всего и так. Но полного отказа всё-же не будет. Эксперимент продолжается. На более жестких просто условиях. За 35 дней выпил не более полуфужера вина и не более 50 грамм коньяка.