Тяжело не курить, кому как не нам знать! И мы также понимаем что это борьба, это мучения и если постоянно бороться и мучаться то не будет результата, зависит от силы твоей борьбы, кто то неделю держится, кто то год (у кого на сколько сил хватает). А не надо с ним бороться, не надо искать таблетку, надо просто забыть и принять. Вот представить, что если ты выкуришь хоть одну то сразу умрешь и жить с этим, да ты ее выкуришь но потом, когда совсем старость придет!