Сила воли Бросила курить

  • Автор темы Автор темы Nen
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
8 Янв 2021
Способ отказа
Сила воли
Мысленно понимаю, что мне это не надо, но ком в груди и мысли курить, курить, курить...
К тому же хочется спрятаться за сигареткой, как бы с ней не так страшно, она моя опора, покурил и все проблемы отступили.
Аня, ремень достать?
 
@Nen, просто не кури, раз написала об этом понимаешь что к хорошему не приведёт
 
@Nen вот почитай. Вспоминай какую Тебе радость приносят дни без сигарет, гордись собой.
 
  • Лайк
Реакции: Nen
Всем привет почитайте мой дневник за сегодня, удержите меня, курить хочу.
Ты четырнадцать дней мучилась, и теперь хочешь перечеркнуть все труды? Еще немного и сильное желание пройдет, ну будь умницей, попей водички, завари чаек попей с лимончиком, имбирем, их резкие запахи уменьшают тягу... никоретте в крайнем случае пшикни...
 
Мысленно понимаю, что мне это не надо, но ком в груди и мысли курить, курить, курить...
К тому же хочется спрятаться за сигареткой, как бы с ней не так страшно, она моя опора, покурил и все проблемы отступили.
отступят на пол часа. а потом опять придется прятаться и так до бесконечности...
 
Всем спасибо, буду держаться. Стыдно будет закурить сейчас))
Ань есть скорая, как накат, курить захотелось, беги туда и ной. Лучше поныть и не курить, чем взять эту соску опять в рот, там тебе обязательно помогут.
 
Ань есть скорая, как накат, курить захотелось, беги туда и ной. Лучше поныть и не курить, чем взять эту соску опять в рот, там тебе обязательно помогут.
ага... заболтают до смерти)))
 
Мысленно понимаю, что мне это не надо, но ком в груди и мысли курить, курить, курить...
К тому же хочется спрятаться за сигареткой, как бы с ней не так страшно, она моя опора, покурил и все проблемы отступили.
Попей чай)
 
Всем спасибо, буду держаться. Стыдно будет закурить сейчас))
Бывает у всех. Держись, когда покуришь хорошо все не станет, будет то же самое, только ты покурила...
 
Всем спасибо, буду держаться. Стыдно будет закурить сейчас))
Анечка,молодец!
При накате приходи к нам в скорую помощь. Жми на машинку у меня в подписи или на кнопочку sos
 
отступят на пол часа. а потом опять придется прятаться и так до бесконечности...
Нет, вовсе не до бесконечности. Скоро пройдет. В моменты сильных накатов просто терпи, вот что угодно делай только не кури. Я понимаю это очень не просто, проходила через это, но поверь это обязательно пройдёт.
 
К тому же хочется спрятаться за сигареткой, как бы с ней не так страшно, она моя опора, покурил и все проблемы отступили.
Мои мысли.дорогая..
Но они и сгубят все наши с тобой начинания.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу