34 #1 Ледниковый период

[Anastasia Mamedova]

ну тогда да, надо, я так в помидорах свою карьеру зарядочника начинала - хорошо дисциплинирует, а главное навык остается на долго ))

Я тоже записалась туда, с первого марта ,20 минут в день занятий спортом не помешает

 

[Рыжая Бестия]

А я буду, сейчас пойду делать,а то скоро скрипеть начну, уже меж реберная невралгия задолбала, 2й день

Диклофенак не помогает?

 

[Рыжая Бестия]

Я тоже записалась туда, с первого марта ,20 минут в день занятий спортом не помешает

Уже и Аватары тут
Это где ж мы?

 

[Anastasia Mamedova]

Диклофенак не помогает?

А что им мазать? Если болят ребра то справа то слева? Это нужно всю себя намазать?

 

[Рыжая Бестия]

А что им мазать? Если болят ребра то справа то слева? Это нужно всю себя намазать?

Кольнуться можно
У меня у сына была. Так так болело, что аж встать не мог. Назначили. Очень быстро все прошло

 

[Andrey-Ch]

Диклофенак не помогает?

Так деклофенак лишь временно, в одном вылечилась в другом беременна)

 

[Anastasia Mamedova]

Кольнуться можно
У меня у сына была. Так так болело, что аж встать не мог. Назначили. Очень быстро все прошло

У меня нет острой боли, раньше была, сейчас так поднывает немного

 

[Anastasia Mamedova]

Пошла зарядку делать

 

[Рыжая Бестия]

Пошла зарядку делать

Я тоже делаю так минут на 10

 

[Andrey-Ch]

А что им мазать? Если болят ребра то справа то слева? Это нужно всю себя намазать?

Я тоже записалась туда, с первого марта ,20 минут в день занятий спортом не помешает

А спорт выход реально.... Но только с умом если долго не занималась

 

[Рыжая Бестия]

А спорт выход реально.... Но только с умом если долго не занималась

Чей то долго не заниматься 45минут-1 час самое то. Успеваешь как раз все упр сделать

 

[Anastasia Mamedova]

Чей то долго не заниматься 45минут-1 час самое то. Успеваешь как раз все упр сделать

Я столько не выдержу, сейчас минут 7 делаю, вот с 1 марта, по 20 минут начну делать, а там как пойдет

 

[Andrey-Ch]

Пошла зарядку делать

Не советовал бы мудрить, иди к врачу, может быть разное от пищеварения и это реально я тебе говорю до... Ну если не где не падала, то да неврологии не буду даже говорить какого нерва самого больного

 

[Anastasia Mamedova]

Не советовал бы мудрить, иди к врачу, может быть разное от пищеварения и это реально я тебе говорю до... Ну если не где не падала, то да неврологии не буду даже говорить какого нерва самого больного

У меня грыжа поясничного отдела, давно, с 18 лет, у врача была, упражнения врач дал, вот какие

 

[Andrey-Ch]

Чей то долго не заниматься 45минут-1 час самое то. Успеваешь как раз все упр сделать

Ну Вам то ведьмам и сутками можно, лижь бы Кощей попался стойкий... Ха...

 

[Andrey-Ch]

У меня грыжа поясничного отдела, давно, с 18 лет, у врача была, упражнения врач дал, вот какиеПосмотреть вложение 1371798

Так ушибы были какие до этого

 

[Anastasia Mamedova]

Так ушибы были какие до этого

Нет, просто в один момент резко заболела спина, так я и попала в больницу, сделали кт,а там грыжа, она мне не мешает жить, так иногда может спина поболеть, как у всех

 

[Andrey-Ch]

Ну Вам то ведьмам и сутками можно, лижь бы Кощей попался стойкий... Ха...

А тут человеку плохо

 

[Anastasia Mamedova]

Ладно, пошла я за хлебушком схожу

 

[Рыжая Бестия]

У меня грыжа поясничного отдела, давно, с 18 лет, у врача была, упражнения врач дал, вот какиеПосмотреть вложение 1371798

Ага
Главное укрепить мышцы спины
Друг ходил к остеопату, тот помял, назначил упражнения и сейчас норм