Раз и навсегда

  • Автор темы Автор темы Sakhavat
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
13 Мар 2021
Способ отказа
Сила воли

Sakhavat

Пророк
Сообщения
7.096
Реакции
12.130
Дневник
Читать »»
Не курю с
07.04.2023
Метод
Сила Воли
Лет курения
10
Привет. Мне 34 года, курить начал еще в школе в 16 лет периодически бросал. Курение меня не напрягало, с сигаретами занимался спортом получил кмс по боксу, с сигаретами получил спецподготовку, переплывал реки и мог закурить после всего?. Почему бросил? Надавно началось то что меня очень стало раздражать курение начало отнимать много времени, когда встаешь утром весь заряжен энергией и у тебя весь день расписан в ежедневники и ты привые ЕБШ 24/7/365, после первой сигареты утром вся энергия куда то пропадала)) и топаешь до дивана?, на работу мог пойти к обеду или вообще никуда не идти)). Пару месяцев назад решил завязывать с сигаретами и алкоголем. Как бросил? Легко и просто:
1. Благодаря участию в команде "Борт - 303"
2. Каждый день спорт (Бег, велосипед, зарядка по утрам, турники)
Огромное спасибо ребятам из команды!
 
@Sakhavat, привет!
Очень рада за тебя!
Желаю дальнейшего некурения!
D14102F1-D804-4705-A942-39FD05E24609.gif
 
Привет. Мне 34 года, курить начал еще в школе в 16 лет периодически бросал. Курение меня не напрягало, с сигаретами занимался спортом получил кмс по боксу, с сигаретами получил спецподготовку, переплывал реки и мог закурить после всего?. Почему бросил? Надавно началось то что меня очень стало раздражать курение начало отнимать много времени, когда встаешь утром весь заряжен энергией и у тебя весь день расписан в ежедневники и ты привые ЕБШ 24/7/365, после первой сигареты утром вся энергия куда то пропадала)) и топаешь до дивана?, на работу мог пойти к обеду или вообще никуда не идти)). Пару месяцев назад решил завязывать с сигаретами и алкоголем. Как бросил? Легко и просто:
1. Благодаря участию в команде "Борт - 303"
2. Каждый день спорт (Бег, велосипед, зарядка по утрам, турники)
Огромное спасибо ребятам из команды!
Сахават, поздравляю с дневником! ?
У тебя все получится обязательно, удачи тебе! :kiss:
 
Привет. Мне 34 года, курить начал еще в школе в 16 лет периодически бросал. Курение меня не напрягало, с сигаретами занимался спортом получил кмс по боксу, с сигаретами получил спецподготовку, переплывал реки и мог закурить после всего?. Почему бросил? Надавно началось то что меня очень стало раздражать курение начало отнимать много времени, когда встаешь утром весь заряжен энергией и у тебя весь день расписан в ежедневники и ты привые ЕБШ 24/7/365, после первой сигареты утром вся энергия куда то пропадала)) и топаешь до дивана?, на работу мог пойти к обеду или вообще никуда не идти)). Пару месяцев назад решил завязывать с сигаретами и алкоголем. Как бросил? Легко и просто:
1. Благодаря участию в команде "Борт - 303"
2. Каждый день спорт (Бег, велосипед, зарядка по утрам, турники)
Огромное спасибо ребятам из команды!
Сахават, котика тебе ленивого и сонного принесла, чтоб вместо тебя теперь на диване валятся :rolleyes::676866858:
8CA020C1-0FFA-4A94-BA80-3527DCAF2DDB.jpeg
 
Сахават, молодец!!! Супер!!! Поздравляю с дневником !!! У тебя всё получится!!! Да, уже получилось!!! Мы в тебя верим!!!?????????
 
Привет. Мне 34 года, курить начал еще в школе в 16 лет периодически бросал. Курение меня не напрягало, с сигаретами занимался спортом получил кмс по боксу, с сигаретами получил спецподготовку, переплывал реки и мог закурить после всего?. Почему бросил? Надавно началось то что меня очень стало раздражать курение начало отнимать много времени, когда встаешь утром весь заряжен энергией и у тебя весь день расписан в ежедневники и ты привые ЕБШ 24/7/365, после первой сигареты утром вся энергия куда то пропадала)) и топаешь до дивана?, на работу мог пойти к обеду или вообще никуда не идти)). Пару месяцев назад решил завязывать с сигаретами и алкоголем. Как бросил? Легко и просто:
1. Благодаря участию в команде "Борт - 303"
2. Каждый день спорт (Бег, велосипед, зарядка по утрам, турники)
Огромное спасибо ребятам из команды!
Сахават, ты молодец!!
Вперёд к цели!
2021-04-07-18-57-48.jpg
У тебя всё получится!!
 
Привет! А я с 14.03 не курю. И правда, всю энергию и силы забирало курение. Раньше уже с первого шага усталость чувствовала и ничего делать не хотела. Сейчас рано просыпаюсь и бегу в зал
 
Ооо круто! Кот есть, несу тортик!
Поздравляю ииии прям береги этот настрой??
8cb7349ded265f4ed1b86be53063201f.jpeg
 
Ну вот и Дневник пригодился :kiss: :kiss: :kiss: Именно для таких дней, мы с тобой его завели
С днём рождения!!!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу