-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Нет никотину!Даешь хорошее настроение и бодрость духа!
- Автор темы axileron
- Дата начала
Евгений4920
Писатель
Я например много ходил дней 15 точно просто гулял по мерк возможностей) Возьми тоже это на заметку
axileron
Продвинутый
Ок)УчтуЯ например много ходил дней 15 точно просто гулял по мерк возможностей) Возьми тоже это на заметку
Евгений4920
Писатель
Так же расскажу по своему опыту —ложился спать, и просыпался сугубо в одно и тоже время, дисциплина по началу уместная вещь. А так если есть время 2-3-4 часа погулять, и есть знакомые не занятые почему бы нет? Я лично так и делал, даже в какой-то мерк отлично что так делал так как это запомнилось отличненько)
Евгений4920
Писатель
Приветствую) Как там у тебя обстоят дела? Всё нормально?
axileron
Продвинутый
Здравствуй)Всё хорошо,своим ходом.Не курю ровно неделю
Евгений4920
Писатель
Ну так и красава. Уважение тебе??
Евгений4920
Писатель
Так и далее держи путь, меньше думай старайся не быть возле курящих людей и всё через время будет нормально
axileron
Продвинутый
Ок)Так и поступлю
axileron
Продвинутый
29.08.01 Прошла неделя моей безникотиновой жизни.чувствую себя прекрасно.Решил в свои выходные немного побаловать себя пивом.Честно говоря ожидал что будет тянуть покурить,но ничего подобного не было.Двигаюсь дальше,к полному отказу.
axileron
Продвинутый
Благодарю)малый,но срок
Это тоже не всем удаётся.
Повод гордиться собой!!!
Евгений4920
Писатель
Не празднуй нифига! Всё нормально ты красава держи себя в руках пожалуйста без пивка можно тоже жить! Лучше мороженко купить и пройтись км 2 хотя бы)
axileron
Продвинутый
Евгений,не переживай,я в порядке)будет и 2 км и 3,вопрос времени
axileron
Продвинутый
03.09.21 Почти 2 недели без никотиновой парилки.Всё в норме,дискомфорта практически не ощущаю,разве что мозг иногда пытается бунтовать,скорее ради приличия,чем из потребности.Записался на рукопашный бой,с понедельника приступаю к тренировкам.
Евгений4920
Писатель
Красава что здесь ещё сказать! Вижу мало кто пишет здесь. Я полностью верю в тебя, вот если реально плохо отметь меня быстрее увижу попереписываемся здесь отвлечёшься)) Так на всякий случай!))
axileron
Продвинутый
Учту)благодарю за поддержку
axileron
Продвинутый
07.09.21 Пошла третья неделя,как я решился на небольшие перемены.Вчера побывал на своей первой тренировке.Пока ехал,очень сомневался,весь организм этому противился,ибо чтобы заниматься после рабочего дня,это нужно себя заставить)Но как только начал,все сомнения отпали сами собой.Тяжело,моя поясница и ноги одеревенели,но мой дух на подъеме)Появилась уверенность,что я все делаю правильно. P.s Начало положено!
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 12.020
- Реакции
- 47.117
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.02.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
В отношении алкоголя мы все очень-очень разные. Точнее так: мы похожи внутри сильно различающихся между собою групп. У одной группы связка алко-курево - ну просто непреоборимая )), и тут с небольших доз крыша съезжает, воля теряется и человек уходит в закур. Внутри другой группы ничего подобного не наблюдается, алкоголь курение не провоцирует, а порой - даже наоборот.
хотя... мороженко во всех смыслах конечно лучше ))Я вот на счет синьки..
Многие осудят, но я - к здравому смыслу и личному опыту. И не только личному..
Я с синькой не завязывал. Но и не перебарщивал. Тут, мне кажется, не стоит так вот железно: низзя и точка! Кому-то нельзя, а кому-то - наоборот, если в меру (а она своя у каждого), то и ничего, даже на пользу..
Если не ошибаюсь, то тот же Файб вполне успешно бросал курить полируя этот процесс пивасиком (не мой случай, нам - беленькой подавай, но тем не менее )) ).
Короче, к процессу надо подходить здраво и без фанатизьму )), а?
Удач и побед!
