Сила воли Нет никотину!Даешь хорошее настроение и бодрость духа!

[axileron]

26.08.21 День пятый.Самочувствие в норме,держусь хорошо.Всё чаще думаю о том,что меняться это здорово.Медленно,но верно.

 

[Евгений4920]

26.08.21 День пятый.Самочувствие в норме,держусь хорошо.Всё чаще думаю о том,что меняться это здорово.Медленно,но верно.

Я например много ходил дней 15 точно просто гулял по мерк возможностей) Возьми тоже это на заметку

 

[axileron]

Я например много ходил дней 15 точно просто гулял по мерк возможностей) Возьми тоже это на заметку

Ок)Учту

 

[Евгений4920]

Ок)Учту

Так же расскажу по своему опыту —ложился спать, и просыпался сугубо в одно и тоже время, дисциплина по началу уместная вещь. А так если есть время 2-3-4 часа погулять, и есть знакомые не занятые почему бы нет? Я лично так и делал, даже в какой-то мерк отлично что так делал так как это запомнилось отличненько)

 

[Евгений4920]

Приветствую) Как там у тебя обстоят дела? Всё нормально?

 

[axileron]

Приветствую) Как там у тебя обстоят дела? Всё нормально?

Здравствуй)Всё хорошо,своим ходом.Не курю ровно неделю

 

[Евгений4920]

Здравствуй)Всё хорошо,своим ходом.Не курю ровно неделю

Ну так и красава. Уважение тебе??

 

[Евгений4920]

Здравствуй)Всё хорошо,своим ходом.Не курю ровно неделю

Так и далее держи путь, меньше думай старайся не быть возле курящих людей и всё через время будет нормально

 

[axileron]

Так и далее держи путь, меньше думай старайся не быть возле курящих людей и всё через время будет нормально

Ок)Так и поступлю

 

[axileron]

29.08.01 Прошла неделя моей безникотиновой жизни.чувствую себя прекрасно.Решил в свои выходные немного побаловать себя пивом.Честно говоря ожидал что будет тянуть покурить,но ничего подобного не было.Двигаюсь дальше,к полному отказу.

 

[nachtigal]

Поздравляю от всей души, Саша!

 

[axileron]

Поздравляю от всей души, Саша!Посмотреть вложение 1468136

Благодарю)малый,но срок

 

[nachtigal]

Благодарю)малый,но срок

Это тоже не всем удаётся.
Повод гордиться собой!!!

 

[Евгений4920]

Благодарю)малый,но срок

Не празднуй нифига! Всё нормально ты красава держи себя в руках пожалуйста без пивка можно тоже жить! Лучше мороженко купить и пройтись км 2 хотя бы)

 

[axileron]

Не празднуй нифига! Всё нормально ты красава держи себя в руках пожалуйста без пивка можно тоже жить! Лучше мороженко купить и пройтись км 2 хотя бы)

Евгений,не переживай,я в порядке)будет и 2 км и 3,вопрос времени

 

[axileron]

03.09.21 Почти 2 недели без никотиновой парилки.Всё в норме,дискомфорта практически не ощущаю,разве что мозг иногда пытается бунтовать,скорее ради приличия,чем из потребности.Записался на рукопашный бой,с понедельника приступаю к тренировкам.

 

[Евгений4920]

03.09.21 Почти 2 недели без никотиновой парилки.Всё в норме,дискомфорта практически не ощущаю,разве что мозг иногда пытается бунтовать,скорее ради приличия,чем из потребности.Записался на рукопашный бой,с понедельника приступаю к тренировкам.

Красава что здесь ещё сказать! Вижу мало кто пишет здесь. Я полностью верю в тебя, вот если реально плохо отметь меня быстрее увижу попереписываемся здесь отвлечёшься)) Так на всякий случай!))

 

[axileron]

Красава что здесь ещё сказать! Вижу мало кто пишет здесь. Я полностью верю в тебя, вот если реально плохо отметь меня быстрее увижу попереписываемся здесь отвлечёшься)) Так на всякий случай!))

Учту)благодарю за поддержку

 

[axileron]

07.09.21 Пошла третья неделя,как я решился на небольшие перемены.Вчера побывал на своей первой тренировке.Пока ехал,очень сомневался,весь организм этому противился,ибо чтобы заниматься после рабочего дня,это нужно себя заставить)Но как только начал,все сомнения отпали сами собой.Тяжело,моя поясница и ноги одеревенели,но мой дух на подъеме)Появилась уверенность,что я все делаю правильно. P.s Начало положено!

 

[Дед Кондрат]

Решил в свои выходные немного побаловать себя пивом.Честно говоря ожидал что будет тянуть покурить,но ничего подобного не было.

Лучше мороженко купить

В отношении алкоголя мы все очень-очень разные. Точнее так: мы похожи внутри сильно различающихся между собою групп. У одной группы связка алко-курево - ну просто непреоборимая )), и тут с небольших доз крыша съезжает, воля теряется и человек уходит в закур. Внутри другой группы ничего подобного не наблюдается, алкоголь курение не провоцирует, а порой - даже наоборот.

Я вот на счет синьки..
Многие осудят, но я - к здравому смыслу и личному опыту. И не только личному..
Я с синькой не завязывал. Но и не перебарщивал. Тут, мне кажется, не стоит так вот железно: низзя и точка! Кому-то нельзя, а кому-то - наоборот, если в меру (а она своя у каждого), то и ничего, даже на пользу..
Если не ошибаюсь, то тот же Файб вполне успешно бросал курить полируя этот процесс пивасиком (не мой случай, нам - беленькой подавай, но тем не менее )) ).

Короче, к процессу надо подходить здраво и без фанатизьму )), а?

хотя... мороженко во всех смыслах конечно лучше ))
Удач и побед!