Мы расстаёмся

[_Юлия_]

Это нормально, главное что хорошо чувствуешь себя

Так не курю всего лишь 2 часа ? завтра буду с утра " веселиться "

 

[Aiss]

Так не курю всего лишь 2 часа ? завтра буду с утра " веселиться "

А ты себя настраивай что все пройдет хорошо, отвлекайся.

 

[Aiss]

Кстати чтение дневников помогает тоже
Кинуть тебе список топ дневников ?

 

[_Юлия_]

Кстати чтение дневников помогает тоже
Кинуть тебе список топ дневников ?

Вчера целый день читала Пушистого кота)) Мозг мой - враг мой. По моему, этот дневник должен стать настольной книгой каждого присутствующего здесь.

 

[Aiss]

Мне вот Леночка давала, а я с тобой поделюсь

Вот список дневников,рекомендованных к прочтению!
Если есть желание,вы можете завести свой дневник.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[_Юлия_]

А ты себя настраивай что все пройдет хорошо, отвлекайся.

Не пройдет. Никотин покинет организм и начнутся метания. Пережить бы завтрашнее утро.

 

[Aiss]

Юля купи Афобазол по дороге домой снимает как раз абстинент

 

[_Юлия_]

Юля купи Афобазол по дороге домой снимает как раз абстинент

Да? Спасибо, обязательно куплю)))

 

[_Юлия_]

Пришла тупорылая покупательница, которую я жутко ненавижу!!!! Она всегда недовольна и делает нервы!!!!! И я, когда её вижу, начинаю жёстко косячить!!!!!!
Она даже когда-то стала причиной моего " срыва" ? но не сегодня.
Да и курить не хочется, по ходу давление упало. Сижу сонная, кажется сейчас отключусь, и голова болит.
Написала сюда, чтобы деть куда-то свои эмоции и выговориться. Ну бесит она меня, всегда начинает наезжать на меня. Аааааа, бесит.

 

[Aiss]

Пришла тупорылая покупательница, которую я жутко ненавижу!!!! Она всегда недовольна и делает нервы!!!!! И я, когда её вижу, начинаю жёстко косячить!!!!!!
Она даже когда-то стала причиной моего " срыва" ? но не сегодня.
Да и курить не хочется, по ходу давление упало. Сижу сонная, кажется сейчас отключусь, и голова болит.
Написала сюда, чтобы деть куда-то свои эмоции и выговориться. Ну бесит она меня, всегда начинает наезжать на меня. Аааааа, бесит.

Правильно пиши пиши, для этого дневник и нужен
Лучше сюда чем курить. Умничка

 

[_Юлия_]

 

[Aiss]

Как проходит вечер Юлечка ?

 

[_Юлия_]

Как проходит вечер Юлечка ?

Утро доброе. Вчера были первые накаты, ещё и муж вечером пиво пил, и мне купил. Но держалась я вчера стойко, хоть и был большой соблазн плюнуть на всё. Но я понимала, что это говорят мои зависимости, поэтому молча смотрела сериал, пока не заснула)))))

 

[Aiss]

Утро доброе. Вчера были первые накаты, ещё и муж вечером пиво пил, и мне купил. Но держалась я вчера стойко, хоть и был большой соблазн плюнуть на всё. Но я понимала, что это говорят мои зависимости, поэтому молча смотрела сериал, пока не заснула)))))

Ты вообще кремень, молодец. Рассчитывай силу где то на 5 дней (так все говорят) а потом отпустит

 

[1.Елена]

@_Юлия_ Юлечка привет) Желаю тебе хорошего настроения!

 

[_Юлия_]

@_Юлия_ Юлечка привет) Желаю тебе хорошего настроения! Посмотреть вложение 1534582

Привет ? Спасибо огромное ?

 

[_Юлия_]

Ты вообще кремень, молодец. Рассчитывай силу где то на 5 дней (так все говорят) а потом отпустит

Кто молодец? Я молодец !!! ?

 

[1.Елена]

@_Юлия_ Юлечка молодец!! ?

 

[Aiss]

Кто молодец? Я молодец !!! ?

Да ты просто стена, гранит, гора
Я бы точно не смог так пересидеть

 

[_Юлия_]

Да ты просто стена, гранит, гора
Я бы точно не смог так пересидеть

Эта бутылка пива до сих пор так и стоит. Надеюсь, что вечером, когда я прийду домой, её уже не будет, на такой подвиг меня ещё раз не хватит ?