Дневник Миры35

Не курю с
17 Янв 2022
Способ отказа
Никотиновые жвачки, спреи, пластыри
@Руснак, Мира,привет)
Молодец,в команду записалась)
Дневник написала!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Если нужна помощь,обращайся)
Я Лена.
fe75cab0b7ac94a0c2701d4cd09e3758.gif
 
Советую тебе табекс.
А зачем жвачки, если куришь???
Жвачки жую в момент когда злюсь на себя , когда говорю , что ты ж не куришь.
При сильном желании закурить жую никоретте.
 
Понятно.
Я советую тебе медитацию на ночь послушать. Под неё даже спать можно!
 
Понятно.
Я советую тебе медитацию на ночь послушать. Под неё даже спать можно!
Нам православным нельзя медетировать ?.
А если серьёзно, то без медитаций хочется справится ?
 
Ты напиши на бумаге 10 пунктов, почему хочешь бросить курить.
И 10 пунктов почему ты куришь.
А лучше тут пиши
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу