Дневник Миры35

[*Сергеич*]

Вчера выкурила половину сигареты.
Чувствую , что борюсь с ними.
Но судя по последнему году , борец с сигаретами я так себе.
Зато вчера не выпивала( пишу как будто алкоголик )понимая , что одно тянет за собой другое
Как не бороться , как не ругать себя за срыв,как понять, что это путь.
Вопросов больше , чем ответов

Я тоже борюсь.
Привет!

 

[Руснак]

Я тоже борюсь.
Привет!

Ну вот , нас уже двое .

 

[*Сергеич*]

Ну вот , нас уже двое .

И жили они долго и счастливо.

 

[Tuma]

А если не бороться? А как бы наблюдать со стороны за тем что происходит. Вот хочет тушка курить или выпить. А ты не участвуешь в этом. Режим автопилот.

 

[*Сергеич*]

А если не бороться? А как бы наблюдать со стороны за тем что происходит. Вот хочет тушка курить или выпить. А ты не участвуешь в этом. Режим автопилот.

Режим автопилот в этом случае не работает.
Приветик, дорогая!

 

[Tuma]

Режим автопилот в этом случае не работает.
Приветик, дорогая!

Привет Витюша)

 

[Tuma]

Ну на месяц другой зашить мысленно рот и тупонекурить

 

[*Сергеич*]

Привет Витюша)

Как сама?

 

[*Сергеич*]

Ну на месяц другой зашить мысленно рот и тупонекурить

Любанька, вечерком будем отмечать твои 120 дней?
К скольки приезжать?

 

[Руснак]

Ребят если б все было так просто .
Зашить рот, выколоть глаза , оторвать нос , чтоб не чувствовать запах сигарет , то этого марафона бы не было.
Доля правды есть в словах , наблюдать со стороны , так я продержалась неделю , но опять таки через сопротивление.

 

[Руснак]

Я сегодня злая как мегера , досталось всем.
Продолжаю пить валерьянку.
Про сигареты думаю пока частенько , волны порой накатывают сильные .
Жвачки не жую

 

[Руснак]

Вообще я не командный игрок и чувствую всю ответственность за наших котиков.
Сложно пока.
Порой хочется бросить , порой орать .
Но только я ответственная за свои эмоции и ощущения , что со мной происходит.
Когда пишу , становится легче .
Так что дневник отличная тема.

 

[Руснак]

Сегодня был срыв , зашла к подруге и выкурила пол сигареты .
Стараюсь не оценивать это как то плохо , чтоб двигаться дальше .
Замечаю , что сложно делиться такими моментами .
Прикольно когда без срывов , ровно и стабильно , но это не мой вариант.
Так что это ещё и психологическая проработка .
Я написала и стараюсь не думать, что про меня подумают , осудят ли , скажут ли что то не приятное .
Стараюсь быть честной.
Уверенна , что все и не раз проходили , через это .
Мне интересно , как справлялись с чувством стыда ( если оно было конечно)
Я сейчас как будто не я .
По старому действовать не хочу , а как по новому не знаю .