Дневник Хмурого Человека

[хмурый]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

 

[*Сергеич*]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

Удачи, Сергей!

 

[nachtigal]

@хмурый, Сергей, желаю тебе удачи!
У нас много людей на форуме с большим стажем удачно бросили курить.
Если нужна помощь, обращайся. Я Лена.
Пиши в дневнике, в команде.
Приходи в скорую помощь.
Жми на машинку у меня в подписи)

 

[Древний]

@хмурый, дружище, это на самом деле очень легко!
Главное, понять это, и не страдать.

 

[Дёся]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

Привет! Отличное название дневника Сергей. Я бы посоветовал к табексу успокоительное добавить, самое простое Глицин Эвалар. При отказе от курения так же полезен Магний с витамином В6. Витамин D лишним не будет в этот безсолнечный период.
Пей больше воды, ешь яблоки! И верь в себя!

 

[Ленхен]

@хмурый, дружище, это на самом деле очень легко!
Главное, понять это, и не страдать.

 

[Древний]

???

 

[Igaleksus]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

Держись! Все получится.

 

[Семён Н.]

Хочу пожелать успеха. Победу одержит лишь тот - кто сражается

 

[Lauren]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

Сергей, привет!
Я желаю тебе удачи! Верь в себя! Все получится!
Гуляй по форуму, читай дневники. Мой совет, читай дневники людей, которые в рубрике Эверест. Я там первые дни была. Причём шла в конец дневника, где люди поздравляют действительно героя, который победил никотинового монстрика!
А потом шла в начало этого же дневника и... А там тоже человеку в первые дни было нелегко, как тебе и мне... в начале пути... в Некуряндию!
Я это к чему, все стартовали, и почти всем было нелегко, ну конечно, столько лет травить себя!
Но никто не умер, как бы тяжело не было! Так что давай, часик за часиком, день за днем... вперёд на Эверест!

 

[Атенаис]

Привет Сергей.
У меня тоже первый день. Тоже плохо.

 

[Wadim]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

Уверен, получится. Я курил 31 год и уже почти год не курю. Но табекс не использовал ( было не по карману). Бросил так. Ел фисташки, орешки, чипсы)

 

[Svetlana_B]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

Обязательно получится!

 

[lilvol9999]

Всем привет. Зовут меня Сергей. Стаж курения составляет 26 лет. Не когда не пытался бросить, курил всегда и везде и меня особо это не напрягало. Мысли бросить курить стали посещать меня с февраля месяца 2022 года, после перенесенного коронавируса. Сегодня 24.10.2022 мой первый день не курения. Проходит он достаточно тяжело, даже не смотря на то что я пью табекс. Надеюсь у меня все получится.

Сегодня прошел 2-ой день как я тоже пью Табекс. Продолжаю курить. Тяги меньше, выкуриваемых так же меньше, вкус сигарет другой.

 

[Скорпиончик]

@хмурый, привет. Я тоже бросила курить после ковида. И если честно, то мало верила в успех. Но у меня получилось, получится и у тебя обязательно. Здесь колоссальная поддержка?. Пей больше воды, гуляй пешочком, общайся здесь с такими же как ты бросающими, читай дневники. Удачи.

 

[Бастет]

@хмурый,
Сергей,Добрый вечер)
Поздравляю с дневником
Все получиться.
Верь в себя!
По маленькому шагу идти к своей цели.
По Традиции котика в дом

 

[highway]

Сергей, привет. Я Катя Рада видеть новых людей на форуме, таких же как и я сама. Желаю тебе от всей души одержать победу над куревом. Обязательно участвуй в мероприятиях, они здорово помогают. Удачи!

 

[Lauren]

Сергей! Доброе утро! Не курим!
Пиши, как настроение, чего придумывает никотиновое чудовище, ты ему не забывай почаще язык показывать! И вообще не церемонься с ним, пусть лесом чешет. А тебе чайку!

 

[1.Елена]

@хмурый Серёжа Всё получится! Поздравляю с дневником!

 

[wiktor76]

Видимо все пошло не по плану. А может и наоборот