а, может, я проиграть хочу, ты об этом не думал?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон. Старт 10 августа!!!
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
- Статус
Александр Симкин
Трезвенник
Проиграть и закурить? И не надейся
Владимир Файб
Тот самый
Не проиграешь! Мы дойдем
Кто не хотел, тот уже отсеялся. Кто остался, тот дойдет. Делов то... не пить 100 днейАлександр Симкин
Трезвенник
@Владимир Файб, Блин, везет тебе, ты всегда на позитиве. А я весь день выпить хочу, нервный и раздраженный. Зарекался никогда не ходить на Почту России, и выкидывать все их извещения. Сегодня вечером получил какое-то странное - поперся. Отстоял среди людей воняющих перегаром, потом, куревом и каким-то чесноком почти час, и мне сказали "Ой, а Ваше письмо будет только завтра, с ним ходит почтальон". А зачем тогда мне извещение сегодня кинули в ящик? Порвал извещение, и больше не пойду в эту сраную организацию. Чуть не блеванул там, и в итоге зря стоял. Пришел домой и глубоко дышу, змий же ищет лазейки, нужные струны души, чтобы развести меня на пивас.
Tanya-dgan
Писатель
Спасибочки. Я с Зайцева уже скачала[emoji5]
Илья_Вячеславович
Авторитетная личность
А я своего змия черникой с кефиром накормил. Он и успокоился
Владимир Файб
Тот самый
@Александр Симкин, нам надо дойти, и всех довести. Так что двайте все вместе чесать репу как это сделать. Помогут ставки, делайте ставки, я в этом не волоку, но думаю можно организовать прием ставок на счет и выдачу выигрышей.
Что там из просветительских материалов? Много говорят про 12 шагов. Кстати, а в чем эффект групповой терапии "Анонимных Алкоголиков"? Давайте, делитесь опытом, кто в теме
Что там из просветительских материалов? Много говорят про 12 шагов. Кстати, а в чем эффект групповой терапии "Анонимных Алкоголиков"? Давайте, делитесь опытом, кто в теме
Александр Симкин
Трезвенник
@Владимир Файб, Да вроде как идем нормально. Ivn-150 только под боооольшим вопросом. Остальные 4 потеряшки и не находились, они записались и тут же исчезли. Насчет АА - я не в теме, но для меня это секта какая-то. Мутно там все, они в своем алкоголизме всю жизнь варятся, я так не хочу чего-то. Будем верить, что нам пока это не надо
Александр Симкин
Трезвенник
Тоже все хочу его начать. Нарыл его на нотдринке, когда готовился к марафону. Но смущает, что Яник его начал читать и сразу запил. А что он такого там прочел, не рассказывает
По мнению АА алкоголизм есть неизлечимое прогрессирующее заболевание. Они считают, что если человек давно бросил пить и много лет живет трезво, он все равно остается больным, потому что выпивать в меру не может. Для таких случаев они пользуются термином «выздоравливающий алкоголик». Иначе говоря, по их представлениям выздоравливать можно всю жизнь, но окончательно выздороветь нельзя. Если ты не пьешь 20 лет, ты все равно остаешься больным. «Признание своего бессилия перед алкоголем — это первый шаг к освобождению» — так написано в их программе 12 шагов. Публичное раскаяние и признание члена общества АА в том, что он алкоголик — это одна из основ их метода. Действительно алкоголику, бросающему пить очень важно осознать себя алкоголиком, а сознание неизлечимости для АА имеет, как ни странно, терапевтический эффект. Оно помогает им удерживаться от алкоголя. Больной — значит пить нельзя. А общение в группе помогает им победить болезнь. Вместе с бедой справиться легче, чем одному.@Александр Симкин, нам надо дойти, и всех довести. Так что двайте все вместе чесать репу как это сделать. Помогут ставки, делайте ставки, я в этом не волоку, но думаю можно организовать прием ставок на счет и выдачу выигрышей.
Что там из просветительских материалов? Много говорят про 12 шагов. Кстати, а в чем эффект групповой терапии "Анонимных Алкоголиков"? Давайте, делитесь опытом, кто в теме
Источник: http://dialog33.ru/aa.html
Эндрю
robox
Это ты точно подметил, что пивас, что никотин умеют играть на струнах души мастерски.
Так что главное в этом деле - перестроить своё отношение ко многим вещам в жизни.
Физической тяги у меня не было, а вот психологическая была. Чуть где стресс - так в кафешку за пивасиком тянуло. Чуть где нехорошо о себе подумал по разным поводам - так где мой пивас.
По-настоящему помогает одно: пересмотр содержимого своей головушки.
Например, а почему при стрессе мне нужно реагировать именно таким способом?
Или, а почему такая-то ситуация должна вызывать у меня стресс?
Другое восприятие ситуации.
Другое восприятие алкоголя.
Другое восприятие себя.
Извиняйте, что так общо, иначе пришлось бы в 10 раз больше писать)
Пришла к выводу, что у многих в этой теме алкоголизмом и не пахнет, а есть банальное бытовое пьянство и дурацкая вредная привычка, типа обмыть покупки. Есть люди с проблемой посерьезнее, поэтому подход разный нужОн[emoji6]
Александр Симкин
Трезвенник
@Эндрю, Эх, слова то все правильные. Я уже такое читал неоднократно. Но как это все практически реализовать? Пивас расслабляет в моменте, ибо содержит хмель, который седативный эффект имеет. Расслабление нужно, ну потому что жизнь почти у всех у нас стрессовая и проблемная. Больше 10 лет я активно расслабляюсь пивом, как заставить себя расслабляться чем-то другим? Сложно это, и главное ведь зачем, если баклажка так доступна и манит своими янтарным цветом? А тут какой-то цигун или еще какая-нибудь хрень, зачем?
Александр Симкин
Трезвенник
И слава Богу. Не хватало еще, чтобы у нас здесь все девочки в теме были запойными алкоголичками. Пусть на текущих уровнях начинают не пить.
Очень правильная мысль. И чем раньше, тем лучше...
- Статус
