#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Селена13]

С добрым утром, Леночка!
Не курим до 14:00. МСК.

Не курим Витя!

 

[moed]

Доброе утро, жива.не курим до 14

 

[Inese]

Доброе утро всем!!!????
Не курим до 14.00 ????

 

[Inese]

@Lauren , @Инна MK , @Анел, , @Inese, @Anastasiii4ka♥, @Колибри),@O.Lechkа,@moed,
С добрым утром, Страна!
Всем хорошего дня и отличного настроения!

Не курим до 14:00. МСК.

Не курим до обеда,Витюша!!!

 

[Inese]

@moed, Люда привет, вчера в бананах так и не познакомились) Я Инесса, рада тебя здесь видеть, не курим#
Ной нам!!! Мы только рады!!!!?

 

[Anastasiii4ka♥]

@Lauren , @Инна MK , @Анел, , @Inese, @Anastasiii4ka♥, @Колибри),@O.Lechkа,
Всем хорошего вечера.

Не курим до утра.

Не курим)

 

[Иван Гек]

Не курю с вами до обеда

 

[moed]

@moed, Люда привет, вчера в бананах так и не познакомились) Я Инесса, рада тебя здесь видеть, не курим#
Ной нам!!! Мы только рады!!!!?Посмотреть вложение 1813673

Доброе утро. Приятно познакомиться.

 

[moed]

Мой никотиновый монстрище изголодался и опять убеждает меня что не надо бросать. Схожу с ума

 

[Inese]

Умойся холодной водой,или прими душ контрастный,,, выпей воды сколько можешь, дыши-глубоко, есть дыхательная гимнастика Фролова.Смотри на ютубе мотивирующие видео!!!!
Отвлекает!!!!Люда , вбей себе в голову- мысль о сигаретах это всего лишь мысль!!!! Отвлекайся как можешь, приседай, любое движение отвлекает..., тупонекури!!! Терпи!!! мы с тобой!!!
Не курим до 14:00##

 

[Inese]

Не курим)

Не курим, Настя!!!????

 

[moed]

Мой никотиновый монстрище изголодался и опять убеждает меня что не надо бросать. Схожу с ума

?

 

[moed]

Умойся холодной водой,или прими душ контрастный,,, выпей воды сколько можешь, дыши-глубоко, есть дыхательная гимнастика Фролова.Смотри на ютубе мотивирующие видео!!!!
Отвлекает!!!!Люда , вбей себе в голову- мысль о сигаретах это всего лишь мысль!!!! Отвлекайся как можешь, приседай, любое движение отвлекает..., тупонекури!!! Терпи!!! мы с тобой!!!
Не курим до 14:00##

Я стараюсь

 

[Inese]

Я стараюсь

Купи холс чёрный, помогает, имбирь в сахаре @Lauren Лорен советовала, на маленькие кусочки и рассасывай, вырви глаз) в момент наката самое то!!!!!

 

[Inese]

@moed, я леденцы тоннами , беспристано .., помогало

 

[Инна MK]

Мой никотиновый монстрище изголодался и опять убеждает меня что не надо бросать. Схожу с ума

Подыши Люда, вот так, вот прямо сейчас, уверяю, поможет, на себе проверено особенно с острые минуты.
А я к сожалению, опытный " бросальщик", перепробовала множество способов.
Включи пожалуйста это видео и ДЫШИ

 

[Инна MK]

@moed Люда, давай со мной 1 всего всего 1!!! Часик не покури??
Один час ты сможешь выдержать. Правда - правда

 

[Инна MK]

Не курю с вами до обеда

Ваня привет! И я с тобой не курю до обеда!

 

[moed]

@moed Люда, давай со мной 1 всего всего 1!!! Часик не покури??
Один час ты сможешь выдержать. Правда - правда

Не курю с тобой один час

 

[moed]

Подыши Люда, вот так, вот прямо сейчас, уверяю, поможет, на себе проверено особенно с острые минуты.
А я к сожалению, опытный " бросальщик", перепробовала множество способов.
Включи пожалуйста это видео и ДЫШИ

Спасибо