Готовлюсь бросить курить

[Andruwka]

Спасибо! Огромное приогромное спасибо за понимание!
Как же хочется наконец-то покончить с этим рабством.

Привет! Очень точное определение, долой рабство !

 

[Andruwka]

А может дождаться начала отпуска и после самолёта не курить? Просто тупо не брать с собой сигареты итп. Кляньчить стыдно будет в чужой стране, купить мне родные не дадут....
Знаю-знаю, это я, по-моему, начинаю пеоеобуваться что бы оттянуть заветный отказ от курения. Ведь до 1ого августа можно будет дымить аж целых полмесяца.

Это самообман! Потом твой мозг будет предлагать бросить курить после отпуска, зачем же лишать себя этого во время отдыха. И каждый раз будут лезть в голову новые отмазки, чтобы бросить потом.
Надо просто это сделать и понять, что сейчас главный враг - твой мозг, который нужно перестроить. Без сигарет твой мир не изменится! (Ну только если чуть-чуть на первое время )

 

[LonelyRose]

Это самообман! Потом твой мозг будет предлагать бросить курить после отпуска, зачем же лишать себя этого во время отдыха. И каждый раз будут лезть в голову новые отмазки, чтобы бросить потом.
Надо просто это сделать и понять, что сейчас главный враг - твой мозг, который нужно перестроить. Без сигарет твой мир не изменится! (Ну только если чуть-чуть на первое время )

Привет)
Да я тоже уже свой хитроумный план раскусила. Отбилась от тяги! Ура!
Теперь новая мыслишка начинает зудеть...
В общем надо отвлекаться поскорее.

 

[Kogotok]

А может дождаться начала отпуска и после самолёта не курить? Просто тупо не брать с собой сигареты итп. Кляньчить стыдно будет в чужой стране, купить мне родные не дадут....
Знаю-знаю, это я, по-моему, начинаю пеоеобуваться что бы оттянуть заветный отказ от курения. Ведь до 1ого августа можно будет дымить аж целых полмесяца

Привет! Лучше сейчас, раз начала отказ. За-то 1 августа будет полмесяца не курения! Целых полмесяца!!! И в отпуске будешь себя прекрасно чувствовать с семьей!

 

[wiktor76]

Привет)
Да я тоже уже свой хитроумный план раскусила. Отбилась от тяги! Ура!
Теперь новая мыслишка начинает зудеть...
В общем надо отвлекаться поскорее.

Ты пробуй просто не курить и все. Сам прохожу эти муки. Держаться нужно. Раз начала не заканчивай на пол пути. Не покури день , потом два , потом три и тд. Ты же взрослая девочка кто тебе запретит закурить если будет ну совсем не втерпеш? Держись и все получится

 

[LonelyRose]

Привет! Лучше сейчас, раз начала отказ. За-то 1 августа будет полмесяца не курения! Целых полмесяца!!! И в отпуске будешь себя прекрасно чувствовать с семьей!

Этот никотиновый монстр, которого я в себе вырастила, просто никак не хочет заткнуться. Всё зудит, новые идеи нашёптывает, как оттянуть отказ... Но я не курю уже почти целый день!

 

[LonelyRose]

Ты пробуй просто не курить и все. Сам прохожу эти муки. Держаться нужно. Раз начала не заканчивай на пол пути. Не покури день , потом два , потом три и тд. Ты же взрослая девочка кто тебе запретит закурить если будет ну совсем не втерпеш? Держись и все получится

Держимся! Всё получится! Надо с накатами как-то справляться.

 

[wiktor76]

Держимся! Всё получится! Надо с накатами как-то справляться.

Все очень просто , накаты отказываем , панические атаки отбиваем

 

[LonelyRose]

Все очень просто , накаты отказываем , панические атаки отбиваем

Ха-ха! Юмор нам в помощь!

 

[wiktor76]

Ха-ха! Юмор нам в помощь!

Сам сегодня борюсь с тягой к никотиновому змею . Понедельник день тяжёлый. Пока победа на нашей стороне

 

[LonelyRose]

Сам сегодня борюсь с тягой к никотиновому змею . Понедельник день тяжёлый. Пока победа на нашей стороне

Так держать)

 

[LonelyRose]

Всем доброго вечера. У меня давление поднялось сегодня к вечеру142/81.
Не курю уже почти двое суток.
Я думала давление наоборот снизится.
И как назло мой врач в отпуске. Таблеток нет никаких.

 

[wiktor76]

Всем доброго вечера. У меня давление поднялось сегодня к вечеру142/81.
Не курю уже почти двое суток.
Я думала давление наоборот снизится.
И как назло мой врач в отпуске. Таблеток нет никаких.

Не критично , верхнее не страшно. Но купи Каптоприл 25 мг , если что начинай с четвертинки и монитор давление

 

[wiktor76]

Всем доброго вечера. У меня давление поднялось сегодня к вечеру142/81.
Не курю уже почти двое суток.
Я думала давление наоборот снизится.
И как назло мой врач в отпуске. Таблеток нет никаких.

Шас могут быть качели и поднимет и опустит. Мозг будет заставлять тебя закурить.

 

[YaGorik]

Всем доброго вечера. У меня давление поднялось сегодня к вечеру142/81.
Не курю уже почти двое суток.
Я думала давление наоборот снизится.
И как назло мой врач в отпуске. Таблеток нет никаких.

У меня тоже давление немного повышенное было в начале и пульс повышенный. Мне врач бисопролол выписала. Сейчас всё нормально, но таблетки пью. Если от давления нет ничего выпей какой успокоительный чай

 

[LonelyRose]

У меня тоже давление немного повышенное было в начале и пульс повышенный. Мне врач бисопролол выписала. Сейчас всё нормально, но таблетки пью. Если от давления нет ничего выпей какой успокоительный чай

Спасибо большое за поддержку.

 

[LonelyRose]

Не критично , верхнее не страшно. Но купи Каптоприл 25 мг , если что начинай с четвертинки и монитор давление

Спасибо большое.
Странно, давление сейчас 174/92, но чувствую я себя лучше.
Каптоприл посмотрю, продаётся ли он тут.

 

[wiktor76]

Спасибо большое.
Странно, давление сейчас 174/92, но чувствую я себя лучше.
Каптоприл посмотрю, продаётся ли он тут.

Это уже большое давление

 

[LonelyRose]

Это уже большое давление

Заехала перед работой к другому врачу.

 

[wiktor76]

Заехала перед работой к другому врачу.

Что прописал?