Связь легкости бросания со стажем

Андрей_А

Команда форума
Капитан новой цели
Сообщения
14.124
Реакции
33.496
Дневник
Читать »»
Не курю с
03.10.2023
Метод
#некурим
Хочется поднять такую тему.

Разные ощущения и уровень сложности бросания в зависимости от стажа.

Понятно, что стаж "неделя", например, - совсем мало, чтобы брать в расчет. Ну или больше 30-35, т.к. там практически вся жизнь в курении, и человек полностью на другой уровень переходит, наверное это чуть другое.

Мое - немногим больше 3,5 лет, но с поздним началом (в 41 год возраста). Может возраст дает какие-то специфичные моменты, т.к. организм уже не так силен, как в 20. Может природная расположенность к зависимостям (курил как "не в себя", по 4-5 шт. подряд иногда под настроение и алкоголь. Самые крепкие классические сигареты, конечно же, не вот эту тонкую ерунду.... До боли в груди, до болячек на губе.... До стоматитов на деснах и языке).
В общем, себя считал очень сильно подсевшим. Конечно же, много раз пытался. И сейчас есть, с чем сравнивать.

Ощущения самые разные каждую попытку. Было, когда в прямом смысле задыхался, страшно засыпать, выходил на свежий воздух дышать... И руки-ноги тряслись дрожали.... И спал по 20 часов подряд. И было, когда вдруг по внешним обстоятельствам "забыл" или не смог курить почти день. И как-то просто. А потом по инерции решал и не продолжать.

Но речь не обо мне, просто краткие вводные, чтобы понимать направление мыслей.

Этот форум дает уникальную возможность сравнивать опыт огромного количества людей.

И сделав, очень большую выборку (изучив много дневников), я видел все свои попытки на самых разных стажах. Один в один. По дням, ощущениям. Оправданиям, чтобы сорваться. Иногда прям как сам писал, а потом смотришь - 22 года стаж.... Ну и "не свои" на небольших стажах, конечно, тоже видел.

Так вот. Как считаете, есть ли все-таки разница 3-5 лет стажа или 15-25 (не 30+) в уровне физической зависимости?
 
Последнее редактирование:
Как считаете, есть ли все-таки разница 3-5 лет стажа или 15-25 (не 30+) в уровне физической зависимости?
Кмк дело не в стаже, а в возрасте трупа, который ты таскаешь и оберегаешь всю жизнь.
Пока он свежий - ему тот никотин как слону дробина, и отказаться сложно.

А вот когда начинается возраст, головные боли, одышка, понимание бессмысленности курения - оно как-то легко само прекращается за ненадобностью.
 
А вот когда начинается возраст, головные боли, одышка, понимание бессмысленности курения
А кстати, да. Не думал с этой стороны даже. Не бывает большого стажа без возраста.....
 
Хочется поднять такую тему.

Разные ощущения и уровень сложности бросания в зависимости от стажа.

Понятно, что стаж "неделя", например, - совсем мало, чтобы брать в расчет. Ну или больше 30-35, т.к. там практически вся жизнь в курении, и человек полностью на другой уровень переходит, наверное это чуть другое.

Мое - немногим больше 3,5 лет, но с поздним началом (в 41 год возраста). Может возраст дает какие-то специфичные моменты, т.к. организм уже не так силен, как в 20. Может природная расположенность к зависимостям (курил как "не в себя", по 4-5 шт. подряд иногда под настроение и алкоголь. Самые крепкие классические сигареты, конечно же, не вот эту тонкую ерунду.... До боли в груди, до болячек на губе.... До стоматитов на деснах и языке).
В общем, себя считал очень сильно подсевшим. Конечно же, много раз пытался. И сейчас есть, с чем сравнивать.

Ощущения самые разные каждую попытку. Было, когда в прямом смысле задыхался, страшно засыпать, выходил на свежий воздух дышать... И руки-ноги тряслись дрожали.... И спал по 20 часов подряд. И было, когда вдруг по внешним обстоятельствам "забыл" или не смог курить почти день. И как-то просто. А потом по инерции решал и не продолжать.

Но речь не обо мне, просто краткие вводные, чтобы понимать направление мыслей.

Этот форум дает уникальную возможность сравнивать опыт огромного количества людей.

И сделав, очень большую выборку (изучив много дневников), я видел все свои попытки на самых разных стажах. Один в один. По дням, ощущениям. Оправданиям, чтобы сорваться. Иногда прям как сам писал, а потом смотришь - 22 года стаж.... Ну и "не свои" на небольших стажах, конечно, тоже видел.

Так вот. Как считаете, есть ли все-таки разница 3-5 лет стажа или 15-25 (не 30+) в уровне физической зависимости?
Я курила очень долго. Бросила, практически в твоем сегодняшнем возрасте. . Причем я никогда не могла не курить целый день и очень завидовала людям, которые так могут. И поняла, что дело не в физической, а в психологической зависимости...
 
Кмк дело не в стаже, а в возрасте трупа, который ты таскаешь и оберегаешь всю жизнь.
Пока он свежий - ему тот никотин как слону дробина, и отказаться сложно.

А вот когда начинается возраст, головные боли, одышка, понимание бессмысленности курения - оно как-то легко само прекращается за ненадобностью.
Вот согласна, у меня просто отдышка и кашель начались в 27.

Но я видела тут на форуме совсем молоденьких, у которых стаж маленький.
Вообще мне кажется, что то поколение, которому сейчас 20-25 тут в меньшинстве, так как форумная жизнь немного в прошлом.
А ещё я думаю, что это молодое поколение гораздо более осознанное, чем мое. Гораздо меньше курит изначально и раньше пытается бросить. Но может это все мой субъективный опыт
 
А у меня встречный вопрос возникает. Как можно курить по 2 или 2,5 пачки, парить не выпуская и не задумываться что это конец?
Сам курил долго, но какой то контроль сохранял. В молодости и бросать незачем было, а сейчас не только в себе дело. Вокруг люди твоего возраста или немного старше с большими проблемами со здоровьем и курят. Прикидываешь на себя и чего то не хочется также попасть.
 
А у меня встречный вопрос возникает. Как можно курить по 2 или 2,5 пачки, парить не выпуская и не задумываться что это конец?
Сам курил долго, но какой то контроль сохранял. В молодости и бросать незачем было, а сейчас не только в себе дело. Вокруг люди твоего возраста или немного старше с большими проблемами со здоровьем и курят. Прикидываешь на себя и чего то не хочется также попасть.
Нет людей, которые не знали бы о вреде курения :(
 
это молодое поколение гораздо более осознанное, чем мое. Гораздо меньше курит изначально и раньше пытается бросить
Ой вот точно точно нет.... У меня дочь того самого возраста. Есть опыт, о чем говорить на практике. Такие же они, как и мы были. В смысле разные люди есть в любом поколении, не больше и не меньше....
Они сейчас на "безопасных" электронках поголовно....
и не задумываться что это конец
Ну вот если бы был прям однозначный конец. А то ведь это не так. В том и хитрость. Кому как повезет. Есть же случаи дымящих как паровоз до 90 лет.
Так что тут для больного мозга вообще не аргумент. "С кем-то, но не со мной. и вообще я же скоро брошу, так что вообще не страшно"
 
Нет людей, которые не знали бы о вреде курения
Зато есть очень хитрый мозг, и куча инфы в интернете. Можно так себя "прозомбировать" в противоположную сторону, что будешь сомневаться, есть ли вообще вред. Причем с научными обоснованиями....
На себе знаю, проходил.
 
И все таки я на своем стою) В молодости нет мотивации бросать. Если вдруг есть, то бросить проще будет.
Сразу по памяти три примера молодых которые бросили. Легко, не курят до сих пор. А те что старше и леденцы пачками грызут и гипнозы всякие и ходят потом кашляют, считают что подвиг совершили)
 
По своим знакомым, исключая молодых менее 30 годов, все кто бросил, все! Куда то обращались. Кто иглоукалыванием, кто к какой то бабке ездил (есть недалече такая) и т п. Когда сам стал бросать, обратил внимание на это. Я был в шоке. Самостоятельно бросивших считай только тут и увидел.)
 
Вот такие абстрактные и размытые сборы статистических данных оставьте лучше учёным. Даже они, впрочем, плохо справляются с анализом полученных данных.
Максимум, что вы получите, собирая таким образом опыт других людей, это значительно искаженную картину, которую дополнительно исказит Ваше собственное воображение.
Мой вам совет - не выдумывайте и не ищите взаимосвязи чего-то с чем-то в плане бросания. Этих взаимосвязей может быть такое количество, что вы посвятите всю жизнь их поиску и всё равно их не обнаружите или обнаружите жалкие крохи, это всё равно что искать все генные дефекты в теле человека или пытаться обнаружить все звёзды на небе.
Вкратце и по существу моё мнение - нет очевидной и доказанной (и даже потенциально доказуемой) взаимосвязи лёгкости бросания и стажа. Но может быть ряд факторов, который определяет, почему одни люди бросают легко, а другие мучаются. Эти факторы вы никогда полностью не найдете, разве что посвятите этому всю свою жизнь.
Так что ориентируемся по конкретике, по себе и своим ощущениям. На других и их опыт не смотрим в данном случае.
Ps стаж курения был 10 лет, одна пачка в день, бросила максимально легко, сама, с первого раза и без всяких накатов, откатов и прочего. 10 лет не курю. Вам для статистики)
 
Да чего уж... Ну тогда расходимся и ну на фиг все? Как озарение наступит, так и забудем про сигареты! :rofl:
Надо измышляться, надо смотреть.
Во и Маяковский туда же "В коммунизм из книжки верят средне - мало ли что можно в книжке намолоть" )
 
@Призрак в доспехах, @LW, мнения всегда должны быть разные.
Мне анализ помогает (более того, именно он помог во многом разобраться в себе. Но это я так устроен, вот и все. Еще раз - все разные).
А тему создал не с целью собрать какие-то правила, куда-то их вывести и т.п.
Просто интересно. И то, что уже услышал - однозначно интересно.
Жизнь многогранна, и очень здорово ее изучать во всем.
Даже в таких вопросах, как поднятый здесь.
Послушать разные точки зрения, узнать что-то новое..
Вот и все. Без подтекстов.
 
Последнее редактирование:
Мой стаж 35 лет. Не курю 2,5 года. Курить бросил относительно легко - врачи запретили. Напугали, если совсем честно. Нащупали мою трусоватость и выстрелили залпом и всех орудий.
Ну и Всевышний помог.
До сих пор удивляюсь, как мне удаётся не курить.
 
Поздравляю с принятым решением)
Уверена, что оно сэкономит Вам кучу нервов, сил и здоровья, ну и денег, конечно, ибо, учитывая, как сейчас дорого лечиться и сколько болячек может спровоцировать курение, продолжать курить в таком возрасте - это занятие для очень и очень богатых, а также идеально здоровых (кому не жалко с этой идеальностью расстаться ради никотиновой вонючки). Либо для тех, кому вообще всё равно, в каком возрасте умирать...
 
Кмк дело не в стаже, а в возрасте трупа, который ты таскаешь и оберегаешь всю жизнь.
Пока он свежий - ему тот никотин как слону дробина, и отказаться сложно.

А вот когда начинается возраст, головные боли, одышка, понимание бессмысленности курения - оно как-то легко само прекращается за ненадобностью.
Подписываюсь под каждым словом.
С возрастом и стажем пришло понимание того, что здоровье это исчерпаемый и очень ценный ресурс, а курение превратилось в какую то повинность.
 
Вот такие абстрактные и размытые сборы статистических данных оставьте лучше учёным. Даже они, впрочем, плохо справляются с анализом полученных данных.
Вот тут поддержу полностью. По своему опыту скажу, что чем больше стаж, тем проще бросить.
 
Если люди не будут размышлять, искать закономерности, они станут обезьянами. Похоже именно этого и хотим добиться
 
Я даже обезьян ещё обидел)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу