Катя, привет!
Я не знаю как описать ощущения))
Это был опыт над собой! Сокращала каждый день количество сигарет, наблюдала за собой и следила за накатами. Потом таблетки подключила и вроде все получилось. Накаты есть, чаще вечером хочется курить. Отвлекаюсь всем, что доступно, вплоть до мытья полов каждый день или перепиской с друзьями.
Зажоров и психов не было. Пью триптофан и спокойна как будда))