чем дальше тем сильнее ...

[man with a horn]

Тяга... Придумали хероту себе какую-то на самом деле...

 

[Lennyvets]

Но мысли то есть? Есть. И будут, не обманывайте себя. У меня тоже два года очень скоро и согласен, ничего такого что мы называем тягой нет и близко как два года назад, но мысли то есть... А стрессовые ситуации? Не приведи Господь вам в них попадать, но все же...Просто надо научиться с этим жить. По другому жить. Не так как всегда.. Почему же люди закуривают снова, скажите мне пожалуйста? Через 5-10-15 лет, почему? Потому что тяги нет? Потому что мыслей нет? Есть. Наркоманы бывшие-бывают. Никотиновые наркоманы-наркоманы навсегда. Всем добра и бесконечного терпения!

Любой наркотик имеет одинаковую суть зависимости. Я, к сожалению, в этом разбираюсь. Надо уметь "запрограммировать" себя на трезвость и оптимального метода для этого не существует. Каждому что-то свое лучше помогает.
Надо помнить ради чего ты прекращаешь употреблять.

 

[Durak]

Но мысли то есть? Есть. И будут, не обманывайте себя. У меня тоже два года очень скоро и согласен, ничего такого что мы называем тягой нет и близко как два года назад, но мысли то есть... А стрессовые ситуации? Не приведи Господь вам в них попадать, но все же...Просто надо научиться с этим жить. По другому жить. Не так как всегда.. Почему же люди закуривают снова, скажите мне пожалуйста? Через 5-10-15 лет, почему? Потому что тяги нет? Потому что мыслей нет? Есть. Наркоманы бывшие-бывают. Никотиновые наркоманы-наркоманы навсегда. Всем добра и бесконечного терпения!

Как раз в сильно стрессовой ситуации для меня (переезд в другую страну) меньше всего про сигареты думал - вообще не до них было, куча новых забот
Мысль появляется раз в месяц и я не скажу что это какая-то сильная мысль, не скажу что когда она появляется меня прямо сильно тянет курить. Но у меня было очень много попыток бросить курить и всегда все начиналось с "всего лишь одной" (которая СИЛЬНО желанной была только в первые месяцы некурения). Поэтому просто говорю себе нее, больше я на эту удочку не клюну, представляю что я снова начинаю курить и приходится переживать весь этот адский опыт снова и неееее спасибо, перехотелось)))

 

[Durak]

Я бы даже сказал что наоборот иногда хочется попонтоваться тем что бросил курить))) Типа меня тянет, но я держусь!))

 

[Дед Кондрат]

Типа меня тянет, но я держусь!

... удаляли под местным) Хирург сказал, - боец ты здоровый - вытерпишь. Будет плохо - поставим. Было плохо, но не поставил) Сестра нашатырь в нос пихала и всё. А он резал и объяснял что если боли нет - заживает плохо...

 

[Дед Кондрат]

Но мысли то есть? Есть. И будут, не обманывайте себя.

И мысли со временем в обратную сторону разворачиваются.

По преданию у царя Соломона было кольцо, которое он никогда не снимал. А на кольце искусным мастером была выполнена надпись "Всё проходит!..." И не раз в минуты тяжкие обращал Соломон на неё взор свой, и смятенные мысли его приходили в порядок и успокаивались. Как-то раз, уж не помнит никто по какому поводу, охватило царя отчаяние. Смутило его душу настолько сильно, что сорвал он с пальца кольцо и швырнул его прочь. Покатилось кольцо и на внутренней поверхности его искорками мелькнула другая надпись. Поднял Соломон кольцо и прочитал: "... пройдёт и это".

Так и мысли про курение не вечны. Пройдёт и это.
Удач и побед!

 

[man with a horn]

А мне вот стало стыдно курить.. Во-первых это идиотское положение-у тебя во рту какое-то бревно торчит, конкретно мешает, да и вид становится как у обезьяны. Во-вторых эта жуткая блевотная вонь, которую ты вгоняешь в себя, а потом любезно даришь всем кто вокруг,особенно электронки и парилки, да обычные не лучше будем честными, я не представляю как поцеловать жену или сына этим перегарищем, вот просто не представляю-это третье. СТЫДНО КУРИТЬ!!!

 

[Мануни]

Вот ты мне щас прямо в харю перчатку кинулЪ !

@Мануни, будет минутка загляни одним глазком:
Желание посмолить - оно как гора, чем дальше от неё уходишь, тем меньше она кажется. (кликабельно)
Просто не надо торопиться в своих ожиданиях. У меня эта формула начала работать где-то после полутора лет.
Удач и побед!

торопыга...дааааааа, это про меня, но я не торопилась и не ждала результата через месяц, но, блин, уже девятый пошел, а у меня качели. крыыыылаааатые качели)))
когда курила неустанно, а вокруг порой встречались люди, которые бросили курить и потом начинали, я думала - как так? ведь вы можете бросить (я не могла и на сутки отказаться), почему вы начинаете? искренне удивлялась, как глупо повторяться в ошибках. Казалось, если я продержусь хотя бы пару дней когда-то, то все, не вернусь никогда в это, ведь выяснится, что я могу не курить.
Теперь я не курю 8 месяцев и готова закурить в эту минуту и не потому, что ломка, а потому что что? ))) даже себе ответить не могу, почему...
И еще мне кажется отношение к курению и сигарете у меня, конечно же, сопряжено с юностью, там было прекрасно))) и она- сигарета всегда была со мной, как будто она давала это ощущение, а по сути просто юность. Это, знаете, когда бабушка. которая прошла ВОВ с теплотой вспоминала те года, дада, именно те, ужасы войны даже не так с годами ужасны, воспоминания теплые в целом (за исключением реальных трагедий и похоронок), а все почему - потому что была молода...
Вот и мне бы на себя примерить это понимание, что не по сигарете я тоскую, а по той поре и беззаботности и даже со своим складом тревожным, все равно не страшили, так как сейчас, последствия курения))

 

[Дед Кондрат]

но, блин, уже девятый пошел, а у меня качели.

Бывает.
Ну, то есть, у меня на глазах было.. например.
Именно девятый месяц. Загляни в "Эмиграция в страну некурящих". Август - октябрь 2013, если не ошибаюсь.

 

[Мануни]

сегодня 9 месяцев как я несчастна, ровно девять месяцев с того дня, как я решила, что мне надо бросить курить. Самое убивающее и неправильное решение в моей жизни, самая большая ошибка, я обрекла себя на долги 9 месяцев мучений, рефлексий, страданий и самообмана, что вот-вот и отпустит, еще немного, потерпи. Мне это нужно, потому что так надо, так правильно, так рекомендует ВОЗ... а мне это, бл...ть, не надо! И теперь мне страшно пуще прежнего , потому что и курить опять начать страшно и не курить не могу, потому как жизнь мне такая не мила... теперь я тупо не могу принять решение, эти 9 месяц в конец лишили меня воли, я раздавлена

 

[nachtigal]

@Мануни, привет!
Поздравляю с Перерождением!
Ты старайся хвалить себя и не нужно страдать за ядом.
Покупаем болезни за свои деньги...
Не нужно переоценивать значения сигарет в твоей жизни. Радуйся Свободе!

 

[Deja Vu]

сегодня 9 месяцев как я несчастна, ровно девять месяцев с того дня, как я решила, что мне надо бросить курить. Самое убивающее и неправильное решение в моей жизни, самая большая ошибка, я обрекла себя на долги 9 месяцев мучений, рефлексий, страданий и самообмана, что вот-вот и отпустит, еще немного, потерпи. Мне это нужно, потому что так надо, так правильно, так рекомендует ВОЗ... а мне это, бл...ть, не надо! И теперь мне страшно пуще прежнего , потому что и курить опять начать страшно и не курить не могу, потому как жизнь мне такая не мила... теперь я тупо не могу принять решение, эти 9 месяц в конец лишили меня воли, я раздавлена

Получился чемодан без ручки. Нести тяжело и бросить жалко.
Не жди ничего, вряд ли сама по себе свалится благодать с неба. Просто стоит жить как обычно. И самое замечательное, если найдешь какие то приятности или просто тебя что-то захватит с головой. Но это задачка не из простых)

 

[Дед Кондрат]

... теперь я тупо не могу принять решение, эти 9 месяц в конец лишили меня воли

Не можешь принять решение опять начать дымить? Ну.. хоть какая-то польза от этих девяти месяцев..

А ведь ты до сих пор рассматриваешь возможность затянуться, как какую-то награду. А НЕвозможность - как потерю чего-то, да?

 

[*Сергеич*]

сегодня 9 месяцев

Это было в июле.
Как сейчас?

 

[Tabaki]

@*Сергеич*, Витя приветствую ?

 

[86rus]

Мысли о сигаретках будут около 8-12 месяцев,а затем полное безразличие, даже во снах мелькать папироска перестанет ?

 

[Ирмала]

торопыга...дааааааа, это про меня, но я не торопилась и не ждала результата через месяц, но, блин, уже девятый пошел, а у меня качели. крыыыылаааатые качели)))
когда курила неустанно, а вокруг порой встречались люди, которые бросили курить и потом начинали, я думала - как так? ведь вы можете бросить (я не могла и на сутки отказаться), почему вы начинаете? искренне удивлялась, как глупо повторяться в ошибках. Казалось, если я продержусь хотя бы пару дней когда-то, то все, не вернусь никогда в это, ведь выяснится, что я могу не курить.
Теперь я не курю 8 месяцев и готова закурить в эту минуту и не потому, что ломка, а потому что что? ))) даже себе ответить не могу, почему...
И еще мне кажется отношение к курению и сигарете у меня, конечно же, сопряжено с юностью, там было прекрасно))) и она- сигарета всегда была со мной, как будто она давала это ощущение, а по сути просто юность. Это, знаете, когда бабушка. которая прошла ВОВ с теплотой вспоминала те года, дада, именно те, ужасы войны даже не так с годами ужасны, воспоминания теплые в целом (за исключением реальных трагедий и похоронок), а все почему - потому что была молода...
Вот и мне бы на себя примерить это понимание, что не по сигарете я тоскую, а по той поре и беззаботности и даже со своим складом тревожным, все равно не страшили, так как сейчас, последствия курения))

Как я вас понимаю..годы не курила после рождения ребенка и страдала, вспоминая себя беззаботной и безответственной. Настоящее не приносило радости, ровно как и будущее: зачем путешествия, если ты не закуришь у моря на закате?.. Постоянное чувство, что не могу расслабиться, которое после ковида гипертрофировалось в разы , растущее напряжение, пропал сон, мегатревожность - с одной стороны боишься умереть, а с другой понимание - зачем такая жизнь, если и не живёшь вовсе?...Сдалась, пошла к психотерапувту.. Полтора года антидепрессантов и стало легче.. Сейчас понимаю, что было тяжело после рождения ребенка, уставала, не заботилась о себе, не научилась экологично расслабляться. Повелась на мысли в мозгу - а вот вышла бы на балкончик, закрыла за собой дверь, закурила бы и время бы остановилось))) Хитрый мозг тут как тут намертво связал накопленную усталость и ностальгию по беззаботной юности с отказом от курения. Но ведь в юности тоже всякого хватало и не была она такой безоблачной, но вспоминалось то только лучшее и да, оно было связано с сигаретами, но не ими определялся тот уровень счастья. Игры разума зачастую заводят в такие дебри, что без психотерапевта не разобраться...

 

[Irihka🎉]

Не курю три месяца. Накаты часто. И меня даже не останавливают проблемы со здоровьем. И честно, я не знаю почему я сейчас не курю

Держись,у тебя все идет хорошо. Перетерпи откаты,со всем можно справиться,не ведись. Ты умница