Бросила курить, хочется жевать, жевать, жевать

[KonsT@nTin]

это потому что рот ничем занять, придумай что то другое.

 

[Дыхалка]

да чувствую себя коровой, не успела бросить толком, а еда уже в желудок не помещается

 

[Игорь Владимирович]

Дыхалка, А ты на жидкое налегай, минералка помогает, говорят
А также физ.упражнения, контрастный душ и т.п.

 

[Дыхалка]

Дыхалка, А ты на жидкое налегай, минералка помогает, говорят
А также физ.упражнения, контрастный душ и т.п.

Да, водичку вот себе организовала. Главное от туалета далеко не убегать

 

[Игорь Владимирович]

Да, водичку вот себе организовала. Главное от туалета далеко не убегать

Да. Есть еще трубочки для коктейлей и памперсы

 

[Дыхалка]

Да. Есть еще трубочки для коктейлей и памперсы

 

[wizard13]

@Наталья4343, у меня тоже только пару дней как прожорливость напала. Нет бы организм почистить, на воде посидеть, а то как голодающая Тут пишут морковь полезна курильщикам....Вот думаю, завтра рвану на огород да на морковную грядку.

Ни фига себе! Какой полезный форму однако! Терпеть не могла морковку, уже неделю о ней думаю, съела какую-то уже вяленькую завалявшуюся в холодильнике 5 дней назад. Потом пришла к рдителям, там мама солит капусту, трет морковь У меня прямо слюна пошла, давай эту морковь грызть, а в магазине останавливаюсь как зомби около таких больших пакетов с морковкой мытой. Смотрю и думаю надо купить. Клиника! В жизни не ела морковь, в супах вообще терпеть не могу.

 

[Екатерина Уколова]

Тут вопрос в том, что никотин подавляет аппетит. После отказа от курения, аппетит начинает рвать и метать. Так что несколько дней не помогут. Нужно подходить к вопросу комплексно. А это смена рациона и дробное питание конечно же. Тогда и не будет дурацкого сосущего чувства голода(его путают с никотиновой ломкой) в первое время, и не поправишься особо.

а жевательная резинка каллорийна?

 

[lenyssya25]

а жевательная резинка каллорийна?

Думаю,есть сахар в составе,значит и калории есть) да и где-то я читала,что курение забирает 200 кал в день,вот не куришь и за каждый день из твоего обычного рациона+200,+200 и т.д. Либо заниматься надо,либо не жрать)О кстати,мне помогает сера или смолка или живица.Это что-то типа смолы с кедра,и полезно и не калорийно,думаю до Новосиба ее можно купить,а дальше не знаю. На вкус горьковата,как раз то что нужно,и кофе без сахара.Удачи нам) Мы с Вами почти ровесники по дням некурения)))

 

[bigsassa]

а жевательная резинка каллорийна?

На счет жевательной резинки не подскажу, но вот например про калорийность разных продуктов можете тут pohudejkina.ru/kalorijnost-ogurca.html почитать. Интересный сайт с различными диетами и правильным питанием.

 

[Натали_Я]

вот уже второй день как напал на меня жорик. Ведь и тело практически слепила - обидно что "потеряю" всё. С сегодняшнего дня даю себе сильный пендель и кляп по ночам, чтобы не жрать (к сожалению другим словом это не скажешь).
Сейчас с утра накупила тыквы и морковки - буду хрустеть, когда перекусывать захочется. Надо вырабатывать теперь в этой сфере силу воли.
Ээээээх - вся жизнь борьба

 

[KonsT@nTin]

Жевательные резинки помогают, но они вредные. Поэтому можно сухофрукты, цукаты, их много не съешь, а жуются дольше обычных продуктов.

 

[uranu]

А у меня очень сильно начали темнеть зубы, когда курил не замечал этого, сейчас просто ужас, не курю пару месяцев, даже немного начал расстраиваться, но жена вычитала пару интересных способов, которые можно попробовать - надеюсь помогут.

 

[Наталья4343]

Думаю,есть сахар в составе,значит и калории есть) да и где-то я читала,что курение забирает 200 кал в день,вот не куришь и за каждый день из твоего обычного рациона+200,+200 и т.д. Либо заниматься надо,либо не жрать)О кстати,мне помогает сера или смолка или живица.Это что-то типа смолы с кедра,и полезно и не калорийно,думаю до Новосиба ее можно купить,а дальше не знаю. На вкус горьковата,как раз то что нужно,и кофе без сахара.Удачи нам) Мы с Вами почти ровесники по дням некурения)))

Оооо я бы тоже пожевала такую вкусняху,смолку или живицу,ммммм

 

[Евгеша68]

да и жуйте наздоровье, потому что бросать курить и не поправится невозможно, может быть за редким исключением, так что ешьте, потом жор остановится, тогда можно будет и вес вернуть.

 

[Seagull]

Оооо я бы тоже пожевала такую вкусняху,смолку или живицу,ммммм

Эх, некуряшки молодые, всё бы Вам жевать и жевать, бедняфффки!!!

 

[Наталья4343]

Эх, некуряшки молодые, всё бы Вам жевать и жевать, бедняфффки!!!

Ой спасибо за молодуюкак у Ильфа и Петрова "молодая была не молода"

 

[Seagull]

Ой спасибо за молодуюкак у Ильфа и Петрова "молодая была не молода"

У Ильфа и Петрова- шедеврально, а я имела в виду "Начинающих Некурей". Вы там поосторожней жуйте, до года прёт от воздуха, не то что от моркови. На собственной шкуре проверено.

 

[Наталья4343]

У Ильфа и Петрова- шедеврально, а я имела в виду "Начинающих Некурей". Вы там поосторожней жуйте, до года прёт от воздуха, не то что от моркови. На собственной шкуре проверено.

Да уж годок скоро,я худышкой лишь при рождении была 2840 так что давно это было

 

[Marengo]

От жевания жвачки ещё больше захочется есть