-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Надеюсь что смогу
- Автор темы Ксения 31
- Дата начала
Без спиртного гораздо проще будет ( дня через три четыре после крайней дозы), а таблетки когда особо тяжко можно принять, ничего страшного не будет. Ну и таскать их с собой для спокойствия)
Ли Марголис
Патриот
arsen.kat
Авторитетная личность
должно же быть легче. Что конкретно, тяжело?
Елена Окорочкова
Авторитетная личность
Да у меня только 10 дней))) Счастливая!!!
NSKoveЦ
Продвинутый
у меня идет 11 день как не курю, физическая ломка прошла практически только вечерами голова еще немного уружится. зато теперь когда об них не думаю курить вообще не хочется. Перетерпи! Потом легче будет! Старайся забыть что вообще курила.
Привет! Ну Алко же угнетает- неделю точно настроение не очень, плюс таблы только кончились, о первых пяти днях после табекса многие пишут, это с не привычки ещё... Надо потерпеть, больше отвлекаться и пиши, что чувствуешь, читай другие дневники- будет понятно, как выходить из зависимости, как сейчас, что потом...так можно оружие себя придумать, стратегию, как из накатов выбираться....да все будет хорошо- главное хотеть...
Владимир К
Авторитетная личность
Сегодня с утра одну таблу Табекса нашел и выпил, всё, Табекс кончился.Ну и по ощущениям за день..... особо ничего не изменилось.
Сама не понимаю, второй день просто ....
Та
Ксения 31, молодец , 3 неделибольшой срок , держись . Как тяжелее ? , напиши подробнее , что чувствуешь , как настроение и т.д . Форумчане подскажут , что делать и как себе ещё помочь
Та
блетки пила и все ок, до этого не курила год во время беременности, начала как только бросила кормить,месяца два курила, вспомнила как хорошо было без этого и решила попить таблетки, уже 3 раз с ними бросаюКсения 31, молодец , 3 недели
Я
еще дома сижу с ребенком, целый день одна, тяжело отвлечься
Спа
сибо за советы, надеюсь справлюсь , конечно перед беременностью мотивация сильнее , бросала очень легко, хоть опять рожай
Ютабэк
Писатель
- Сообщения
- 564
- Реакции
- 837
- Не курю с
- 31.05.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Такс не люблю цыфры ... но по порядку. Что значит тяжелее? Тупо перепивон?? ДДаа. Ужассс три недели не курююююю. АААА караул! И че орать то?
А теперь серьезно- все! уже все и точка. Узбагойся выпий ченить успокоительного и проспись.
Поздравляю ты некуряка. Ну ежели не так то я напрасно распинался.
arsen.kat
Авторитетная личность
у тебя уже очень солидный срок, потерпи и скоро станет легче. И, форум, кстати, отвлекает и помогает.
Ютабэк
Писатель
- Сообщения
- 564
- Реакции
- 837
- Не курю с
- 31.05.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
А погулять? А к родне типа в гости ,к себе приглосить.. Да божешь мой у вас дитя! Я даже боюсь моя жена увидит эту переписку ... тупо порвет за дите , одна и скучаю. Быстро привела себя в порядок, дите смотрит.
Натуська
Баба-Яга против!
- Сообщения
- 6.563
- Реакции
- 15.341
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 12.10.2025
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 28
Терпи еще недельку. У меня переломный момент ровно в месяц произошел. Потом реально легче. Накаты бывали, но бороться с ними не так трудно. Главное не паникуй. А то я довела себя до кнопки "SOS" Ну а что, бывает. Успокоительное попей какое нибудь. Я вот сейчас просто счастлива что не курю. Прям вот действительно рада за себя. Не переживай и главное никогда не забывай для чего ты вообще стала бросать. А дальше тебе это просто не нужно будет. И бороться с собой уже будет не нужно. Цветочек для настроения )
